长期食用乌梅对身体有益吗?

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我爱人最近非常喜欢食用乌梅,几乎每天都要吃不少,她想知道长期适量食用这种水果对身体有什么益处。
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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长期适量食用乌梅确实对人体有多种健康益处。首先,乌梅属于碱性食品,含有丰富的有机酸成分。这些有机酸在体内代谢后能够产生碱性物质,有助于调节体内的酸碱平衡,改善因酸性过多导致的不适症状。
其次,乌梅具有一定的抗菌作用,尤其对胃肠道中的霉菌和病原菌有抑制作用,可以帮助维护消化系统的健康,减少感染的风险。
另外,乌梅还富含抗氧化成分,能够帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老,对于爱美养颜、保持年轻状态非常有益。
需要注意的是,虽然乌梅的营养价值很高,但因其含酸量较高,建议适量食用,特别是胃部较为敏感的人群应避免过量摄入。同时,食用后可以搭配一些碱性食物,以平衡胃肠道环境,确保健康饮食。
相关问答

前列解毒胶囊是一种纯中药制剂,在临床主要用于慢性前列腺炎的治疗。
前列解毒胶囊的成分均为中药材,包含水蛭、酒制大黄、益母草、蒲公英、红花、地龙、黄芪、当归、白芍等多味中药。这些中药经过合理配伍,可发挥解毒利湿、通淋化瘀的功效,用于治疗慢性前列腺炎属湿热挟瘀证。方中的水蛭,在男科疾病治疗中具有重要作用,它能破血通经、逐瘀消症,改善前列腺的血液循环,促进药物吸收以及炎性分泌物排出;大黄作为君药,清热泻火、凉血解毒,有助于缓解前列腺炎的炎症状态。多种中药协同作用,有效针对慢性前列腺炎症候群,缓解尿频、尿急、尿痛、会阴不适等症状。《慢性前列腺炎中西医结合诊疗指南》也将其列为推荐用药,患者可根据自身病情酌情选择。
相较于一些西药,中药的副作用相对较少,更注重从整体上调节身体机能。但需注意的是,慢性前列腺炎的治疗,多以对症治疗为主,待症状缓解痊愈,巩固后即可停药。患者在服用前列解毒胶囊时需遵循医生的建议,一般1-2个疗程治疗,第三个疗程巩固,无需长期用药。同时,保持良好的生活习惯,如避免久坐、减少辛辣食物摄入等,配合药物治疗,才能更好地控制病情、促进康复。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

种牙是一种修复牙齿缺失的常用方法。通过在牙槽骨上安装种植体,并在上面安装牙冠,以恢复牙齿的外观和功能。对身体的影响主要包括以下几个方面:
1、局部创伤:种植牙手术可能会对口腔局部组织造成一定的创伤,导致肿胀、疼痛等不适。
2、感染风险:如果手术过程中消毒不彻底或术后口腔卫生不佳,可能导致感染。
3、过敏反应:种植牙所使用的人工牙根通常由金属及合金、陶瓷、碳素等材料制成,有些人可能对某些材料产生过敏反应。
种植牙是一种安全有效的牙齿修复方法,但患者需要在手术前充分了解手术的风险和注意事项。在选择种植体时,可以选择安全性较高的3i种植体,不仅有着较强的稳定性、耐腐蚀性和美观度,还可缩短患者的骨结合周期,减少骨吸收,提高稳固性。能满足患者咀嚼功能和外观双重需求,且使用寿命较长。
建议患者去正规医疗机构进行手术,术后保持良好的口腔卫生和饮食习惯,定期复诊,以确保种植牙的成功和长期使用。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

前列解毒胶囊为纯中药制剂,安全性较高,患者可根据自身情况规范服用,以达到满意疗效。
前列解毒胶囊由水蛭、酒制大黄、益母草、蒲公英、红花等11味中药组成。这些中药在传统医学中应用广泛,经过长期实践验证其药用价值。比如水蛭为男科消瘢通淋之良药,常用于活血化瘀,大黄清热泻火,在改善慢性前列腺炎症状方面有积极作用。现代药理证实,这些成分能起到抗炎、镇痛、抑菌的效果,帮助缓解前列腺炎症。用药期间若出现食欲不振、头晕等轻微副作用,可选择在饭后服用。
对于有慢性前列腺炎的患者而言,不用过度担忧其安全性,可根据自身情况结合医生指导按疗程用药。在用药时要严格按照医嘱的剂量和疗程服用,不自行增减药量,这样才能在保障安全的前提下,更好地发挥前列解毒胶囊治疗慢性前列腺炎的作用,促进病情康复。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

通常情况下,慢性心力衰竭的患者可以在医生的指导下长期规范服用芪苈强心胶囊,有助于控制症状、减轻心脏负荷、改善心功能,延缓疾病进展。
芪苈强心胶囊作为防治慢性心力衰竭的中成药,有强心护心,标本兼治慢性心衰的作用。患者在医生的指导下长期合理用药,具有强心、利尿、扩血管三重功效,从根源上解决心衰问题,可保护心肌细胞,提高心脏动力,延缓心脏老化,改善胸闷喘促、气短乏力、尿少腿肿、夜睡不能平卧等症状。同时,因心功能会随年龄增长逐渐下降,故长期用药还可降低心衰恶化再住院风险和心血管死亡风险,利于提高患者生活质量。
建议在用药时遵医嘱按时按剂量服用,不可以增加药物剂量或延长服用时间,以免对身体造成不利影响。

杨士伟主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:心脏瓣膜病、心律失常、心肌疾病、先天性心脏病、冠脉疾病、高血压、感染性心内膜炎。冠心病介入治疗、心律失常(房颤、房扑、室上速、频发室早及特发性室速等)冷冻及射频消融治疗、肥厚型心肌病酒精化学消融治疗、成人先天性心脏病封堵治疗及心肌活检。

对于有服用氨糖需求的患者,建议遵循医生指导按疗程用药。
氨糖即氨基葡萄糖,是一种天然氨基糖,常被用于治疗骨关节炎、退行性骨关节病等病症,能帮助修复受损的关节软骨,对关节健康有益。
对于有氨糖摄入需求的患者,可遵循医生指导服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,作为一种临床上常用的治疗骨关节炎的药物,其主要有效成分氨基葡萄糖能补充软骨基质,修复受伤软骨,有效缓解骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能,对于预防和治疗全身所有部位的骨关节炎疗效较优。该药为OTC甲类药物,非精麻类药品,无成瘾性,成分中不含钾、钠,即使是心血管疾病和肾病的患者也可以使用。指南推荐服用该药每个疗程至少8周。
需注意的是,若患者疼痛症状明显,可在用药的同时联合西乐葆塞来昔布胶囊、大亚芬克布洛芬缓释片等止痛药治疗,止痛效果较好。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

通常来说,达利雷生在医生指导下可长期用于慢性失眠的治疗,临床研究显示,使用达利雷生50mg治疗长达12个月仍保持良好的疗效和安全性,夜间睡眠和日间功能持续改善,且未见耐药、滥用倾向或身体依赖证据,也无戒断反应,因此被多个国家最新指南推荐为可长期使用的一线失眠药物。
当然,是否长期用药仍需根据患者具体情况来判断,并定期复诊监测,以保障药物的疗效和安全性。
需要注意的是,服用期间应避免与强效CYP3A4抑制剂,如伊曲康唑(佳宇)或是强/中效CYP3A4诱导剂,如利福平(华南)同时使用,以免增加血药浓度或降低药物疗效。具体用药方案需严格遵循医嘱,切勿自行调整剂量或联合用药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。