紧张确实会导致血压升高。
当人处于紧张状态时，交感神经系统会被激活，导致心率加快、心脏收缩力增强，同时血管也会收缩，这些因素共同作用使得血压升高。虽然这种升高通常是暂时的，一旦紧张情绪缓解，血压也会随之恢复正常，但长期处于紧张状态则可能对心血管健康产生不良影响。
在中医理论中，紧张引起的血压升高往往与气血不足、痰热上扰有关。因此，治疗上需以益气养血、镇静安神、化痰熄风为主。患者可选用同仁牛黄清心丸，该药可以清心火、安心神、祛痰热可以帮助调节身体的内环境，缓解因紧张导致的身体不适，从而在一定程度上起到调理作用。在面临紧张情况时，保持冷静、深呼吸、适当放松也是缓解血压升高的有效方法。如果血压持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医，切勿盲目用药。
指导意见：你好，这种情况症状现象，可能是情绪，心情，心态，心理问题。建议，自己调节心情，情绪，心态心理。振作起来，自己战胜自己。慢慢会自己调节好的。调节需要自己的循序渐进，持之以恒，。
心理分析：你好，能看出你的压力很大，我能理解的心情，虽然高考很重要，但也不是什么决定你今后人生之路的唯一，不要过度看重它
心理指导：高考是对你三年学习的一个客观检验，它不会决定你的人生，只是短期内给你一个方向，你的未来还是靠自己去争取，要减轻顾虑，轻装上阵
心理分析：你好，非常理解你的心情，你的情况是一般心理问题，是你个性胆小敏感，易受暗示，过度自我关注，加之不良刺激在内心留下了阴影导致的，我们对刺激本身的错误认识是主导因素，我们错把偶然当必然了。你也许听说过那句成语‘一朝被蛇咬十年怕井绳’，一次偶然的刺激代表不了什么，不能说明我们每次遇到这种情况都会这样，但，由于那次不良刺激的影响，使你在停车时不自觉地想起那次的事情，以为有同样的事情会发生，因而你过度的担心，焦虑，并出现了一定的植物神经功能紊乱症状，如心跳加速，血压升高，头晕，就像你家人说的，完全是自己的心理作用。
心理指导：建议你合理认识，积极放松，不去理会，我想不久你就没事的，送你一句话‘一次偶然的事情代表不了什么，决定不了什么’，祝你早日康复!
问题分析：你说做公交车和地铁感到紧张，不知道你是不是在这样的环境中收到过什么刺激？在别的场合也有这样的表现吗？
意见建议：你这是一个焦虑的表现。当你下次再做公交车的时候做一些放松活动，如深吸几口气或者看些杂志，要自己的注意力得到分散。要是这些对你不能改善，建议你去医院看看，可以暂时开些抗焦虑的药物，对吃药别反感，当你症状缓解以后可以减药。也可以做一些心理治疗，如系统脱敏治疗。希望对你有帮助。
