双腿无力是什么原因导致的

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最近经常感觉两腿没力气,尤其是在下午和晚上更明显,不知道是不是缺钙或者其他问题引起的。
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孙大朋 主治医师 威海市妇幼保健院内科 三级甲等
擅长:呼吸系统疾病,急性上呼吸道感染,肺炎,肺癌,支气管...
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根据你的描述,两腿无力可能与多种因素有关。首先,我需要了解你是否有其他症状,比如疲劳、抽筋或者骨骼疼痛等。
其次,考虑到你的年龄,钙质不足是一个常见的原因。建议你增加富含钙质的食物摄入,如牛奶、 cheese、酸奶、绿叶蔬菜(如羽衣甘蓝和芥菜)以及坚果类食品。
此外,维生素D的缺乏也会影响钙的吸收,因此补充足够的维生素D也很重要。你可以通过晒太阳或者服用维生素D补充剂来改善。
如果症状持续或加重,请及时就医进行详细检查,排除其他潜在疾病的可能性,如贫血、甲状腺功能异常或其他代谢性疾病。
在日常生活中,建议你保持适量的运动,比如散步、慢跑和瑜伽等,以增强肌肉力量。同时,注意休息,避免过度劳累,确保充足的睡眠时间。
总之,两腿无力的问题需要综合调理,包括饮食调整、补充必要的营养素以及适当的身体锻炼。如果自我调节效果不佳,建议及时寻求专业医生的帮助。
相关问答

尿无力是临床上较为常见的症状,多由良性前列腺增生引起,通常与年龄增长、体内激素水平异常等因素相关,患者还可能伴有尿频、排尿迟缓、排尿中断等情况。
此时,患者通常可以遵医嘱使用夏荔芪胶囊进行治疗。因为现代医学研究发现,该药物能够抑制前列腺细胞增殖、舒张尿道平滑肌、促进前列腺细胞凋亡进而缓解良性前列腺增生引起的不适症状,改善前列腺的状态,提高患者生活质量。
在日常生活中,患者要注意保持良好的个人卫生习惯,要定期换洗内裤,尽量避免憋尿,并且要遵医嘱进行复诊,明确病情变化情况。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

指导意见:你好,初步认为和缺钙有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

指导意见:你好,孕晚期有可能是增大子宫压迫神经引起的不适。最好到医院检查一下。具体要通过检查才好确定呀。

王伟玲主治医师妇产科郑州市大桥医院
擅长:胎盘前置

引起身体无力的原因有比较多。
身体无力也分为生理性和病理性。生理性的身体无力,主要是由于平时经常进行过于剧烈的运动,或者是经常进行重体力劳动所导致的,但是在适当的休息一段时间之后,症状就可以得到改善。病理性的身体无力,就可能是由于存在了高血压或者是糖尿病所导致的。
如果经常出现这种情况,还是需要到医院做相关的检查,避免是由于出现了比较严重的疾病所引起的。在明确诊断之后,就需要及时的进行治疗。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

问题分析:你好,下肢的不适无力,中医认为多与肾虚有关系,就西医解释必须检查才能说明问题了
意见建议:想确定原因就去医院检查了,想治疗就找中医吃自然的中药治疗一下,吃中药是不需要参考检查的,供参考

连运福副主任医师妇产科郑州市二七连运福中医诊所
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病

指导意见:您好,考虑是气虚、血虚引起的。多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥颗粒试试。对改善您的不适情况很有帮助

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎