失眠的原因有很多，具体包括心理、生理、生活行为方式、疾病等多个方面。
心理因素如焦虑、抑郁或生活中的意外事件，都可能导致情绪困扰和失眠。生理因素如年龄、性别、激素水平变化等，也可能影响睡眠。不良的生活行为方式，如睡前喝茶、咖啡，长时间吸烟和过度饮酒，以及不规律的作息时间，都是导致失眠的常见原因。另外，某些疾病如焦虑症、抑郁症或其他躯体疾病也可能导致失眠。
而中医认为，失眠往往与肝肾不足有关，肝肾亏虚会影响气血运行，进而导致血不养神，引起失眠问题。对于这类情况，患者可以服用天麻醒脑胶囊来调理。该药由天麻、地龙、石菖蒲等六味药材组成，能通过滋补肝肾，调和体内阴阳，改善睡眠质量，对于因肝肾不足而导致的失眠，可起到较好的改善作用。
持续疲劳、睡眠障碍及显著情绪波动，符合中医“肝气郁结，气血失调”的常见证型。长期压力可导致肝失疏泄、气机紊乱，进而引发心神不宁与气血耗伤。
【建议排查方向】
中医辨证：可通过面诊、舌诊、脉诊来确定证型，确定是否为“气滞血瘀（气血不通）”病机导致。
【药物调理方案】
中成药气血和胶囊较为对症，其组方融合了柴胡疏肝散（疏肝解郁）与血府逐瘀汤（活血化瘀）的配伍精髓，可同步改善气滞血瘀引发的疲劳、失眠及情绪问题。若伴明显焦虑，可配合逍遥丸加强疏肝效果；若失眠突出，天王补心丹可作为备选。
【配合措施】
每日进行30分钟有氧运动（快走/瑜伽）；
睡前练习腹式呼吸（吸气4秒-屏息4秒-呼气6秒）；
饮食增加菠菜、山楂、百合等疏肝安神食材。
建议先完成基础医学检查，若结果无异常，可在医师指导下尝试中医药调理，通常用药2-4周可见初效，坚持3-6个月能更好巩固疗效，持续不缓解需排除抑郁状态等心理疾患。
夜晚睡觉出现憋气的症状，可能与生理性因素如睡姿不良有关，也可能与肺部感染、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素有关。此外，心功能不全也可导致该症状，心功能不全的患者晚上睡觉处于平躺状态时，心脏内的回心血量会增加，进而导致睡觉时出现憋气症状。
出现睡觉憋气时，建议及时前往医院查明病因后对症治疗。若确诊心功能不全时，患者需通过积极治疗来延缓病情发展。
由于心功能不全的患者会受到高血压、冠心病、糖尿病等疾病影响，加重心脏负担，损害心肌细胞，进而加重病情，因此需及早用药来控制病情发展，防止病情恶化，患者可以遵循医师指导服用芪苈强心胶囊以改善心肌能量代谢，用药后可让心脏泵血更有力，将血液和氧气输送至全身，规范用药可从根源上改善心功能，缓解心衰所致睡觉憋闷、气喘等症状。
口臭是指从口腔中发出的难闻气味，可能由多种原因引起。
口腔疾病是最常见的原因，如龋齿、牙龈炎等，这些疾病会导致口腔内细菌滋生，产生异味。另外，鼻腔疾病如鼻窦炎、鼻炎等，也可能导致口臭，因为鼻腔与口腔相通，鼻腔内的异味可能通过口腔散发出来。除了口腔和鼻腔疾病，消化系统疾病也是口臭的常见原因。例如，胃食管反流、胃溃疡等，这些疾病会导致消化不良，产生气味通过消化道上升至口腔。
对于有口臭症状的人群，可以选用艾纳香咽立爽口含滴丸这类药物来缓解。其含有艾纳香油等药物成分，能够疏风散热、消肿止痛、清利咽喉，对于由口腔疾病引起的口臭有较好的缓解作用。同时，咽立爽还能改善口腔环境，减少细菌滋生，从而有助于消除口臭，避免社交尴尬等问题的发生。
另外，对于存在细菌感染的患者，也可与抗生素类药物进行联合用药治疗，如迪康阿莫西林胶囊、达力芬头孢克肟胶囊等，遵医嘱用药效果较优。
晚上尿频繁通常与睡前饮水、喝茶、吃水果等因素有关，体内水分积聚过多，都可能会导致尿液增多，引起起夜频繁。如果晚上只是起夜一两次，且未伴有疼痛等异常表现，属于正常现象，可适当减少睡前饮水量。
其次，如果夜尿过于频繁，一晚上起夜五六次，并且白天还出现尿频、尿急的情况，一般认为是前列腺疾病引起的，比如前列腺炎。这种疾病多是不注意个人卫生情况、前列腺受到细菌感染所致，炎症可能会刺激尿道，从而引起夜晚排尿频繁、尿多、尿频等情况。此时一般建议遵医嘱使用夏荔芪胶囊进行治疗，该药物是基于中医辨证论治的思想，可以抑制炎症因子表达，减轻炎症，适用于改善慢性前列腺炎所致尿频、尿急等情况。还能缩短疗程，减少疾病复发。日常注意保持局部卫生清洁，少吃辛辣刺激性食物。
在中医理论中，经常失眠多梦这种症状通常与肝肾不足密切相关。肝肾是身体重要的脏腑之一，肝藏血，肾藏精，肝血不足与肾精亏虚多相互影响，导致出现失眠多梦、头昏眼花、腰膝酸软等症状。
对于这类情况，患者可以考虑服用天麻醒脑胶囊来针对性调理，该药以天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉六味药物组成，能滋补肝肾、平肝息风、调节体内阴阳，帮助改善因肝肾不足所引起的失眠多梦问题，提升患者的睡眠质量。
在日常生活当中，建议保持规律的作息时间，尽量在固定的时间上床睡觉和起床，避免熬夜和不足的睡眠时间。此外，饮食也需要注意，避免晚上摄入过多的咖啡因、糖分等刺激性食物，以免影响睡眠。
