经期肚子痛吃什么可以缓解，需要根据引起肚子痛的原因来判断，常见包括生理性腹痛、盆腔炎以及子宫内膜异位症等。
1.生理性腹痛：生理性的腹痛一般症状比较轻微，可以通过热敷或适当运动得到缓解，若效果不好，可以口服止痛药，比如布洛芬、萘普生等。
2.盆腔炎：这类盆腔器质性疾病是引起女性腹痛的常见因素。患者可以遵医嘱服用对症药物来改善，例如妇炎消胶囊，该药有着抗炎、抗菌、镇痛的药理作用，对于各类生殖系统炎症都有治疗效果，尤其对于慢性盆腔炎疗效较好。
3.子宫内膜异位症：该病以缓解疼痛以及抑制子宫内膜增生为主，患者可遵医嘱服用米非司酮片、布洛芬缓释胶囊等药物，前者通过减少子宫内膜增生来消除病灶缓解症状，后者是通过抑制前列腺素合成，来减轻疼痛。
此外，子宫腺肌病、急性胃肠炎等都可能引起肚子痛的症状，吃什么能够改善还需根据具体病因来判断，不建议擅自用药。
尿急肚子胀一般先不考虑是疾病导致的，可能是喝了太多的茶水、啤酒、饮料等，或是吃了西瓜、汤水等含水分较多的食物，导致膀胱内尿液积存过多，可能会导致腹胀，引起尿急、尿频等情况。该情况一般不是特别严重，一般将尿液排出后可以缓解，日常注意少量多次饮水、勤排尿。
如果是男性，出现上述情况，一般考虑是前列腺疾病导致的，比如前列腺增生，体内雄激素水平过高，可能会刺激前列腺体积增大而堵塞尿道，引起排尿困难、膀胱充盈胀满、尿频、尿急等症状。此时一般可以遵医嘱使用夏荔芪胶囊进行治疗。该药物可以抑制前列腺细胞增生，降低前列腺重量和脏器指数，缩小前列腺的体积，改善尿道堵塞的情况，从而缓解尿频、膀胱胀满等不适症状。
建议前列腺增生患者日常也要注意多排尿，少吃含雄激素多的食物，有助于病情恢复。
当盆腔炎引起肚子疼时，应及时采取有效措施缓解疼痛，可通过用药治疗和生活调理两个方面来进行。
盆腔炎作为常见的妇科疾病，其症状包括腹痛、白带增多等，尤其在月经前后更为明显。针对这一情况，药物治疗是首要治疗选择。若炎症反应较重、腹部疼痛明显，应遵医嘱应用抗生素，如左丰盐酸左氧氟沙星胶囊、汉森甲硝唑片等，以抑制盆腔细菌感染，快速缓解炎症反应。
另外，中医认为盆腔炎是湿热下注、热结膀胱所致的带下病，可以考虑使用具有清热泻火、利尿通淋功效的中成药，比如联盛克淋通胶囊，该药具有抑菌抗炎、镇痛等作用。联合抗生素治疗可实现多机制和多靶点抗菌，有效治疗盆腔炎这类常见炎症感染疾病，缓解肚子疼、排尿困难、排尿频繁、尿痛等症状，还可避免单用抗生素治疗带来的耐药性。
患者在治疗期间，建议保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免交叉感染。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激、生冷食物。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于疾病的康复。
经前肚子痛可能有多种原因，比较常见的有痛经、经前期综合征、宫寒等。
1.痛经：痛经最常见的原因之一，表现为经前或月经期间下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。盆腔器质性疾病是引起痛经的常见因素，比如盆腔炎，患者可遵循医师指导服用妇炎消胶囊，该药为中成药，具有较好的抗炎、抗菌、镇痛的药理作用，适用于女生生殖系统炎症所致的痛经及带下，经期也可服用。
2.经前期综合征：经前期综合征是指在月经前出现的一系列身体和情绪变化，包括腹痛、乳房胀痛、便秘、头痛、背痛、肢体水肿等，部分症状可在月经来临后消失。
3.宫寒：宫寒也可能导致腹痛，尤其在月经来潮前几天以及月经期间。宫寒可能与不良生活习惯和体质有关，建议避免接触冷水，多吃驱寒温热的食物，注意腹部保暖。
对于各种妇科炎症，如阴道炎、盆腔炎、附件炎等疾病引起的肚子疼，患者是可以服用妇炎消胶囊来对症治疗的，有着较为显著的治疗和改善效用。
女性肚子疼并伴随有褐色分泌物，多考虑是由炎症性疾病所致。长时间受到炎症刺激，可能会引起组织及黏膜充血、水肿，患者症状常表现为下腹部疼痛、白带异常、月经失调等。对于这类原因所致的肚子疼，患者可遵医嘱服用妇炎消胶囊。该药是专注于治疗女性各类生殖系统炎症的中药制剂，具有较为强效的抗炎抗菌、镇痛解痉、提升免疫的作用，患者规范用药后，能够较为明显的减轻肚子疼、褐色分泌物的症状，提升女性生活质量。
大姨妈即月经期，导致月经期腹痛的原因很多，应当及时就诊，明确原因后选择合适的治疗方法治疗。一般可以通过物理治疗结合药物治疗的方式缓解症状。
物理治疗一般适用于症状较轻的女性，可以使用加热垫、热水袋或暖宝宝贴在下腹，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛。但是在使用过程中，注意不要直接用于皮肤表面，以免烫伤皮肤。若效果不佳，可在医生指导下使用布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂减轻疼痛。口服妇炎消胶囊这类中成药也可以治疗痛经，妇炎消胶囊有着较强的抗炎、镇痛效果，适用于各类女性生殖系统炎症引起的痛经和带下，药物成分安全，女性经期也可用药，副作用小。
