更年期出汗，中医认为多是肾气渐衰、肝肾阴虚所致，建议从饮食、作息、心态及药物等多方面进行调理。
饮食上，应多食用滋阴补肾的食物，如枸杞、黑豆、黑芝麻等，避免辛辣、油腻食物。作息上，保持规律的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。心态上，保持平和乐观，避免情绪波动。而在用药方面，则以滋补肝肾为主，常用药物如同仁堂坤宝丸等，该药含有多种滋补肝肾的中药成分，如女贞子、覆盆子、何首乌等，能有效缓解更年期出汗症状，同时改善失眠、烦躁等问题。此外，如玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等，更年期女性也可遵医嘱酌情选择。
与此同时，中医还推荐针灸、推拿等物理疗法，以调和气血，缓解症状。若采取上述方式后，更年期女性出汗症状不见缓解，持续影响日常生活，应及时就医，寻求医生的帮助。
更年期阵热出汗是女性在这一阶段常见的症状，这主要是由于肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和所导致。针对这一问题，中医有着多种调理方法，
例如中成药同仁堂坤宝丸，该药物围绕更年期出虚汗的基础病机，根据名医验方配伍而成的，其成分包括何首乌、地黄、枸杞子等二十三味中药，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可缓解更年期女性因肝肾阴虚所致的阵热出汗、失眠健忘、心烦气躁、四肢酸痛等多种症状。除同仁堂坤宝丸之外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可调理更年期出汗潮热的问题。
除了药物治疗，更年期女性还可以通过调整饮食、适当锻炼、保持良好的心态等方式来缓解症状。建议选择低脂、高纤维的饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免刺激性食物和饮料。
腋窝容易出汗很正常，因为腋窝部位生长大量汗腺，在身体体温升高时，会通过大量排汗来降低体温，常见部位还有颈部，额头，胸部等，出汗和这些部位生长较多汗腺有关系，注意局部清洁，经常进行清洗，避免细菌滋生。
腋窝出汗可通过外用药物或者注射药物治疗，也可以通过射频或者超声治疗。
1、药物治疗：腋窝出汗可根据医生指导外用氯化铝无水乙醇溶液，也可以选择三氯二苯脲等药物治疗。
2、注射药物：腋窝出汗增多可能会产生腋臭味，需要采取腋下注射A型肉毒素，能够针对像汗腺分泌减少汗液的分泌，达到去除狐臭作用。
3、射频或者超声：腋下出汗增多反复发作，考虑是患上狐臭皮肤疾病，需要采取射频或者超声对大汗腺组织内的水分子产生共振，从而摩擦生热能够破坏大汗腺，达到治疗狐臭目的。
首先要经常清洗腋窝皮肤，剔除腋毛。局部可以应用铝或者是锌盐抑制腋窝细菌的生长；或者是外用抗氧化剂，可以抑制脂肪酸的形成；也可以用离子交换树脂吸附脂肪酸和氨；香水可以掩盖腋臭。也可以行手术治疗，将腋窝毛区皮肤大部分切除以去除大汗腺。也可以选用口服药物去治疗，比如抗胆碱能类的药物，比如乙酰胆碱类药物；或者镇静剂，对情绪性多汗者有一定的效果。
腋窝部容易出汗，首先要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗内衣，经常保持腋窝部的干净以及清洁，这样可以有效地消除细菌。平时在清洁之后也可以涂抹止汗剂或者是爽身粉止汗。止汗露可以收敛并且调节汗腺分泌，有减弱分泌的功效。如果腋窝部经常出汗，并且出汗很多，可能是由于气血虚引起的，平时可以用红枣、枸杞、菊花泡水喝。
