骨折后出现肌肉萎缩是常见现象，主要因骨折后肢体活动受限、肌肉长期处于“闲置”状态，导致肌纤维变细、力量下降。因此，避免肌肉萎缩的核心是在保证骨折稳定的前提下，尽早开展科学的肌肉功能锻炼，具体可按以下方式操作：
1、早期以“无负重肌肉收缩训练”为主。在骨折复位固定后（如石膏、支具固定期间），即可进行受伤肢体的肌肉等长收缩训练——比如腿部骨折时，在不活动关节的前提下，用力绷紧大腿前侧肌肉（股四头肌）和小腿肌肉（腓肠肌），保持5-10秒后放松，每组20次，每日3-4组；手部或手臂骨折时，可做握拳、伸指的肌肉收缩动作。这类训练无需活动关节，不会影响骨折愈合，却能维持肌肉张力，延缓萎缩。
2、骨折稳定后逐步增加“主动关节活动与抗阻训练”。待医生评估骨折愈合良好（通常术后4-6周），可拆除固定后，先进行缓慢的关节主动屈伸训练，恢复关节活动度；1-2周后可借助弹力带、轻量哑铃等进行抗阻训练，比如用弹力带套在脚踝处做直腿抬高，或手握哑铃做轻度屈肘，逐步增强肌肉力量。
若需专业的训练指导，可前往镇江瑞康医院康复医学科就诊，该院依托科学的康复理念和全面的诊疗手段，为很多骨折术后患者制定了个性化康复方案。并且秉持“精准医学+数智外科”理念，引入了全省首个AiBLE™数智骨科一体化手术平台，结合美敦力O形臂、S8导航系统及Mazor手术机器人等设备，为手术提供更精准的支持。
另外，像北京积水潭医院康复科、上海华山医院康复医学科、中山大学附属第一医院康复科同样具有较好的医疗技术手段，也可在骨折后前往就诊，经验丰富，可提供更精细化的诊疗支持。
病情分析： 您好！肌肉萎缩症常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。肌原性肌萎缩是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。
意见建议：建议及早治疗，目前治疗的方法还是比较多的，及时把握治疗时机。另外饮食要得到合理的安排。祝早日得到康复。
肩周炎是会引起肩关节周围肌肉萎缩的。
主要介于病程较久局部长时间的缺乏主动运动的患者，肩周炎最主要的临床症状。就表现为患侧肩部逐渐加重的疼痛症状，夜间加重，白天缓解。随着病情的加重，患者肩部的活动受到明显限制，长期缺乏局部肌肉运动，从而导致肌肉出现萎缩的表现。特别是肩周炎发病以后，会引起肩关节周围韧带、肌腱、关节囊黏连、挛缩，引起肩关节活动障碍。
建议到正规的医院进行骨科检查，肩关节X光检查、颈椎磁共振检查等，及时找出症状出现的原因。
肌肉萎缩一般会出现下肢痿软无力，不能久立，腰脊酸软等症状。
肌肉萎缩，具有多种不同的症状，例如急性或亚急性肌萎缩，一般为神经源性萎缩，其发生速度与神经损害的速度和程度有关，神经受损及肿大的越急越严重则肌萎缩，发生越快越明显，而且双侧胸锁乳突肌肉萎缩伴有全身性肌肉萎缩，行动困难，早秃，这就属于肌肉萎缩的表现，一侧三角肌肉萎缩，肩关节外展不伴有其余肌肉萎缩，而腋下有压痛。这也可作为肌肉萎缩的症状表现一侧胸锁乳突肌肉萎缩，合并斜方肌肉萎缩，这是肌肉萎缩的症状之一。
应该针对病因治疗，酌情采用规范性康复运动治疗；强调肌肉协调性训练，以及低频或中频电刺激、神经营养药，配合针灸/电针和推拿等治疗。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
要及时的去医院配合医生检查，如果发生手部肌肉萎缩的表现，原因很复杂，也可能是由严重的手外伤引起，对于某些患者，如果发生神经损伤，可能导致手部肌肉萎缩的症状，合理的检查和治疗，有效的调理，根据不同的原因，以及手术方法也可以选择，以减轻疾病，避免全身慢性肌肉萎缩的症状。
