野外探险前,你的肠胃真的准备好了吗?

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在野外探险中,饮食安全至关重要,稍有不慎可能引发肠胃问题。
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张景林 副主任医师 吉林油田总医院 三级甲等
擅长:肿瘤癌症,难治性肺结核,骨科相关疾病。
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在进行野外探险之前,充分的肠胃准备确实非常重要。首先,我们应该选择容易消化且营养丰富的食物,比如高能量的坚果、压缩食品和速食粥等。同时,避免携带易腐烂或需要复杂烹饪条件的食物,以减少肠胃负担。
其次,保持饮食卫生是关键。确保水源干净,尽量使用过滤器或煮沸处理。食物存放要远离动物,避免污染。
此外,可以适当携带一些肠胃药物,如止泻药和抗恶心药,以应对突发情况。但需要注意的是,并非所有人都适合自行用药,尤其是有慢性疾病的探险者更应谨慎。
最后,建议根据个人体质选择合适的食物,避免尝试不熟悉的野生植物或肉类,以防过敏或中毒反应。
总之,野外探险中的饮食管理需要周全考虑,确保既能提供足够的能量,又能保护肠胃健康。希望每位探险者都能做好充分准备,享受安全愉快的旅程!
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小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,是临床用于治疗儿童普通感冒以及流行性感冒的药物,并没有禁用。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是专为儿童设计的感冒药,以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄为主要成分,能有效缓解因普通感冒、流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。该药不含金刚烷胺、咖啡因,安全性良好,并且说明书中有明确的剂量说明,家长可根据孩子体重、年龄选择对应的剂量,半袋分隔包装使得用药方便快捷。若小儿感冒伴随有高热的问题,如体温超过38.5℃,则可遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等儿童退热药物,但不建议与小快克小儿氨酚黄那敏颗粒同用。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

患者在种牙前,需要做好口腔和全身检查,判断是否符合种植牙条件。
首先患者需要进行口腔检查,确保口腔健康状况良好,没有牙周疾病等问题。如果有牙周炎症,需要先进行治疗,如洗牙、消炎治疗等,以确保种植牙的成功率。再进行影像学检查,如X光片、牙科CT扫描等,以判断牙槽骨的骨量是否充足,确定种植牙的具体位置和方案。另外,患者还需要进行全身健康检查,包括血常规、凝血功能、血压、血糖、心电图等相关检查,以确保身体健康状况能够支持种植牙手术。
在手术前一周,患者还需要保持口腔清洁,避免吸烟、饮酒等不良习惯,并根据自身情况选择适合的种植体,临床可选择的种植体种类很多,常用的有3i种植体等。该种植体采用四级钛/医用钛合金材质制成,生物相容性好,稳定性强,通过双重酸蚀表面处理技术和特殊结构设计,有利于接触成骨,促进骨结合,缩短骨愈合周期。同时还可减少骨吸收和植入后出现的牙周健康问题,增强稳固性,延长使用寿命。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

前列解毒胶囊的说明书中未明确规定饭前或饭后服用,但为了减少肠胃刺激,通常建议饭后服用。
前列解毒胶囊是用于治疗慢性前列腺炎属湿热挟瘀证的中成药,该药的说明书中没有明确规定该药的用药时间。但通常建议患者饭后服用该药,因此食物可以在一定程度上减轻药物对胃黏膜的直接刺激,降低不良反应的发生概率。而且,饭后服用并不影响前列解毒胶囊发挥其解毒利湿、通淋化瘀的功效。该药组方中的水蛭用量大,被誉为男科消瘢通淋之良药,能够有效缓解慢性前列腺炎患者的尿频、尿急、尿痛,以及会阴不适、腰骶疼痛等症状。患者在服用前列解毒胶囊时,不用过于纠结饭前还是饭后,重点是要按照正确的用法用量,坚持按疗程服用,以达到更好的治疗效果。
患者在用药期间,还需保持健康的生活方式,比如规律作息、适度运动、避免久坐等,这些都有助于提高身体的抵抗力,促进病情的恢复,降低前列腺炎的复发风险。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

对于明确存在慢性前列腺炎的患者,是可以服用前列解毒胶囊来治疗的。
慢性前列腺炎有多种证型,前列解毒胶囊适用于湿热挟瘀证的患者。这类患者常出现腰腹痛、尿道痛、睾丸痛、小便频急等三痛一急症状。中医对于这类湿热瘀滞型前列腺炎的治疗,通常以“祛邪通络”为核心,通过多途径干预改善症状。而前列解毒胶囊的组方中,水蛭能活血化瘀,改善前列腺的血液循环,减轻前列腺充血、水肿,促进腺管通畅;大黄、益母草、蒲公英等药材具有清热解毒、利尿通淋的作用,能有效减轻尿道的刺激症状。有临床研究证实,前列解毒胶囊可以快速缓解排尿异常症候群和慢性骨盆疼痛综合征,改善前列腺液状况,降低EPS白细胞计数,升高卵磷脂小体数量,还能有效抑制慢性前列腺炎反复发作,是《慢性前列腺炎中西医结合诊疗指南》中的推荐用药。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

避孕药对胃的影响因剂型和成分不同而有所差异,部分避孕药可能会对胃产生一定刺激。
后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊在保护胃部方面表现出色,相较于在胃部溶解的传统胃溶片(左炔诺孕酮片),其采用肠溶胶囊剂型,药物在小肠内才会溶解吸收。这种剂型从根本上减少了药物与胃黏膜的直接接触,大大降低了对胃的刺激,所以服用后很少会出现恶心、呕吐等伤胃的不适症状,能够避免女性因呕吐导致药物成分无法有效发挥,适用人群更广,尤其适合曾经出现过胃部不适(如胃部饱胀、嗳气、消化不良)的女性服用,且临床研究证实其避孕有效率比胃溶片高3.9%,搭配联用维生素E软胶囊(来益)还能在一定程度上辅助身体调节状态。
避孕药是否伤胃不能一概而论,后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊在减少胃部刺激方面更具优势,而选择其他避孕药时,可根据自身胃部情况综合考虑,如短效避孕药先安诺去氧孕烯炔雌醇片,则更适合有长期避孕需求的群体。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

对于前牙种植,通常要选择稳定性强、牢固性好,同时能满足外观需求的种植体。
前牙种植需要考虑到种植体的稳定性和牢固性,螺旋式或根形种植体是常用的选择,它们具有良好的固位力和稳定性,能够确保种植后的牙齿在咬合时不会松动或移位。同时还需要考虑到牙齿的美观性,种植后的牙齿要接近自然牙齿,能与相邻牙齿自然融洽。
患者可以选用满足上述要求的种植体类型,比如3i种植体。其采用的是四级钛/医用钛合金材质,有着较强的稳定性,平台转移的设计实现美学的效果,通过双重酸蚀表面处理技术可减少植入体颈部细菌粘附,有利于牙周健康的维护,可以确保种植牙长期使用。能够满足患者的功能和外观双重需求。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术