睡眠不好全身酸溜溜的难受，现在有胃炎也在吃药中，那么阿普唑仑和米氮平片一定要继续吃吗？不然我是不是非常难受继续睡不着呢？
发烧捂汗散热没有科学道理。高烧时，人体明显高于自然温度，不同于退烧药物，不会捂出汗，主要治疗原发病最重要。发烧是由于体温调定点发生上移现象，出现了产热增加，散热减少情况，这个时候再进行捂汗，散热会减少，体温就会升高，反而会加重发烧。要解开衣物进行散热治疗，效果比较好。发烧是临床上常见症状，多见于感冒，上呼吸道感染，胃肠道炎症等，需要应用有效药物治疗，发烧严重者可以给予退烧药物治疗。
一般的检查500元就差不多了全面的体检包括的项目比较多，费用是各个医院的收取标准不同而不同的。如果是筛查某一个方面，费用就没有那么贵，可以去医院咨询医生，没有必要全面都做完的。
经常泡脚是比较好的养生方法，冬夏泡脚都是可以的，可以促进局部的血液循环，起到温经散寒，活血通络的功效，还可以改善体寒的症状，但泡脚时间不能太长，控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。水温不能太高。饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
心脏瓣膜疾病一般不考虑支架治疗。支架治疗通常被考虑用于严重冠状动脉狭窄的人群，并且冠状动脉造影后需要支架治疗。如果心脏瓣膜疾病严重，则考虑瓣膜修复或瓣膜替换。平时注意休息，避免情绪激动和疲劳，饮食应清淡，避免辛辣油腻。
冬吃萝卜夏吃姜是民间比较流行的一种营养吃法。夏季的时候虽然天气比较炎热，但是身体内的阴气比较重，被炎热之气抑制在体内无法排出，适量的吃一些生姜可以发汗解表，可以加速身体内寒气的代谢。而冬天吃萝卜可以促进体表寒气的代谢，防止寒凝心脉，能够增强人体的免疫力，并且可以促进食欲。两种食物在相应的季节食用，是依照中医理论为依据的一种吃法，功效广泛。
母乳喂养对宝宝是很好的，母乳特别是初乳中含有300多种有效物质，是无法替代的，母乳中含有的大量营养物质有利于婴儿的健康成长，婴儿在吮吸妈妈的乳房时，首先接触到的是乳头上的好氧菌，继而是乳管内的厌氧菌，母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于提升婴儿抗感染能力。