宝宝挑食?科学补营养有妙招!

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我家宝宝最近特别挑食,每次吃饭都吃不多,我很担心他营养跟不上,影响生长发育。尝试过很多方法,但效果都不明显,想请教医生有什么更好的办法来改善这种情况。
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赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:脑梗塞,脑出血,癫痫,帕金森病,头痛,高血压等
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孩子挑食确实让许多家长头疼,但只要科学引导和调整喂养方式,是可以改善的。
首先,建议您从逐步引导孩子接受新食物开始,不要急于求成。
其次,可以尝试将多种食材混合制作泥状食品或小颗粒食物,循序渐进地让孩子适应不同口味。
此外,家长可以通过亲身示范,表现出对各种食物的喜爱,激发孩子的兴趣。
在选择食物时,尽量多样化,结合孩子的喜好和营养需求,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
同时,建议培养孩子规律的饮食习惯,避免零食过多影响正餐食欲。
如果尝试后仍然效果不明显,可以考虑带孩子到儿科就诊,排除其他潜在健康问题。希望这些建议能帮助您改善孩子的挑食情况!
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白细胞就是我们俗称的“白血球”,是体内免疫系统的重要组成部分,它们的任务是识别和消灭入侵的病原体,如细菌、病毒等。白细胞减少症是指外周血白细胞计数低于4.0×10^9/L(儿童≥10岁者低于4.5×10^9/L,<10者岁低于5.0×10^9/L)的综合征。
引起白细胞减少的病因有很多,包括细菌、病毒感染、药物因素、结缔组织病、消化系统疾病以及血液系统疾病等。临床上肿瘤化疗引起的白细胞减少尤为常见,主要发病机制是放疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时,对正常细胞尤其是增殖旺盛的骨髓造血细胞造成严重损伤,骨髓生成白细胞能力下降或骨髓造血功能衰竭,导致白细胞减少或持续性减少。化疗后白细胞减少不仅影响化疗方案的有效实施,还常会并发严重感染导致患者生存质量下降。
白细胞低怎么补最快最有效?
预防为先、治疗并重,加以合理的膳食调理,综合提升白细胞数量。
1、化疗前预防白细胞减少:即在白细胞计数未明显下降时应用,以避免化疗或放疗引起严重骨髓抑制。西医主要使用人粒细胞巨噬细胞刺激因子(G-CSF)等药物进行防治,一般从化疗后次日或最长至化疗后3~4天开始使用,直至恢复至正常或接近正常水平(2.0×10^9/L),不过目前并不建议使用粒细胞集落刺激因等作为常规性预防药物。
中医则循“未病先防、既病防变”的“治未病”理论,把化疗后白细胞减少的防治时间点前移,可在化疗前3天开始应用中医药预防白细胞减少症,应选择功能主治明确标注能治疗白细胞减少症的常用中成药,如升血调元颗粒用于提升外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症及病后虚弱。
2、治疗性用药:即指白细胞已降低后用粒细胞集落刺激因子(G-CSF)迅速提高血象,直外周血白细胞数恢复正常。为保护患者受益,降低感染风险,升血调元颗粒等具有升白作用的中成药可在放化疗后单独或与集落刺激因子联合使用有效升高白细胞。
3、膳食调理:饮食干预有助于预防患者化疗后白细胞减少症,可根据患者体质与证候合理搭配使用,常用于预防的食材多具有药食同源特征,常用培补脾胃、益气生血之品,可选用太子参、西洋参、红枣、山药、海参、甲鱼、银耳、枸杞、黄芪、胡桃肉、花生仁等。
由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效一说,应在医生指导下进行。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

从临床角度来讲,2岁宝宝是可以在医生指导下使用芙美松的。芙美松的主要成分是糠酸莫米松,美国FDA批准糠酸莫米松用于2岁及以上儿童,因此可以用于2岁宝宝;并且几乎不会全身吸收,无全身性副作用,安全性高,建议遵医嘱使用。
芙美松是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用,能有效减轻皮肤炎症,改善瘙痒、消退皮疹等。芙美松采用的原药溶解技术,能让有效成分更好地透皮吸收,同时不含防腐剂和磷酸,对敏感皮肤更友好。
目前芙美松有两种剂型,其中乳膏剂型(芙美松糠酸莫米松乳膏)用于人体的躯干部位,而凝胶剂型(精芙美松糠酸莫米松凝胶)温和好吸收,清爽不油腻,还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位,家长可根据宝宝患处部位选择合适剂型。
此外,如果皮肤瘙痒明显,家长可在医生的指导下给宝宝联用开瑞坦氯雷他定糖浆,有助于止痒;如果合并细菌感染,可联用百多邦莫匹罗星软膏等抗菌药物。
需要注意的是,家长在日常还需注意宝宝的皮肤护理,避免宝宝抓挠患处,保持宝宝皮肤清洁,远离尘螨、刺激性洗涤剂等过敏原。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

宝宝流感的症状通常比普通感冒更为严重,且起病急骤。
主要表现为突发高热,体温可达40℃,伴有寒战、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状。此外,宝宝还可能出现咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状,以及恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。由于宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟,流感感染后更容易引发并发症,如肺炎、心肌炎等,因此家长需高度警惕。
一旦发现宝宝出现上述症状,应及时就医并遵医嘱进行治疗。在流感高发季节,家长可提前为宝宝准备可威磷酸奥司他韦颗粒,该药被国内外权威指南一致推荐为流感的首选用药。能够有效抑制流感病毒复制,缩短病程,减轻症状,并降低并发症风险。特别是对于儿童流感患者,15毫克一包的颗粒剂型方便按体重精准用药,避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量出现副作用,且口感好,易于宝宝接受。并且药物成分稳定,也可与止咳化痰药易坦静氨溴特罗口服溶液、好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒等药物联合服用。家长可在医生指导下,根据宝宝的体重和年龄确定合适的用药剂量,以便在流感来袭时能够迅速应对

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

若宝宝发烧是普通感冒或流行性感冒引起的,那么家长是可以给宝宝服用小快克的,可有效缓解发热。小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药是专为儿童设计的感冒药物,适用于1岁以上的宝宝,主要成分为对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏和人工牛黄,可缓解普通感冒或流行性感冒引起的发烧、头痛、流鼻涕、鼻塞等症状。并且该药物的说明书中对于不同体重、年龄段的儿童均有着详细的用法用量指导,半袋分隔包装让家长能更轻松地掌握用药剂量,使用起来更为便捷。此外,若宝宝发热超过38.5℃,则需遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退烧药物,避免出现高热惊厥,但不建议与小快克小儿氨酚黄那敏颗粒同服。家长需注意退热期间给宝宝做好身体保暖工作,避免受寒。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

关节炎患者吃氨糖是有帮助的,可以促进局部营养摄入,加快关节修复。
氨糖是关节软骨的重要组成成分,通过合理补充能够给关节部位提供所需的营养,提高关节软骨细胞的修复能力。对于关节炎患者来说,氨糖不仅能够缓解关节的疼痛、肿胀等症状,还能促进关节的修复,减少关节软骨的磨损,增加关节的活动量,患者可以在医生指导下规范服用,效果较好。
患者可选用具有确切疗效的奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药在临床常用于骨关节炎的治疗,能够促进软骨修复,营养软骨,减轻关节退变性疾病的发生和发展,对于预防和治疗全身所有部位的骨关节炎有着积极作用,能有效缓解关节疼痛、肿胀,改善关节活动功能。除该药外,患者也可备一些止痛药物,如西乐葆塞来昔布胶囊、通德对乙酰氨基酚片等,对于改善骨关节炎引起的疼痛,效果较优。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

两岁的宝宝如果出现了感冒鼻塞的症状,是可以吃小快克的,能够有效改善鼻塞问题,缓解不适。小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药适用于一岁以上的儿童,可改善因普通感冒、流行性感冒引起的鼻塞、发热、流鼻涕、打喷嚏等症状。小快克成分中不含金刚烷胺、咖啡因成分,药物安全性较好。且该药对于不同年龄段和体重的儿童有着针对性的用药量指导,药物采用半袋分隔包装,用药准确性也有所提升,家长给宝宝用药更便捷。值得注意的是,感冒的宝宝还可能出现咳痰、咳嗽等症状,对于这类症状,家长可在医生指导下对症选用止咳药物,如静则欣氨溴特罗口服溶液、一贝盐酸二氧丙嗪颗粒等。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。