骨折后出现肌肉萎缩是常见现象，主要因骨折后肢体活动受限、肌肉长期处于“闲置”状态，导致肌纤维变细、力量下降。因此，避免肌肉萎缩的核心是在保证骨折稳定的前提下，尽早开展科学的肌肉功能锻炼，具体可按以下方式操作：
1、早期以“无负重肌肉收缩训练”为主。在骨折复位固定后（如石膏、支具固定期间），即可进行受伤肢体的肌肉等长收缩训练——比如腿部骨折时，在不活动关节的前提下，用力绷紧大腿前侧肌肉（股四头肌）和小腿肌肉（腓肠肌），保持5-10秒后放松，每组20次，每日3-4组；手部或手臂骨折时，可做握拳、伸指的肌肉收缩动作。这类训练无需活动关节，不会影响骨折愈合，却能维持肌肉张力，延缓萎缩。
2、骨折稳定后逐步增加“主动关节活动与抗阻训练”。待医生评估骨折愈合良好（通常术后4-6周），可拆除固定后，先进行缓慢的关节主动屈伸训练，恢复关节活动度；1-2周后可借助弹力带、轻量哑铃等进行抗阻训练，比如用弹力带套在脚踝处做直腿抬高，或手握哑铃做轻度屈肘，逐步增强肌肉力量。
若需专业的训练指导，可前往镇江瑞康医院康复医学科就诊，该院依托科学的康复理念和全面的诊疗手段，为很多骨折术后患者制定了个性化康复方案。并且秉持“精准医学+数智外科”理念，引入了全省首个AiBLE™数智骨科一体化手术平台，结合美敦力O形臂、S8导航系统及Mazor手术机器人等设备，为手术提供更精准的支持。
另外，像北京积水潭医院康复科、上海华山医院康复医学科、中山大学附属第一医院康复科同样具有较好的医疗技术手段，也可在骨折后前往就诊，经验丰富，可提供更精细化的诊疗支持。
肩周炎是会引起肩关节周围肌肉萎缩的。
主要介于病程较久局部长时间的缺乏主动运动的患者，肩周炎最主要的临床症状。就表现为患侧肩部逐渐加重的疼痛症状，夜间加重，白天缓解。随着病情的加重，患者肩部的活动受到明显限制，长期缺乏局部肌肉运动，从而导致肌肉出现萎缩的表现。特别是肩周炎发病以后，会引起肩关节周围韧带、肌腱、关节囊黏连、挛缩，引起肩关节活动障碍。
建议到正规的医院进行骨科检查，肩关节X光检查、颈椎磁共振检查等，及时找出症状出现的原因。
肌肉萎缩一般会出现下肢痿软无力，不能久立，腰脊酸软等症状。
肌肉萎缩，具有多种不同的症状，例如急性或亚急性肌萎缩，一般为神经源性萎缩，其发生速度与神经损害的速度和程度有关，神经受损及肿大的越急越严重则肌萎缩，发生越快越明显，而且双侧胸锁乳突肌肉萎缩伴有全身性肌肉萎缩，行动困难，早秃，这就属于肌肉萎缩的表现，一侧三角肌肉萎缩，肩关节外展不伴有其余肌肉萎缩，而腋下有压痛。这也可作为肌肉萎缩的症状表现一侧胸锁乳突肌肉萎缩，合并斜方肌肉萎缩，这是肌肉萎缩的症状之一。
应该针对病因治疗，酌情采用规范性康复运动治疗；强调肌肉协调性训练，以及低频或中频电刺激、神经营养药，配合针灸/电针和推拿等治疗。
神经性肌肉萎缩是无法恢复的。
神经性肌肉萎缩是指肌肉失去了神经纤维的营养作用，导致肌肉的容积缩小，从而出现废用性的萎缩。导致神经性肌肉萎缩的常见疾病，包括运动神经元病、脑血管病、脊髓损伤、周围神经病变等等。在神经损伤后会逐步出现神经所支配的相应肌肉群体积缩小、力量减退，由于神经纤维损伤后无法再生，因此肌肉萎缩会进行性加重，而无法恢复原有的功能。
神经性肌肉萎缩严重者可导致卧床不起，甚至出现呼吸肌肉的麻痹。只能通过康复训练来代偿部分肌肉功能，提高的生存质量，但总体来说，治疗效果不佳。
肌肉萎缩症主要考虑是由于神经肌肉接头递质出现传导异常有关，临床生存期在2-10年，部分患者由于病情比较迅速，考虑生存期比较短，有的人甚至不超过半年。形成肌肉萎缩并没有明确病因，部分患者是由于遗传因素，也可能是由于自身免疫系统炎症导致。
病情分析： 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。
意见建议：肌肉萎缩患者应当加强锻炼，以适量的运动为主，可增强自身体质及抗病能力。但是不可过量运动，否则会使病情加重。患者一般可根据自身的具体情况，在医师的指导下做一些有利于健康恢复的运动。若是长期卧病在床的患者，则需要对其作按摩和推拿以防止并发症的产生。对于病人病情治疗，应选择针对性方法治疗，一般临床采用中西医方法综合治疗。
