脚踝扭伤半年仍疼痛如何处理?

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半年前因运动导致脚踝扭伤,当时经过治疗和休息有所好转,但最近发现脚踝仍然疼痛,尤其在长时间行走或站立时更为明显。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲁坤波 医师 河北省邢台市南宫坤波门诊外科 个人诊所
擅长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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您好,关于您提到的脚踝扭伤后持续疼痛的问题,我可以为您提供建议。首先,请确认您的诊断是否正确,以排除骨折、韧带损伤或其他严重问题。
建议您尽快到医院进行复查,通过X光或MRI等检查明确病因。
在治疗方面,您可以采取以下措施:适当休息,避免过度使用脚踝;可以采用冰敷来减轻炎症和疼痛;进行适度的康复锻炼,如脚踝绕圈、拉伸等。
如果疼痛持续,请不要负重行走,必要时可佩戴护具保护脚踝。
总之,及时治疗是关键,希望您早日康复!
相关问答

当脚踝扭伤导致局部瘀血发青发紫时,通常建议患者及时就医处理。若只是出现肿胀等不适症状,可选择适合的药物,以防止病情持续发展。
患者扭伤后,需立即停止患处脚踝的活动,保持休息,避免加重伤势。在扭伤初期(通常为24小时内),可以采用冷敷的方法,如用冰袋或冷毛巾敷于患处,以收缩血管,减少出血和肿胀。若肿胀症状严重,可选用具有活血化瘀功效的外用药物,如麝香活血化瘀膏、关节止痛膏和麝香壮骨膏等药物。其中麝香活血化瘀膏含有人工麝香、红花、丹参、盐酸普鲁卡因等成分,能有效促进局部血液循环,加速瘀血吸收,缓解疼痛和肿胀,可达到快速长效止痛的目的。并且该药不含辣椒碱、花椒等刺激性成分,过敏率极低,黏弹适中,贴敷舒适无感。
若是在扭伤后,除了肿胀,并伴有严重的发青发紫情况,建议在家属的陪同帮助下再前往医院处理,以防病情持续加重,影响正常生活和工作。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

脚踝扭伤后出现红肿疼痛,应优先选择具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛功效的药物。
在药物选择上,可考虑如正骨水这类经典制剂。其组方蕴含二十六味道地药材,能多靶点作用,深入渗透,有效活血祛瘀,从而达到快速消肿和止痛的效果。不仅能够缓解急性肿痛,更注重治痛与组织修复。正骨水特殊剂型,使用体验良好,不油腻且易吸收,可喷涂也可湿敷,患者使用灵活方便。同时还可配合轻柔的推拿手法疏通局部经络,可进一步提升疗效,缩短恢复周期。
建议患者在扭伤后立刻停止活动,并采用冰敷或凉水冲洗的方式,以收缩血管,减轻肿胀和内部出血,同时将患肢抬高。后期可转为热敷,增加并配合正骨水以促进血液循环和淤血吸收。期间应尽量减少患处承重,注意休息。务必注意,如果疼痛异常剧烈、无法站立需及时就医,排除骨折或韧带撕裂等严重情况。

陈江主任医师外科北京中医药大学东直门医院
擅长:颈腰椎病、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱及胸腰椎骨折等关节疾病,退行性髋膝关节炎、膝半月板损伤及关节骨折脱位等外伤性关节病骨质疏松,骨质疏松症及其并发症的诊断评估及中西医结合治疗

手指关节痛可能由多种原因引起,如骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等。治疗手指关节痛需明确病因,采取针对性治疗措施。
从中医的角度来看,手指关节疼痛遇寒冷加重多属于“痹证”范畴,是由于风寒湿邪入侵人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。治疗以散风祛湿、舒筋活络为原则。同仁堂国公酒作为一种中药酒,由三十味中草药与白酒配制而成,具有此类功效。其组方中的羌活、独活、防风等药物能够祛风除湿、散寒止痛,适用于辨证属风寒湿痹的手指关节痛患者。
此外,一些外用药如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等也可用于手指关节痛的治疗,但需遵医嘱使用。
在治疗过程中,患者还应注意保暖,避免关节受凉,减少手指的过度使用,以免加重病情。同时,保持良好的生活习惯和心态,对疾病的康复也有积极作用。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

云南白药膏是缓解疼痛的有效药物,患者可以根据自身情况进行选用。
云南白药膏是一种传统的外用中药制剂,具有活血散瘀,消肿止痛,祛风除湿的功效,在治疗跌打损伤、瘀血肿痛及风湿疼痛等方面有着较为优异的效果。其主要成分能够通过透皮吸收,直接作用于患处,有效促进血液循环,消除瘀血,缓解肿胀与疼痛。其采用针刺打孔技术,过敏率低,方便患者贴敷,取下时不会拉扯皮肤,使用便捷。
但需要注意的是,过敏体质患者在使用时需注意是否存在皮肤发红、瘙痒等症状,若有症状需立即停止用药,并及时就医处理。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

消肿止痛酊与正骨水哪个治疗扭伤效果好,不可一概而论,需结合扭伤的具体情况、个人需求及产品特性综合判断。
正骨水是一种OTC药品,其作为老字号产品,还是国家地理标志保护品种,制剂方法更被纳入非遗传承,安全性良好,其含26味中药,能深入肌肤渗透,核心功效为活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛,针对表皮无破损的扭伤,不仅能快速缓解疼痛、减轻肿胀,还能发挥治愈效果,缩短恢复疗程,使用方式也灵活,可喷可湿敷,搭配推拿手法时效果更优。消肿止痛酊也可用于缓解相关不适,但从针对扭伤的功效侧重点来看,正骨水在止痛治痛、加快恢复进程上的特性较为突出,更契合扭伤后对快速缓解症状与促进修复的需求。
需注意,无论选择哪种产品,都需先确认扭伤部位皮肤无破损,避免在破损处使用;使用前应仔细阅读说明书,明确用法用量与适用人群;若扭伤情况较重、症状持续3天无缓解,或本身有基础健康问题,建议及时咨询医师或药师,根据医生建议选择合适产品,确保在缓解扭伤不适的同时,保障使用安全。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

腰扭了可以使用消炎镇痛药、活血化瘀药的药物来治疗。
腰扭伤时,腰部肌肉和韧带受到牵拉,导致局部出现无菌性炎症、肿胀和疼痛。针对这些症状,患者可以遵医嘱口服消炎镇痛药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能有效减轻炎症和疼痛,促进受损组织的恢复。同时,也可外用活血散瘀药,如云南白药膏,能够促进局部的血液循环,消除局部瘀血和肿胀,加速软组织修复,有效缓解腰部扭伤问题。外用药物使用方便,易贴易撕,不会拉扯皮肤,还可减少口服药物的副作用风险。
此外,对于因腰扭伤导致的肌肉痉挛和紧张,肌松药如氯唑沙宗、乙哌立松等也能起到缓解作用,帮助肌肉放松,减轻疼痛。需要注意的是,在使用这些药物时,应遵循医嘱,按照规定的剂量和用法使用,避免过量或滥用。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建