最近指甲变硬,这是怎么回事?

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我发现最近 nails 变得很坚硬,甚至有点脆弱,容易碎裂。这让我很担心,不知道是不是营养问题或是其他健康因素引起的。
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张卫群 主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:擅长于各种原因导致牙列缺失或牙列缺损的种植牙的美学...
指甲变硬可能与多种因素有关,以下是一些常见原因及建议:
营养缺乏:缺乏维生素A、B、C或矿物质如铁、锌等可能导致指甲变脆或坚硬。建议增加富含这些营养素的食物摄入,如胡萝卜、坚果、绿叶蔬菜和水果。
环境因素:长期接触水或化学物质(如清洁剂)可能使指甲变得干燥脆弱。建议使用防护手套并保持手部保湿。
真菌感染:某些类型的真菌感染也会导致指甲变厚变硬,甚至变色。如果怀疑是真菌感染,建议及时就医治疗。
健康问题:某些内科疾病如甲状腺功能异常也可能影响指甲的质地。如果伴随其他症状,建议进行全面检查。
年龄因素:随着年龄增长,指甲的生长速度和质地可能会发生变化,这是正常现象。
美甲或护理不当:频繁的美甲或过度清洁可能损害指甲结构。建议减少化学产品使用频率,并避免过度修剪指甲后缘。
保持良好的手部卫生习惯,适当补充营养,必要时寻求专业医生的帮助,可以有效改善指甲状况。
相关问答

尿滴沥是指排尿时尿液流出不畅,尿液是一点一点地流出的,男性出现该情况通常是前列腺增生导致的。
男性如果存在酗酒、长期久坐、性生活频繁等情况,可能诱发前列腺增生,增大的前列腺组织可挤压后尿道,导致尿道狭窄,排尿阻力增大,从而出现尿滴沥的现象,还可能引起尿频、尿急等不适。男性可以在医生指导下使用夏荔芪胶囊,能够健脾益肾、利水散结,缩小前列腺体积,缓解尿滴沥、尿频、尿急等不适,起到治疗前列腺增生的作用。
日常生活中,要注意避免久坐,以免加重不适,还要做好局部的清洁工作,保持局部的洁净、干燥。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

卵巢癌是源于卵巢及输卵管、腹膜等相关组织的恶性肿瘤,其发病机制复杂且早期症状隐匿,多数患者确诊时已进展至中晚期。主要风险包括遗传因素、年龄增长、未生育或晚生育史、长期排卵次数增多以及家族癌症病史等。
卵巢癌的诊断需结合病史、肿瘤标志物,以及超声、CT等影像学检查、病理活检等。一般确诊卵巢癌后,治疗以手术为主,辅以化疗、靶向治疗等。手术治疗用以切除病变组织,紫杉醇注射液(康铭诺)、卡铂注射液(波贝)等化疗药物能消灭残留癌细胞,塞纳帕利胶囊(派舒宁)等靶向药物可进行维持治疗,延长患者生存时间。
塞纳帕利胶囊(派舒宁)适用于卵巢癌全人群,无论患者是否存在BRCA突变,均可用药,且用药前无需基因检测,剂量可依据个体情况调整,该药可使疾病进展或死亡风险降低57%,中位无进展生存期长达40个月,并且六成以上的患者用药满2年时,病情仍控制良好。同时恶心、疲劳乏力、呕吐等非血液学不良反应发生率低,大部分患者可以持续用药。
用药期间需要严格遵循医嘱,并按照医嘱前往医院复查,监测自身情况,便于医生调整治疗方案。平时应保持良好心态,坚持适度运动。

黄帅副主任医师妇产科北京医院
擅长:子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈疾病、子宫脱垂、子宫肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌微创手术

嗓子疼是一种常见的症状,可能由多种原因引起,主要包括以下几点:
首先,急性咽炎是嗓子疼的主要原因之一,通常由病毒或细菌感染导致,会引发咽部的充血、肿胀和疼痛。此外,慢性咽炎的急性发作也可能导致嗓子疼,这种疼痛常表现为咽部异物感、灼热感和干燥感。
为了缓解嗓子疼的症状,患者可以尝试使用艾纳香咽立爽口含滴丸。该药为滴丸剂型,能够迅速溶解并直接作用于咽喉部,疏风散热、消肿止痛、清利咽喉,从而有效缓解咽痛、咽干等不适症状。在治疗过程中,患者还应根据医生的指导,可能需要联合使用迪康阿莫西林胶囊等抗菌药物,或针对病毒感染使用坦力舒奥司他韦胶囊等抗病毒药物,以达到满意的治疗效果。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

头晕耳鸣是一种常见的症状组合,可能由多种原因引起。
从临床学角度看,头晕耳鸣可能与心血管疾病、脑部疾病、耳源性疾病、颈椎疾病及精神性疾病等有关。例如,高血压、冠心病等心血管疾病,脑震荡等脑部疾病,鼓膜炎、中耳炎等耳源性疾病,以及颈椎骨质增生等颈椎疾病,都可能导致头晕耳鸣的发生。此外,精神压力、焦虑、睡眠不足等非疾病因素也可能引发这些症状。
而中医理论认为,头晕耳鸣多与气血不足、痰热上扰有关。当人体气血不足时,脑部得不到足够的滋养,便会出现头晕;而痰热上扰则进一步扰乱气血运行,导致头晕、耳鸣。针对这类症候引起的头晕耳鸣,患者可选用同仁牛黄清心丸来对症调理。该药由多种中药材精制而成,具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效,能够改善头晕耳鸣症状,恢复患者气血,减轻痰热症候,提高生活质量。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

关节疼痛在中医理论中,多归因于风寒湿邪侵袭、经络痹阻、气血运行不畅所致。中医认为,关节为筋脉汇聚之处,易受外界环境影响,导致“痹症”发生,表现为关节疼痛、麻木、肿胀等症状。
从中医角度看,关节疼痛的治疗需遵循“祛风散寒、除湿通络、活血化瘀”的原则。比如同仁大活络丸,正是基于这一原则组方而成。其汇集了50味中药精华,如蕲蛇、乌梢蛇祛风除湿,当归、赤芍活血通络,人参、白术益气养血等,全方共同作用,旨在疏通经络,改善局部血液循环,减轻炎症反应,从而缓解关节疼痛。需注意,具体用药还需遵循医生建议,结合个人病情,不建议盲目使用。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

出现非经期乳房刺痛的症状,可能是精神因素影响,也可能与乳腺疾病有关,建议及时就医,明确具体病因后进行治疗。
如果长期精神压力大、过度紧张、容易生气,可能出现乳房偶尔刺痛的情况,可通过运动、听音乐、向朋友倾诉等方式缓解压力,调节情绪,缓解症状。
如患有乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病,也可导致患者乳房出现刺痛症状,患者需积极查明病因后针对性治疗。对于乳腺增生症的患者,可遵医嘱服用乳结泰胶囊,该药适用于治疗因肝郁气滞、痰凝血瘀所致的乳房刺痛、肿块、胸胁胀痛、烦躁易怒等症状,可通过缩小增生、结节体积,恢复乳腺状态,减轻疼痛不适。乳腺炎多因局部炎症而引起乳房刺痛,可遵医嘱服用青霉素V钾颗粒、甲硝唑片等抗感染药物治疗,严重时也可使用布洛芬缓解疼痛。
另外,心脏疾病、局部淋巴结炎等也可能引起乳房刺痛,故如果发现不适,应就医明确病因,以免延误病情。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等
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