剖腹产后如何做好月子

会员6548230 已回复
我是刚刚做完剖腹产的妈妈,想咨询一下术后如何做好月子护理。听说坐月子很重要,但具体该注意哪些事项呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈莉 医师 北京大学人民医院五官科 三级甲等
擅长:代谢性白内障,糖尿病性视网膜病变,晶体脱位
已帮助用户: 224
您好,剖腹产后的月子护理确实非常重要,它关系到您的身体恢复和产后健康。以下是一些详细的建议:
首先,请确保遵循医嘱进行术后护理,包括按时更换敷料、观察伤口愈合情况以及预防感染。
其次,在饮食方面,应注重营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼汤、瘦肉、蛋类等。同时要少量多餐,避免过于油腻或刺激性的食物。
在活动方面,建议您适当下床活动,但要注意不要过度劳累。初期可以尝试轻微的床上运动,随着体力恢复逐步增加活动量。
另外,请注意个人卫生,保持会阴部清洁干燥,每天更换干净内裤,并选择透气性好的产褥垫。
心理调适也很重要,产后可能会出现情绪波动,建议与家人或朋友多沟通,必要时寻求专业心理咨询。
最后,请密切关注身体状况,如有异常出血、发热或其他不适症状,应立即就医。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!
相关问答

产后乳房胀痛可能是乳汁充盈或患有乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病有关,可结合具体情况采取相应的处理措施。
产后哺乳期因乳汁充盈、可出现乳房胀痛,可以借助吸奶器或通过热敷等方式促进乳汁排出,缓解乳房胀痛不适。若乳汁淤积严重,堵塞乳腺,可能会引起乳腺炎,出现乳房疼痛明显、发热、红肿等现象,则需要停止哺乳,遵医嘱使用抗生素等药物消除炎症,改善症状。
若本身患有乳腺增生等乳腺疾病,很可能引发或加重产后乳房胀痛,此时可遵医嘱服用较为温和的中成药调理,如乳结泰胶囊。该药物具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效,对肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳腺增生等有较好的疗效。可改善乳腺胀痛、触痛等症状。需注意的是,哺乳期妇女不能使用该药,用药前需咨询医生,在医生指导下进行。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

抑郁失眠患者可以在医生指导下服用科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液。
科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可通过增加大脑内5-羟色胺的浓度,有效调节患者情绪,缓解抑郁症状。抑郁情绪往往与睡眠障碍密切相关,科可欣在改善抑郁症状的同时,也能帮助调整睡眠节律,改善睡眠质量。临床研究显示,科可欣在治疗抑郁症及伴随的失眠症状方面都有着较优的效果,据相关数据证实,多数患者在服用后1周内即可观察到明显的抗抑郁效果,同时睡眠节律,睡眠质量也有所提升。科可欣口服液体制剂易于服用,独立包装便于携带,尤其适合需要长期治疗的患者。其独特的酸甜口味和鲜艳的黄色外包装设计,也有助于提升患者的用药依从性和治疗信心。因此,对于抑郁失眠患者来说,科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液是一种理想的治疗选择,但需在医生的指导下用药。

张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院
擅长:失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗、物理治疗及心理治疗。

同房过后吃紧急避孕药是有效果的,但需在有效时间内服用。
紧急避孕药如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊,适用于无保护性行为或避孕失败后72小时内服用。与传统胃溶片(左炔诺孕酮片)相比,避孕有效率更高,这是因为升级后的肠溶胶囊剂型在肠道溶解吸收,避免了对胃黏膜的直接刺激,能明显减少恶心、呕吐等胃肠道副作用,尤其适合曾出现过饱胀、嗳气、消化不良等胃不适的女性,且避孕率高于常规的胃溶剂型,用药安全性和有效性更有保障。这类药物可通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状或阻止受精卵着床,为无保护性行为或避孕失败提供补救,其有效时间窗通常为事后72小时内,且服用时间越早,避孕效果越好。
需注意的是,紧急避孕药不能替代常规避孕措施,若有长期避孕需求,可在医生指导下选择短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片等更适合长期使用的避孕方式。对于正在服用紧急避孕药的女性,可搭配维生素E软胶囊(来益)等药物,帮助减轻避孕药带来的不适问题,提高用药依从性。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》指出,恶心、呕吐是服用紧急避孕药后最常出现的不良反应。为减少副作用,建议女性选择不伤胃的剂型,如肠溶胶囊剂型——后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。该药物不仅副作用较小,避孕有效率还较传统胃溶片(左炔诺孕酮片)高3.9%。
后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊在酸性介质中不溶解,在酸度接近中性的介质中溶解,服用后运行至小肠才开始溶解、吸收,不伤胃,引起恶心的概率较传统胃溶片(左炔诺孕酮片)低2.74倍,引起呕吐的概率比传统胃溶片低3.29倍,降低了女性因用药后呕吐而导致紧急避孕失败的可能性,能为曾出现胃部饱胀、嗳气等胃部不适的女性提供更安全、更有效的紧急避孕选择。
需注意,紧急避孕药仅针对上一次无保护性行为或避孕失败发挥作用,属于补救措施,不宜长期使用。在用药期间,可以辅以维生素E软胶囊(养生堂),以降低身体可能受到的刺激。在后续发生性行为时,要做好常规避孕措施,如佩戴避孕套,或日常规律服用短效避孕药(先安诺去氧孕烯炔雌醇片)。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

一般来讲,口腔种植3i种植体后的维护工作,与其他种植体大致相同,包括以下几点:
1、保持口腔卫生:使用软毛牙刷,每天早晚刷牙,饭后漱口,清理牙齿空隙间存留的食物残渣,避免滋生细菌,预防牙周疾病。
2、合理饮食:尽量避免食用过硬的食物,以防种植牙受到不必要的磨损。少吃辛辣刺激性的食物,以防诱发牙周炎症,不利于术后恢复。
3、定期检查:按照医嘱定期复诊,这样可以及时发现并处理潜在问题,确保种植体的长期稳定。
4、自我保护:日常生活中要防止种植体受到强烈的撞击,避免不必要的损伤。
3i种植体自身有着较高的相容性和密合性,具有较高的稳定性,稳固且耐用,术后做好牙周维护和日常护理,可以达到长期的治疗效果,使用寿命较长。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

放化疗是肿瘤治疗中重要的治疗手段,它们在杀灭癌细胞的同时也会对正常细胞造成一定的损伤,因此常会出现一些副作用,例如恶心、呕吐、乏力、精神不振、脱发等等症状。这些症状都相对好解决,但是最要重视的还是骨髓移植的问题,常会出现白细胞、红细胞盒血小板减少,从而增加感染风险。
那么在放化疗过程中如何保护白细胞呢?
在西医上,常通过口服利血生、维生素B6等药物来提升白细胞,如果白细胞过低还需要用到生物制剂重组人粒细胞集落刺激因子注射液,也就是我们所说的“升白针”,虽然它可以快速提升白细胞水平,但是存在价格昂贵,容易发生发热、乏力、过敏、骨痛等副作用,还可刺激某些恶性细胞的生长,因此需要在医生权衡利弊的情况下使用。
中医方面可通过在放化疗提前做好预防、放化疗中治疗、治疗后巩固来保护白细胞。例如常见的升血调元颗粒,可用于提升外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症及病后虚弱。用法用量如下:
①在化疗前一周及化疗期间:遵照医嘱预防性使用升血调元颗粒。这有助于提前增强骨髓造血功能,为化疗做好充分准备,从而有效预防白细胞减少。
②在化疗后48小时内:继续使用相同剂量,直至白细胞恢复至正常水平。
③巩固治疗期间:白细胞恢复正常后,建议继续服用一周,以帮助维持白细胞的稳定水平,进一步巩固治疗效果。
中医相比西医,相对之下中医药副作用少,还能持续稳定地提升白细胞水平,不容易出现反弹。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。