腰痛像有一根筋被拧住一样

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最近一段时间,我的腰部总是感觉有一根筋被紧紧地拧着,尤其是弯腰或者转身的时候,疼痛感非常明显。这种疼痛有时候会向下放射到臀部,但不是很远。我试着休息了一天,感觉稍微有所缓解,但只要一活动还是会有明显的不适。
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张云朝 主治医师 聊城市第二人民医院儿科 三级甲等
擅长:儿科
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根据你的描述,这种情况可能是由多种原因引起的腰部问题。
首先,我们需要考虑最常见的肌肉骨骼问题,比如腰肌劳损或腰椎间盘突出。
其次,也不能完全排除其他可能性,例如坐骨神经痛或其他内脏器官的问题。
建议你尽快到医院进行详细的检查,包括影像学评估(如X光、MRI)以明确病因。
在等待就医期间,可以尝试以下措施:
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰;
避免提重物或剧烈运动;
可以进行适当的热敷或理疗来缓解症状;
如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛。
此外,建议你咨询专业的物理治疗师,制定个性化的康复锻炼计划,帮助恢复腰部功能。如果疼痛持续加重或者出现其他异常症状(如下肢无力、感觉减退等),应立即就医。
相关问答

盐酸替扎尼定片即凯莱通,主要用于治疗各种急慢性腰痛,尤其是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节痛、腰椎管狭窄等引发的腰痛和腰背肌痉挛问题。
这些腰痛常伴随局部肌肉紧张问题,进而导致血液循环障碍,代谢产物也在局部堆积,刺激加重腰痛,患者常会陷入疼痛-肌紧张-疼痛的恶性循环。而凯莱通盐酸替扎尼定片作为一种中枢性肌肉松弛剂,其作用机制不同于传统止痛药,能抑制过度活跃的神经通路,从而有效放松紧张的肌肉,打断这一恶性循环。更重要的是,凯莱通还能抑制痛觉敏感化,减少疼痛复发,适合用于腰椎间盘突出等慢性肌肉骨骼疼痛的长期管理。
针对某些复杂的病情,凯莱通还可与布洛芬(芬必得)、双氯芬酸(迪根)等非甾体抗炎药(NSAIDs)配合使用,实现多模式镇痛。值得一提的是,凯莱通能抑制胃酸分泌,对胃肠道有保护作用,尤其适合需要与NSAIDs联合使用、担心伤胃的患者。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。


意见建议:您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,腰椎急性扭伤,。类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病。依据常见的因素到专业科室检查,以做出明却诊断做相应治疗

陈耀恒医师儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病

指导意见:建议及早到医院拍片检查腰椎,看是否有腰椎疾病。然后合理治疗。

崔平主治医师内科枣庄矿务局滕南医院柴里分院
擅长:脑梗塞,偏瘫,脑炎,三叉神经痛,美尼尔氏综合症,偏头痛,蛛网膜下腔出血,面神经炎,语言障碍,脑栓塞

艾灸可以治疗腰腿痛,并且疗效显著。
腰痛是一种脊柱疾病。可以通过艾灸来治疗。艾灸能有效促进局部血液循环,能够加强局部供氧和营养物质的供给,有效降低椎管内的压力,改善神经根肿胀程度,能促进局部血液循环,消除局部炎性致病因素,并去除局部有害代谢物,对疼痛有很好的缓解作用。
建议:体弱的皮肤情况不好的,有出血倾向的,不适合艾灸。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

有效治疗腰痛可以采取育疗法、药物治疗、物理治疗等。
体育疗法,如腰背肌锻炼、游泳等方法促进腰部肌肉的力量增加;也可以通过推拿、针灸、中频脉冲电治疗、偏振光照射治疗改善腰痛症状;疼痛剧烈的可以进行局部的封闭、穴位注射,还可以进行液体的静点。同时需要及时的寻找原因,可能是腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出或者是其他的腰部疾病。
建议及时到正规医院骨科就诊,明确病因对症进行治疗。平时尽量避免反复弯腰、劳累以及重体力劳动,卧床选择硬板床,有助于缓解腰痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰痛会导致腰椎变形,进而导致机体身体变形。
腰痛是腰肌劳损而引起。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。有时还会造成泌尿系统感染,泌尿系结石、结核等疾患。另外还会造成生殖器官疾病如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患。
注意腰痛不是什么大的疾病,但是会引起这些并发症的出现,所以在平常的时候出现了这种症状,都一定要及早的去医院进行治疗和检查。

陈欣主任医师其他中日友好医院
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,慢性咳嗽