偏头痛反复发作如何应对?

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最近经常被偏头痛困扰,尤其是工作压力大的时候,每次发作都很难受,想知道有什么有效的方法可以缓解和预防。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
江奕文 副主任医师 佛山禅城中心医院内科 三级甲等
擅长:甲状腺疾病、糖尿病及并发症的诊治。
偏头痛是一种常见的神经系统疾病,通常与遗传、激素变化、压力等多种因素有关。
对于偏头痛的治疗,首先可以尝试非药物治疗,比如调整生活习惯:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和睡眠不足;饮食方面要避免摄入过多的咖啡因、酒精以及已知可能诱发头痛的食物,如巧克力、奶酪等。
在药物治疗方面,可以选择止痛药如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛,但需注意不要过量使用,以免引发药物过度使用性头痛。如果头痛频率增加或症状加重,建议及时就医,医生可能会开具预防性药物,如β受体阻滞剂、抗抑郁药等。
此外,放松训练和心理疏导也有助于减轻偏头痛的发作频率和严重程度。可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
如果出现频繁发作(每月超过两次)、症状加重或伴随其他异常表现(如视力问题、言语障碍等),应立即就医检查,以排除脑部疾病的可能性。
预防偏头痛的关键在于找到并避免个人诱因,同时保持健康的生活方式。希望这些建议对你有所帮助,祝你早日康复!
相关问答

盐酸替扎尼定片对偏头痛,尤其是慢性偏头痛的治疗有明确效果,能减少头痛发作次数、天数、严重程度及持续时间,提高患者生活质量。
偏头痛是一种反复发作的神经血管性头痛,常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状,严重影响患者的正常生活和工作。而盐酸替扎尼定片属于一种能够止痛的肌松剂,以凯莱通盐酸替扎尼定片作为该类药物的代表。偏头痛患者在发作期间血浆中的去甲肾上腺素增加,而凯莱通盐酸替扎尼定片能抑制去甲肾上腺素的释放,可以降低中枢神经系统的过度兴奋,调节交感神经系统在慢性头痛中的过度兴奋,有效地预防治疗慢性头痛,改善慢性头痛患者的头痛状态,包括头痛频率、强度及持续时间等,还可提高患者的各项生命质量,包括情绪、认知和睡眠等。临床中,该药常与双氯芬酸(扶他林)、布洛芬(芬必得)联合使用,形成多模式镇痛方案,更好缓解偏头痛症状。
偏头痛患者在日常生活当中,需要尽量避免强光、噪音、酒精、巧克力等明确诱因;保持规律作息,避免熬夜或过度劳累;适度进行散步、瑜伽等轻运动,避免剧烈活动;记录头痛发作时间、诱因及症状,为诊疗提供参考;头痛发作时及时休息,避免情绪紧张,减少症状加重风险。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。

偏头痛不治危害主要表现为失眠、焦虑抑郁情绪,诱发心脑血管疾病、癫痫病。
偏头痛不治会导致患者身体机能减退出现头晕、头痛、失眠,会影响血压、内分泌、情绪、记忆力等,长期下去导致焦虑和抑郁情绪。如果不及时治疗,会变成慢性偏头痛的发作,会严重影响正常生活,无法进行正常工作,引发失眠、心情不好,影响生活质量。此外,长期发展还会诱发心脑血管疾病、癫痫病、脑梗死等严重疾病。
建议已确诊为偏头痛,出现头痛性质改变时,应积极到正规医院内科就诊。平时保证合理的睡眠时间,避免紧张、焦虑、烦恼、抑郁等,避免声光刺激,如强光、闪烁等视觉刺激,天气变化时注意增减衣物,避免冷风直吹。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:你好,这种情况可能是受凉或者长期睡眠不足加上精神压力导致的血管痉挛性的疼痛,也要警惕神经性的疼痛,可以到正规医院进行挂诊神经内科进行治疗和检查,明确诊断和病因,近期要多注意休息和保暖。
意见建议:平时要保持良好的 生活习惯和生活规律才可,希望我的回答能帮到你!

王晓旭医师内科巨野县煤田中心医院
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化性溃疡,溃疡病出血,继发性化脓性腹膜炎,食管胃底静脉曲张及其破裂出血,食管黏膜损伤

颈椎痛会影响偏头痛。
有一些患者如果本身就存在紧张性头痛或者偏头痛的话,那么因为颈椎病导致躯体的不适以及睡眠障碍,可能会引起患者出现偏头痛。对于存在颈椎病的患者来说,建议需要完善颈椎磁共振检查,以明确颈椎病的严重程度。假如没有手术治疗的指征,这些患者可以对症的应用一些改善颈部肌张力和止痛方面的药物来改善患者疼痛的症状。
建议可以使用药物进行预防,如果出现情况严重及时就医,平时多休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感冒会引起偏头痛。
感冒症状比较严重的时候会影响大脑中枢神经系统,而且病情发作期间身体的代谢能力和激素就会发生变化,也会诱发患者出现偏头痛的现象。但患者的偏头痛症状比较明显,是患者是可以进行热毛巾热敷,或者是进行局部按摩,能够缓解症状。
患者感冒的症状没有得到有效的控制,偏头痛的症状仍会持续。建议患者应到当地医院进行检查之后,在医生指导下口服抗病毒和抗感冒的药物治疗。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

首先是保守治疗,以药物治疗和康复锻炼为主,主要是口服β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂。如患者有精神症状,可以适当的服用精神类药物。康复锻炼包括理疗和微创治疗,理疗包括电疗、超短波、冲击波。微创治疗包括神经阻滞和微创介入治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗