更年期身体发热，可以从以下几个方面进行：
1.饮食调整：更年期女性应注重饮食均衡，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加富含雌激素的食物，如豆制品、亚麻籽等，以帮助调节体内激素水平，缓解身体发热症状。
2.生活作息：保持规律的生活作息，确保充足的睡眠，避免熬夜。适当的运动，如散步、太极、瑜伽等，不仅能促进身体新陈代谢，还能缓解心理压力，减少潮热发生。
3.心理调节：更年期常伴随情绪波动，学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于减轻焦虑和压力，从而减少身体发热的频率和强度。
4.药物治疗：可在医生指导下使用更年期治疗药物，如同仁堂坤宝丸等中成药。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神的功效，有助于缓解更年期因肝肾阴虚导致的身体发热、失眠等症状。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊也可作为更年期的调理药物，需遵医嘱规范使用。
小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，是一种常见的儿童感冒药，如果小儿是普通感冒、流行性感冒导致的头痛发热，家长可以使用该药来缓解孩子头痛、发热等症状。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒主要用于治疗儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，适合一岁以上儿童服用。该药所含的对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，可以有效缓解小儿发热和头痛症状，且该药说明书中对于不同年龄段和体重的儿童有着明确的用药指导，半袋分隔的包装方便家长使用此药，使得家长用药准确、方便快捷。此外，对于体温超过38.5℃的高热患儿，则需遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退烧药物。若为细菌感染引起的头痛发热，需遵医嘱选择适合儿童服用的抗生素药物，避免错误用药引起小儿不适。
对于流感引起的发热症状，可以服用猴耳环消炎颗粒，成人和儿童都可使用。
流感发热主要由甲型或乙型流感病毒引发，病毒侵袭上呼吸道后，可导致高热（常超过38.5℃）、肌肉酸痛、咽痛及干咳。白马猴耳环消炎颗粒以猴耳环提取物为核心成分，其活性物质（如三萜皂苷、黄酮类）经实验证实可直接抑制流感病毒复制，阻断病毒与宿主细胞结合，同时抑制金黄色葡萄球菌等继发细菌感染。其抗呼吸道合胞病毒活性优于传统抗病毒药利巴韦林。临床数据显示，患者服用后1-2天体温下降，咽喉疼痛缓解，3天内呼吸道症状改善。
该药特别适合儿童及对抗病毒西药副作用敏感的人群。药性“凉而不寒”，既能清热解毒退热，又避免寒凉伤及脾胃。与传统西药相比，其纯中药成分不干扰肠道菌群，且口感甘甜微带草药清香，解决了儿童喂药依从性差的难题。对于免疫力较低或易合并细菌感染的患者，猴耳环消炎颗粒的抗病毒、抗细菌机制，可减少并发症风险。
若发热症状持续，也可遵医嘱联合芬必得布洛芬缓释胶囊、欧意对乙酰氨基酚片等解热药物，防止高热持续带来的影响。
晚上尿频繁通常与睡前饮水、喝茶、吃水果等因素有关，体内水分积聚过多，都可能会导致尿液增多，引起起夜频繁。如果晚上只是起夜一两次，且未伴有疼痛等异常表现，属于正常现象，可适当减少睡前饮水量。
其次，如果夜尿过于频繁，一晚上起夜五六次，并且白天还出现尿频、尿急的情况，一般认为是前列腺疾病引起的，比如前列腺炎。这种疾病多是不注意个人卫生情况、前列腺受到细菌感染所致，炎症可能会刺激尿道，从而引起夜晚排尿频繁、尿多、尿频等情况。此时一般建议遵医嘱使用夏荔芪胶囊进行治疗，该药物是基于中医辨证论治的思想，可以抑制炎症因子表达，减轻炎症，适用于改善慢性前列腺炎所致尿频、尿急等情况。还能缩短疗程，减少疾病复发。日常注意保持局部卫生清洁，少吃辛辣刺激性食物。
夜晚睡觉出现憋气的症状，可能与生理性因素如睡姿不良有关，也可能与肺部感染、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素有关。此外，心功能不全也可导致该症状，心功能不全的患者晚上睡觉处于平躺状态时，心脏内的回心血量会增加，进而导致睡觉时出现憋气症状。
出现睡觉憋气时，建议及时前往医院查明病因后对症治疗。若确诊心功能不全时，患者需通过积极治疗来延缓病情发展。
由于心功能不全的患者会受到高血压、冠心病、糖尿病等疾病影响，加重心脏负担，损害心肌细胞，进而加重病情，因此需及早用药来控制病情发展，防止病情恶化，患者可以遵循医师指导服用芪苈强心胶囊以改善心肌能量代谢，用药后可让心脏泵血更有力，将血液和氧气输送至全身，规范用药可从根源上改善心功能，缓解心衰所致睡觉憋闷、气喘等症状。
乳房周围一按就疼，一般是由于乳腺增生症、乳腺炎等疾病因素所致，建议患者及时就医，明确病情后对症用药。
1、乳腺增生症：主要原因是内分泌失调，乳房周围疼是主要症状，如果按压乳腺增生病灶时过度用力，就可能引起乳房周围疼痛。对于该病，患者可在医生指导下选用中成药来调理，如乳结泰胶囊，该药物具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效，可消除乳腺增生的发病基础，对治疗乳腺增生引起的乳房胀痛、触痛有较佳的疗效。
2、乳腺炎：乳腺炎是一种乳腺的急性化脓性感染，在病程中，身体会释放炎症因子进行对抗，同时细菌也会对乳房造成侵蚀，从而导致乳房出现按压时的疼痛。该疾病可在医生指导下采用青霉素类抗生素治疗。
