运动对治疗阳痿有帮助吗?

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听说通过运动可以改善男性功能问题,想知道具体的运动方式和效果。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姚俊娜 主治医师 洛阳正骨医院其他 三级甲等
擅长:能熟练完成断指(肢)再植、复杂手外伤、手部先后天畸...
适量的运动确实可能对改善阳痿有一定的帮助。首先,规律的锻炼有助于提高整体血液循环,特别是下半身的血液供应,这对维持正常的性功能非常重要。
其次,有氧运动如跑步、游泳等可以增强心血管健康,从而间接提升性能力。
此外,力量训练也能增加肌肉强度,尤其是盆底肌群的锻炼,对控制 ejaculation 和提升性欲都有好处。
建议选择适合自己的运动方式,每周进行3-5次,每次约30分钟。但要注意避免过度疲劳和受伤。
需要注意的是,并非所有阳痿患者都适合剧烈运动,特别是如果有严重的心脏病或其他健康问题时,应在医生指导下进行锻炼计划。
如果通过运动仍无法改善症状,或者情况加重,建议及时就医,寻求专业的医疗帮助。毕竟,阳痿可能与多种因素有关,如激素水平异常、心理压力或血管疾病等,需要针对性治疗。
总之,运动是辅助治疗的一部分,但不能替代正规的医学治疗。保持良好的生活习惯和心态,加上科学的锻炼,才能更有效地改善症状。
相关问答

阳痿即勃起功能障碍,该病用盐酸伐地那非片治疗是有用的,最快10分钟即可起效达到满意的勃起效果,多数服药后25分钟左右起效。
盐酸伐地那非片作为第三代PDE5抑制剂,其药物疗效和见效速度得到了提升,是临床上常用的治疗勃起障碍的药物。常见如OKMAN盐酸伐地那非片,能够较为迅速地作用于海绵体的血管平滑肌,增加阴茎的血流,改善勃起功能。该药适用人群广泛,三高患者、备孕男性、适量饮酒者均可使用,还可与食物同服。
此外,临床对于勃起障碍的治疗,患者也可选用万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物。建议在服药前遵循医师指导,了解药物的具体使用方法和注意事项。患者也应注意保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度锻炼等,以辅助药物治疗,提高治疗效果。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

盐酸伐地那非对于治疗阳痿是有效果的,患者可遵医嘱正确用药,疗效较优。
盐酸伐地那非是第三代PDE5抑制剂,能够较为迅速地扩张阴茎局部的血管,改善勃起的硬度和持久性,改善阴茎的充血情况,使阴茎在性刺激下能够正常勃起,并维持一定的时间,提高性生活成功率。因此,对于男性勃起功能障碍,即阳痿的患者,可以选用OKMAN盐酸伐地那非片,起效快、疗效较优且药性温和、安全性高,不良反应发生率低,适用人群广泛,三高及备孕人群都可使用。
除OKMAN盐酸伐地那非片外,还可遵医嘱选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片等药物。部分阳痿患者还可伴随早泄问题。对此,若明确存在早泄症状的患者,可以遵医嘱选择艾时达盐酸达泊西汀片等药物,用药务必遵循医师指导,不建议擅自服用。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

指导意见:你可以试试跑步的,治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好早泄阳痿可能是因为个人5心理因素性器官神经过于敏感前列腺疾病等等引起的,要戒手淫及时到泌尿科治疗

李永康外科广州医学院第二附属医院
擅长:胃溃疡性穿孔,疝气,甲状腺瘤,乳腺增生,痔疮,泌尿系结石,包皮过长,骨折,椎间盘突出,胰石症

指导意见:你好,效果不大,阳痿要多吃些补肾的食物如银耳,山药,菟丝子,龙眼,百合,黑木耳,注意休息可以用些肾气丸结合五子衍宗丸效果会好

陈忠义主任医师外科台州医院
擅长:退行性关节炎,滑囊炎,滑膜炎,颈椎病,腰椎病,肩周炎,骨质增生,风湿性关节炎,创伤骨折

指导意见:一般什么运动都是可以的,因为运动可以促进雄性激素释放,增强男性体质,有利于男性功能增强延长性生活时间。平时要适当休息,避免过度紧张和焦虑忌烟酒,避免手淫和过度性生活。

李万国主治医师外科东营市河口区中医院
擅长:疝气,痔疮,乳房结节