手摔肿了怎么消肿

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我昨天摔倒后手肘部位受伤,现在肿得很厉害,有点疼。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
毛志海 副主任医师 上海瑞金医院外科 三级甲等
擅长:胆道疾病的微创治疗,包括腹腔镜胆囊及胆管手术,内镜...
对于您的手部摔伤和肿胀情况,建议采取以下措施:首先,请确保受伤的手部得到充分休息,并避免任何可能加重伤情的动作。
在最初的24至48小时内,建议采用冰敷疗法。使用冰袋或冷敷包敷在肿胀部位,每次约15-20分钟,每隔1-2小时重复一次。这样做可以有效减少炎症和肿胀。
同时,尽量将受伤的手部抬高至心脏水平以上,这有助于减少血液流向该区域,从而减轻肿胀。
如果48小时后肿胀没有明显改善,您可以考虑使用热敷来促进血液循环,帮助消散残留的淤血。热敷时温度不宜过高,以温热为宜,每次约15-20分钟。
此外,在家庭护理中,请注意避免过度活动受伤部位,并确保伤口清洁以防感染。如果出现开放性伤口,请及时进行消毒处理。
在饮食方面,建议多摄入富含蛋白质和维生素C的食物,如鱼、肉、蛋、奶以及新鲜水果,这些有助于组织修复和恢复。
如果您发现肿胀持续加重,或者伴随有剧烈疼痛、瘀伤蔓延、活动受限等症状,请及时就医检查,排除骨折或其他严重损伤的可能性。一般情况下,轻微的摔伤在经过适当的护理后会逐渐好转。请保持耐心,并按照上述方法进行处理。
相关问答

种植牙手术后消肿的时间因人而异,具体消肿时间取决于种植技术、种植体的选择、手术时间长,个人体质以及术后的护理等,通常术后肿胀会在一周到两周左右逐渐消失。
若患者个人体质较好且护理得当,肿胀可能会较快消退;反之,则可能需要更长的时间。在恢复期间,患者需遵循医生的建议,使用消炎类药物,如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等,来促进恢复。同时,注意清淡饮食,保持口腔卫生,定期到医院进行复查,确保口腔健康。
另外,种植技术和种植体的选择也可影响消肿时间,如选用3i种植体,其先进的种植技术可以精准定位、缩短手术操作时间,且其独特的结构设计可减少细菌感染的风险,这些都有利于缩短术后消肿时间。同时,其采用的Osseotite表面处理技术,能够避免种植体表层的腐蚀和降解,可促进骨结合,确保种植体的稳定性和耐用性。且美观度也较高,能使种植牙更接近自然牙齿。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

脚砸伤后想最快消肿止痛,需先确认表皮是否破损,表皮无破损时,可选用正骨水来对症缓解。若表皮破损需先处理伤口,再遵医嘱干预。
表皮无破损的脚砸伤,可优先用正骨水。该药所含的中药成分能深入肌肤渗透,核心功效为活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛,不仅能快速减轻砸伤后的肿胀与疼痛,还能加快损伤恢复进程。使用方式灵活,可直接将药液喷于砸伤部位,也能用药液湿透药棉湿敷,若配合轻柔推拿手法,药物渗透效果会更优,进一步缩短消肿止痛时间。
在用药期间,患者要让受伤的脚充分休息,避免负重或过度活动,休息时适当抬高患肢,促进血液回流辅助消肿。若用药后3天症状无缓解,建议及时就医,查明是否存在骨折或其他损伤问题。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

膝盖摔伤后消肿止痛,需先判断表皮是否破损,表皮无破损时可通过对症药物与护理结合快速缓解。
若膝盖摔伤后表皮无破损,可使用正骨水消肿止痛。该药含26味中药,能深入肌肤渗透,核心功效为活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛,不仅可快速减轻膝盖摔伤后的肿胀与疼痛,还能加快损伤恢复进程。使用时灵活性高,可直接将药液喷于患处,也能用药液湿透药棉湿敷在摔伤部位,若配合轻柔的推拿手法,药物渗透效果会更优,消肿止痛作用更明显。
日常护理中,需让受伤膝盖充分休息,避免过度活动或负重,休息时可适当抬高患肢,促进局部血液回流,辅助减轻肿胀。使用正骨水时需注意,其为外用药,严禁内服,使用时要避开眼睛、口腔等黏膜部位,使用后及时洗手;孕妇、婴幼儿、对正骨水成分(含辅料乙醇)过敏者及皮肤有破损、感染的人群禁用。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

处理跌打损伤引起的疼痛、红肿等症状,通常建议选用一些具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛功效的外用药,比如正骨水,能针对性缓解症状并促进组织修复。
正骨水是一款较经典的中药制剂,由二十六味道地中药配伍而成,成分中的买麻藤、海风藤等能协同作用,深入渗透,有效活血祛瘀,从而达到快速消肿和止痛的效果。其不仅是临时止痛,更能治痛,促进损伤的彻底恢复。临床数据表明,其对急性扭挫伤具有较高的治愈率。作为水剂,使用方便,不油腻且易吸收,可喷涂也可湿敷,配合轻柔的推拿手法能进一步提升疗效,缩短恢复周期。
在用药前,建议在损伤初期(24小时内)应进行冷敷以收缩血管,减轻肿胀和出血;后期可转为热敷以促进血液循环和淤血吸收。期间应尽量减少患处活动和负重,注意休息。

陈江主任医师外科北京中医药大学东直门医院
擅长:颈腰椎病、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱及胸腰椎骨折等关节疾病,退行性髋膝关节炎、膝半月板损伤及关节骨折脱位等外伤性关节病骨质疏松,骨质疏松症及其并发症的诊断评估及中西医结合治疗

活血化瘀消肿止痛可通过针对性外用药物快速缓解不适、促进修复,搭配科学日常护理辅助恢复,其中正骨水是效果比较突出的常用选择。
正骨水作为OTC药品,含有26味中药,能深入渗透肌肤,既快速发挥消肿止痛作用,又通过活血祛瘀、舒筋活络的功效从根源促进损伤修复,缩短恢复疗程,适用于表皮无破损的跌打损伤、肌肉劳损等引发的肿胀疼痛,使用时可直接喷于患处或用药棉蘸药液湿敷,配合轻柔推拿手法能进一步提升效果。
用药期间,若处于肿胀疼痛初期可冷敷减轻局部炎症反应,后期改用热敷促进血液循环;需避免过度活动受伤部位,减少二次损伤。康复阶段可进行温和活动,防止粘连,但应避免过度负重,加重症状。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

正骨水与消肿止痛酊在功效特性、适用场景、使用方式等方面存在明显区别,需结合实际需求选择。
1、成分与功效侧重不同:正骨水含26味中药,能深入肌肤渗透,核心功效为活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛,且兼具止痛、治痛双重作用,可缩短损伤恢复疗程;消肿止痛酊虽可缓解相关不适,但未明确提及多味中药渗透特性及治愈性功效。
2、适用场景范围不同:正骨水适用场景广泛,包括表皮无破损的跌打损伤、运动前后消除疲劳、运动后肌肉酸痛、肌肉劳损引发的关节肌肉痛、老年风湿骨痛等;消肿止痛酊未提及运动保健、肌肉劳损等细分场景。
3、使用方式灵活性不同:正骨水支持喷、湿敷两种使用方式,配合推拿手法还能进一步提升效果;消肿止痛酊未提及多样化使用方式及配合推拿的增效作用。
无论选择哪类产品,均需先确认使用部位皮肤无破损,避免在破损处用药,使用前需仔细阅读说明书,明确用法用量与禁忌人群,确保在发挥功效的同时,规避用药风险。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛