对于母亲来说，妊娠存在的风险可能包括出现继发性并发症，例如高血压、糖尿病、产前出血和前置胎盘等，这些风险都相当高。
对孩子来说，双胎之间可能会有一些特定的并发症，而且两个孩子在同一个空间里生长，营养分配也不如单胎好，而且早产的可能性也会更高。
在妊娠的晚期阶段，通过测量羊水指数来判断羊水的量，通常在妊娠38周时，羊水的正常范围应不少于5cm。羊水的标准值应当基于超声波检测来确定，8-25cm的羊水指数是正常的，而5-8cm的范围则表示羊水偏少。
因此，在孕晚期，医生通常会增加对孕妇进行B超检查的频率，主要目的是检测出妊娠晚期羊水偏少的情况。如果羊水低于5cm，建议将其住院接受治疗，并在必要的情况下考虑进行引产或剖宫产。
唐氏筛查临界风险通常不算严重。
唐氏筛查的阈值并不高，唐氏筛查是指在怀孕16-18周期间，从孕妇体内提取血液，检测胎儿的染色体异常，以21-三体、18-三体和开放性神经管畸形为主要检测指标。
如果发现有临界风险，通常情况下并不是很严重，但是也不能说胎儿没有疾病，可以在临床上做一些无创DNA检查，才能更好地了解胎儿的整体情况。
根据您的描述，您的情况与中医所说的“气滞血瘀（气血不通）”证型较为吻合。长期熬夜与饮食不节最易耗伤气血、扰乱气机，导致运行不畅，从而形成此证。
气滞血瘀的典型表现包括：
情绪方面：烦躁易怒或情绪抑郁。
躯体方面：胁肋或小腹胀痛、刺痛（痛处固定）。
月经方面：周期推迟、痛经、经血颜色黯红并夹杂血块、行经不畅。
全身表现：面色晦暗、睡眠障碍、感觉疲劳但休息后不易缓解。
针对性的调理方案如下：
中成药是兼顾疗效与便利性的选择，临床常推荐气血和胶囊，其组方原理融合了柴胡疏肝散（擅长疏肝理气，解决“气滞”引起的胀痛、烦躁）与血府逐瘀汤（擅长活血化瘀，解决“血瘀”引起的痛经、血块、面色暗）的名方精华，能气血同调，非常适合您的情况，也可请中医师开具血府逐瘀汤或膈下逐瘀汤等经典汤剂进行调理。
此外，尽可能调整作息，即便日夜颠倒，也需建立固定的睡眠时间，保证睡眠时长与质量。改善饮食，夜宵选择温热、易消化的食物，避免生冷、油腻。日常可饮用玫瑰花、陈皮茶以辅助理气。
总结建议：
您的情况需要通过药物系统调理。建议在医师或药师指导下，服用气血和胶囊此类药物3个月经周期。同时，请尽力优化作息与饮食，这对于打破“因熬致瘀”的恶性循环至关重要。若调理后改善不明显，建议就医进行详细检查。
当女性进入更年期后，由于雌激素水平下降，无法抑制破骨细胞，骨细胞被加快分解吸收导致骨密度减少，进而引起骨折等问题。针对这类情况，建议选用能够帮助抑制破骨细胞的药物来减少骨折风险。
例如临床运用较多的鲁可欣地舒单抗注射液，该药可以通过特异性结合核因子-κB受体活化因子配体，抑制破骨细胞活化和发展，增加骨密度，抑制骨吸收，从而有效降低骨折风险。同时，还能缓解因骨质疏松引起的疼痛等异常症状，坚持用药，可帮助提升患者的生活水平。
除了地舒单抗外，碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等，也是常用到的药物。其中碳酸钙D3片能补充身体所需的钙，维生素D3则促进钙的吸收和利用。
需注意的是，在使用这些药物前，都需遵循医生指导，并定期监测血钙水平和骨密度，以免耽误病情，导致病情加重。
放在阴道的药通常有甲硝唑栓、克霉唑栓等。
1、甲硝唑栓：对于细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母病等都有一定的疗效，是一种具有抗滴虫作用的药物。甲硝唑栓的副作用比较小，主要表现为阴道干涩、阴道刺痛、阴道灼热感等。若病人在使用药物时有剧烈的不适，必须马上停止使用该药物，然后在医师的指导下做其他治疗。
2、克霉唑栓：这是一种临床上常用的抗真菌药，临床上可以用来治疗外阴阴道假丝酵母菌病。克霉唑栓治疗后可能会出现阴道灼热、阴道干燥、刺痛等症状。
除此之外，在阴道给药的同时，还可以用替硝唑栓等，可以在医生的指导下用药。
