首先可以多给孩子食用一些高蛋白、高营养的食物，蛋白质可以促进生长激素分泌，帮助孩子很好的吸收钙物质，同时也应该多让孩子进行户外活动，多打篮球、跳绳，来帮助孩子长高。同时应保持适当的睡眠，促进生长激素的分泌，来帮助孩子很好的发育。
孩子的生长发育和很多因素有关。如与家族遗传，个人体质，先天发育，后天发育，饮食因素，某些疾病影响等多种原因。不能胡乱使用药物和某些补品来胡乱治疗的，否则容易延误或加重病情。可以带孩子做相应的检查，查明原因，针对病因采取相应的治疗。
不会，身高增长是持续非匀速的过程，直到骨骺完全闭合，只是增长速度不同。对于生长激素缺乏的孩子来说，注射生长激素时身高增长速度快于停药后，即使停药，一般也会缓慢增长，除非存在特殊情况，比如体内完全不分泌生长激素。
还是可以的，如果想要长个多做拉伸动作弹跳动作，多做户外运动，多做一些体育运动，能够帮助长个子，同时增加营养的摄入，需要抽血化验激素的水平是否异常然后来决定是否进行注射药物。
不要打生长激素，会有副作用。如果在对应的年龄身高不够，这可能是由于体内缺乏微量元素造成的。也不要使用生长激素。生长激素使用可能会影响儿童身体的异常激素水平，并引起内分泌紊乱症状。矮不要紧，只要健康就好。平时注意加强营养和体育锻炼，可以慢慢改善和提高。
父母亲身体不高，通过后天加强营养，均衡营养饮食，适当锻炼都有利于增高个子的。一个人身高与先天发育，遗传和后天营养，锻炼有很大关系。一正常足月的宝宝体重大约都在五斤以上，绝对比一个人的手掌大，一般身长50cm左右。
