手骨关节疼痛的原因多种多样，结合您的描述，考虑您可能属于中医所说的痹证。
在中医理论中，“痹症”多是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，阻滞经络气血运行所致，表现为手骨关节、膝骨关节等疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等，且遇阴雨、寒冷等低温天加重等。对于这类痹症，治疗需以散风祛湿、舒筋活络为原则，可以使用同仁堂国公酒等药酒。该药酒由当归、羌活、牛膝、防风等30味中草药与白酒配制而成，具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对于辨证属风寒湿痹的手骨关节疼痛患者，能够改善关节疼痛、麻木等症状。
除中药外，一些外用药也适用于这些症状的缓解，如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等，但务必遵医嘱使用。
患者长时间出现手指关节疼痛的现象，多考虑与骨关节炎有关，建议患者及时就医，查明具体原因。
骨关节炎是一种由多种因素引起的关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病，其病变会使得患者关节变得僵硬、肿胀，并伴随着疼痛感，严重影响手部的正常活动功能。为了缓解这一症状，患者可以选择奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊这类药物来治疗，该药所含的氨基葡萄糖成分，能有效修复受损的关节软骨，减少关节摩擦，从而减轻疼痛感，并改善关节的灵活性，提高患者的生活质量。
除了口服药物，外用药物也是治疗手指关节疼痛的手段之一。如果疼痛症状明显，可以结合使用得百安氟比洛芬凝胶贴膏和九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等，直接作用于疼痛部位，通过皮肤渗透，发挥镇痛、消炎的作用。
对于老年群体，出现手腕关节疼痛的症状可考虑与骨关节炎有关。
骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要特征是关节软骨的退行性变和关节边缘的骨质增生。当手腕关节受到骨关节炎的影响时，患者可能会感到疼痛、肿胀和关节僵硬，严重影响手部功能。
针对手腕骨关节炎引起的疼痛，药物治疗是常见的方式。患者可以遵医嘱服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，该药是《临床骨科常见疾病整合诊疗常规》中提到的治疗药物，可提高软骨细胞的修复能力，促进软骨基质的修复和重建，缓解关节疼痛和肿胀，改善关节活动功能。
另外，关节疼痛的患者若无法明确具体原因，也可在医生指导下外用止痛药来改善症状，如得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等，规范用药疗效较优。
老年手指关节红肿疼痛，可能与骨关节炎有关，患者还可伴随关节僵硬、肿胀，影响患者的手部正常功能。
针对该症状，患者可遵医嘱选用《临床骨科常见疾病整合诊疗常规》中提及的奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊。该药具有预防和治疗全身所有部位骨关节炎的功效，能够修复被磨损的关节软骨，减少关节间的摩擦，缓解红肿疼痛，恢复关节的正常功能。
除了口服药物，患者也可选用如得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏这类外用止痛贴，通过皮肤渗透的方式，发挥镇痛消炎的作用，也有助于缓解手指关节的红肿疼痛的问题。
需注意的是，由于每个患者的病情和体质不同，选择药物时应遵循医生的建议和指导，避免盲目使用药物。
出现脚底板疼痛多见于肌肉软组织损伤、炎症、足弓韧带损伤，也有可能是神经痛等导致。可以到普外科检查一下，确诊病情后治疗。尽量少走路，多休息，有条件时多用热水泡脚。
