简单易行的祛痘小妙招

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作为一个长期被痘痘困扰的学生党,最近听朋友说一些土方法可以祛痘,不知道效果怎么样?有没有什么需要注意的地方?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡萍 医师 南昌市第二医院内科 三级甲等
擅长:肺炎,肺结核,慢性支气管炎
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对于祛痘问题,确实有一些传统的自然疗法可以帮助改善皮肤状况。这些方法通常温和且成本较低,适合日常护肤使用。
首先是绿茶面膜,绿茶中含有丰富的抗氧化成分,可以帮助消炎和抗菌。制作方法很简单,只需要将泡好的绿茶过滤后冷却,用棉片蘸取敷在脸上,每周2-3次即可。
其次是蜂蜜调制的面膜。蜂蜜具有很好的保湿和抗菌效果,可以与燕麦粉混合制成面膜,敷于面部15-20分钟后洗掉。这种方法特别适合皮肤偏干的人群。
另外,姜片敷脸也是一种常见的土方法。生姜含有抗炎成分,可以帮助淡化痘印。使用时将新鲜生姜切薄片,敷在痘痘处约5分钟,每天一次即可。
还有一个简单的方法是盐水洗脸。将食盐溶解在温水中,搅拌至充分溶解后用来洗脸,可以起到杀菌和收敛毛孔的作用,但要注意浓度不宜过高,以免刺激皮肤。
需要注意的是,这些方法虽然温和,但对于严重的痤疮或感染性痘痘可能效果有限。如果您的情况较为严重,建议及时就医,寻求专业的治疗方案。
此外,保持良好的生活习惯也是预防和改善痘痘的重要环节,包括规律作息、均衡饮食以及适量运动等,都对皮肤健康有积极影响。
相关问答

人工流产和药物流产是两种不同的终止妊娠的方法,一般药物流产的伤害相对较小。
人工流产是通过手术方式终止妊娠,通常需要在麻醉下进行,手术过程中可能会出现出血、感染、子宫穿孔等风险。此外,手术后可能会出现疼痛、月经不规律、不孕等并发症。而药物流产则是通过口服药物来终止妊娠,通常更适用于妊娠早期。药物流产对身体的伤害相对较小,但也有可能出现出血、感染等风险,且同样需要在医生的指导下进行。
若采取人工流产或药物流产后,在恢复期间出现了严重不适反应,应及时就医检查。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

流感后咳嗽、头疼患者,可选用连花清瘟胶囊等对症药物进行治疗,同时配合日常生活调理缓解症状。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。病毒侵犯呼吸道,在气道黏膜上增殖引发炎症反应,炎性物质刺激呼吸道黏膜,出现咳嗽症状。头疼则是由于炎性物质刺激头部血管所致,或因炎症反应引起发热,导致头部血管扩张,诱发头疼。
连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用,可以抑制甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流感病毒等多种流感病毒复制,减轻机体炎症反应,研究证实可有效缓解咳嗽、头疼、发热、鼻塞流涕、咽痛、肌肉酸痛等不适。该药为纯中药制剂,安全性良好,服用后无嗜睡等不良反应。
另外,患者在治疗期间还应注意清淡饮食,不吃辛辣刺激性的食物,以免刺激呼吸道导致咳嗽加重。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》指出,恶心、呕吐是服用紧急避孕药后最常出现的不良反应。为减少副作用,建议女性选择不伤胃的剂型,如肠溶胶囊剂型——后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。该药物不仅副作用较小,避孕有效率还较传统胃溶片(左炔诺孕酮片)高3.9%。
后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊在酸性介质中不溶解,在酸度接近中性的介质中溶解,服用后运行至小肠才开始溶解、吸收,不伤胃,引起恶心的概率较传统胃溶片(左炔诺孕酮片)低2.74倍,引起呕吐的概率比传统胃溶片低3.29倍,降低了女性因用药后呕吐而导致紧急避孕失败的可能性,能为曾出现胃部饱胀、嗳气等胃部不适的女性提供更安全、更有效的紧急避孕选择。
需注意,紧急避孕药仅针对上一次无保护性行为或避孕失败发挥作用,属于补救措施,不宜长期使用。在用药期间,可以辅以维生素E软胶囊(养生堂),以降低身体可能受到的刺激。在后续发生性行为时,要做好常规避孕措施,如佩戴避孕套,或日常规律服用短效避孕药(先安诺去氧孕烯炔雌醇片)。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

月经不规律、痛经和面部色斑,均是女性“气滞血瘀”(即气血不通)问题的典型表现。这并非严重的疾病,而是一种需要进行气血调理的身体内部状态。
一、问题成因
“气滞血瘀”是体内气血不通的一种常见表现,可以通俗地理解为身体里的“交通堵塞”。
气滞(交通管制):主要由长期压力大、情绪不畅、熬夜等导致。气机运行不畅,最先出现胸闷、叹气、烦躁、经前乳房胀痛等症状。
血瘀(道路拥堵):在气滞的基础上,血液流动随之减缓,慢慢形成瘀堵。表现为痛经、血块、经色黯红、面色晦暗长斑等。
二、如何调理
调理的核心是“疏肝理气,活血化瘀”。
1、药物调理:气血和胶囊便是一款针对气血不通问题的常用药,其组方融合了经典汤剂柴胡疏肝散(疏肝理气)和血府逐瘀汤(活血化瘀),能综合调理气滞和血瘀的问题,改善月经、情绪和面色。
2、生活方式:药物治疗基础上也应该搭配良好的生活习惯。务必管理好情绪,规律作息,避免熬夜。每周保持3次以上有氧运动,如慢跑、瑜伽,以促进气血流通。饮食上忌食生冷,可适量饮用玫瑰花茶。
除了气血和胶囊之外,逍遥散、血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤等也是调整气血问题的常见药物,您可以按需选择,科学服用。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

您描述的这些症状确实符合气滞血瘀(即气血不通)的典型临床表现。月经色黯红有血块、痛经腹胀是瘀阻胞宫的体现;面部色斑、肌肤粗糙属血行不通的外在表现;胸闷心烦、情绪波动则对应中医"肝气郁结"的特征。这些症状群的出现,说明气机郁滞已影响到血的畅行。
在程度判断上,若症状持续三个月经周期以上,或伴随明显疼痛,并已影响日常生活,则需积极干预。传统汤剂如血府逐瘀汤擅长活血化瘀,柴胡疏肝散专于疏肝理气,都是传统调理的中医方案。
此外,中成药气血和胶囊也是临床上常用的调理药物。其组方融合了上述方剂的配伍特点,其中柴胡、香附等疏肝理气,当归、桃仁等活血化瘀,能够共同改善气血运行状态。该成药免煎煮,便于坚持服用。一般建议连续调理3个月经周期以上。
建议配合情绪调节与适度运动,避免生冷饮食。若症状持续或加重或伴随其他症状,建议至医院进行系统检查,排除器质性疾病。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

前列解毒胶囊是一种纯中药制剂,在临床主要用于慢性前列腺炎的治疗。
前列解毒胶囊的成分均为中药材,包含水蛭、酒制大黄、益母草、蒲公英、红花、地龙、黄芪、当归、白芍等多味中药。这些中药经过合理配伍,可发挥解毒利湿、通淋化瘀的功效,用于治疗慢性前列腺炎属湿热挟瘀证。方中的水蛭,在男科疾病治疗中具有重要作用,它能破血通经、逐瘀消症,改善前列腺的血液循环,促进药物吸收以及炎性分泌物排出;大黄作为君药,清热泻火、凉血解毒,有助于缓解前列腺炎的炎症状态。多种中药协同作用,有效针对慢性前列腺炎症候群,缓解尿频、尿急、尿痛、会阴不适等症状。《慢性前列腺炎中西医结合诊疗指南》也将其列为推荐用药,患者可根据自身病情酌情选择。
相较于一些西药,中药的副作用相对较少,更注重从整体上调节身体机能。但需注意的是,慢性前列腺炎的治疗,多以对症治疗为主,待症状缓解痊愈,巩固后即可停药。患者在服用前列解毒胶囊时需遵循医生的建议,一般1-2个疗程治疗,第三个疗程巩固,无需长期用药。同时,保持良好的生活习惯,如避免久坐、减少辛辣食物摄入等,配合药物治疗,才能更好地控制病情、促进康复。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;
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