面部黄褐斑常是体内“气滞血瘀（气血不通）”的外在表现，可理解为气血运行不畅，导致代谢产物（色素）沉积面部。单纯外用如同表面清洁，“内调”才是疏通根本。
针对您“气滞血瘀”导致黄褐斑的调理建议如下：
1.核心方案：药物内调
调理的核心法则是“疏肝理气、活血化瘀”。
中成药（首选）：对于您这样病程较长的黄褐斑，气血和胶囊是一个针对性很强的选择。它的配方融合了柴胡疏肝散（负责疏通气机，解决“气滞”）和血府逐瘀汤（负责活化血液，解决“血瘀”）两大经典名方的精华，能从根源上改善气血运行，促进色素代谢。与需要煎煮的汤药相比，中成药更便于您长期坚持调理。
调理周期：请务必建立合理预期，“内调”祛斑需要时间和耐心。通常建议连续服用气血和胶囊3个月经周期为一个基础疗程，因为皮肤代谢和体质改善都需要一个过程。
2.辅助方案：生活配合
生活调理与药物治疗同等重要，能起到事半功倍的效果。
·情绪管理：这是“疏肝”的关键。尽量保持心情舒畅，找到适合自己的减压方式，如听音乐、散步、与朋友聊天等。
·严格防晒：紫外线是黄褐斑最重要的加重因素。无论晴天阴天、室内室外，都需坚持使用防晒霜。
·规律作息：保证充足睡眠，尤其避免熬夜，晚上11点前入睡有助于肝胆经络的修复和排毒。
·饮食调理：可适量多吃一些富含维生素C的蔬果（如猕猴桃、西红柿）以及具有活血作用的食材（如山楂、黑木耳）。
激光祛黄褐斑通常有效果，甚至效果还比较显著。黄褐斑一般和体内的激素含量发生改变，以及紫外线照射有关，从而导致皮下的黑色素聚集，激光疗法主要是利用强脉冲光的方式直接作用于真皮层下，可以将皮下的黑色素颗粒爆破，被巨噬细胞吞噬之后，随着人体新陈代谢以及淋巴系统排出体外，从而使皮肤恢复到以往的皮肤色泽。激光疗法之后会导致皮肤出现伤口，甚至还会引起结痂，需要擦拭生理盐水，有利于结痂的自然脱落，减少对肌肤的刺激。
脸上长黄褐斑一般是可以进行激光，有利于面部症状得到改善。脸上长黄褐斑通常是由于内分泌功能出现紊乱以及紫外线照射引起的皮肤色素沉着物，激光疗法主要是利用强脉冲光的方式，直接作用于真皮层下，可以加速皮下的血流循环，甚至还可以将黑色素颗粒爆破，被巨噬细胞吞噬后，会随着人体新陈代谢排出体外。激光疗法之后会导致皮肤出现伤口引起结痂，需要擦拭生理盐水，有利于结痂的自然脱落。
黄褐斑一般能去除，可以通过激光的方法去除。黄褐斑通常是由于色素沉着形成的，通过激光可以将皮肤内的色素沉着粉碎，通过皮肤的新陈代谢使粉碎后的色素沉着排出体外，达到去除黄褐斑的效果，可以使皮肤变得光滑白皙。通常做完激光以后皮肤会比较敏感，外出的时候要做好防晒。
黄褐斑一般能去除，选择光子嫩肤或者是激光手术治疗。激光可以产生强大光束作用在病变部位，根据不同斑点设定相同的波长，瞬间帮助斑点爆破以及分解，然后经过人体代谢排出体外，同时可以刺激胶原蛋白再生，有利于皮肤快速修复。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，深入皮肤组织，作用在皮下色素以及毛细血管部位，帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解。需要做好日常防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，可能会引起斑点反弹，还会伴随着皮肤出现色素沉着。
