偏头痛发作时该怎么做?

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最近频繁出现偏头痛,每次发作都让我非常痛苦。听说掐太阳穴能缓解疼痛,但不确定具体该怎么做。
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覃深炎 医师 广西容县中医院内科 二级乙等
擅长:内科、消化内科
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偏头痛是一种常见的神经系统疾病,通常表现为中度至重度的头痛,并可能伴随恶心、呕吐、对光和声音敏感等症状。
对于偏头痛的处理,首先建议您在发作时保持冷静,尽量卧床休息,并处于一个安静、黑暗的环境中。
关于掐太阳穴的方法,这属于中医推拿的一种方式,确实有些人通过按压太阳穴可以缓解疼痛。具体操作时,可以用拇指轻轻按压太阳穴(位于眉骨后方),力度以个人耐受为宜,顺时针或逆时针打圈按摩,有助于放松紧张的神经。
不过需要注意的是,并非所有人都适合这种方法,如果您的头痛是由于颅内压力增高或其他严重疾病引起,则需要及时就医。
建议您在日常生活中注意规律作息、避免过度劳累和情绪波动。饮食方面也要规律,避免摄入过多的咖啡因、酒精等可能诱发偏头痛的食物。
如果您的症状持续加重或频繁发作,建议及时到神经内科就诊,医生可能会根据具体情况开具止痛药或其他药物治疗方案,并指导您进行长期管理。
此外,还可以尝试一些预防性的措施,比如规律服用β受体阻滞剂、抗抑郁药等,这些药物可以帮助减少偏头痛的发作频率和严重程度。
总之,面对偏头痛,关键在于找到触发因素并加以避免,同时掌握正确的缓解方法。如果自我管理效果不佳,请及时寻求专业医疗帮助。
相关问答

盐酸替扎尼定片对偏头痛,尤其是慢性偏头痛的治疗有明确效果,能减少头痛发作次数、天数、严重程度及持续时间,提高患者生活质量。
偏头痛是一种反复发作的神经血管性头痛,常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状,严重影响患者的正常生活和工作。而盐酸替扎尼定片属于一种能够止痛的肌松剂,以凯莱通盐酸替扎尼定片作为该类药物的代表。偏头痛患者在发作期间血浆中的去甲肾上腺素增加,而凯莱通盐酸替扎尼定片能抑制去甲肾上腺素的释放,可以降低中枢神经系统的过度兴奋,调节交感神经系统在慢性头痛中的过度兴奋,有效地预防治疗慢性头痛,改善慢性头痛患者的头痛状态,包括头痛频率、强度及持续时间等,还可提高患者的各项生命质量,包括情绪、认知和睡眠等。临床中,该药常与双氯芬酸(扶他林)、布洛芬(芬必得)联合使用,形成多模式镇痛方案,更好缓解偏头痛症状。
偏头痛患者在日常生活当中,需要尽量避免强光、噪音、酒精、巧克力等明确诱因;保持规律作息,避免熬夜或过度劳累;适度进行散步、瑜伽等轻运动,避免剧烈活动;记录头痛发作时间、诱因及症状,为诊疗提供参考;头痛发作时及时休息,避免情绪紧张,减少症状加重风险。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。

对于阴囊湿疹反复的情况,患者需规范治疗以避免复发,比如选择新型抗炎止痒药物精芙美松糠酸莫米松凝胶,同时做好日常护理,协同降低复发风险。
精芙美松糠酸莫米松凝胶是一种专门用于治疗皮炎、湿疹、皮肤过敏的外用药膏,主要成分是糠酸莫米松,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用,能有效抑制炎症介质释放,缓解瘙痒等症状,遵医嘱使用该药物,不仅能够快速治愈,而且能够避免反复发作。
并且阴囊部位皮肤较为娇嫩敏感,需选择安全性好、吸收温和、疗效好的药物。精芙美松是凝胶剂型,温和好吸收,清爽不油腻,适用于全部部位,包括脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位,因此可用于阴囊。
若发作时瘙痒剧烈,可在医生指导下联合口服开瑞坦氯雷他定片联用快速止痒,以发挥协同增效的作用。合并细菌感染可联用百多邦莫匹罗星软膏这类抗生素,能够有效灭菌、控制感染。
日常还需保持阴囊部位清洁干燥,避免搔抓和挤压,选择宽松、柔软的棉质内裤,每天及时更换。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

防止湿疹反复的核心是规范治疗、规避诱因,可以选择新型抗炎、止痒、抗过敏的药物,比如芙美松。芙美松是一种治疗皮炎、湿疹、皮肤过敏的专用药膏,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏作用,能有效快速缓解瘙痒等症状,还能够避免反复发作。
对于皮肤严重瘙痒,可以遵医嘱与开瑞坦氯雷他定片联用快速止痒;如果因搔抓导致细菌感染,还可以遵医嘱联用百多邦莫匹罗星软膏等抗菌药物。
芙美松不仅抗炎效能强,而且采用原药溶解技术,有利于透皮吸收,起效比较快;不含防腐剂、磷酸,适合敏感皮肤。目前芙美松有两种剂型,其中乳膏剂型(芙美松糠酸莫米松乳膏)用于人体的躯干部位;而凝胶剂型(精芙美松糠酸莫米松凝胶)温和好吸收,清爽不油腻,还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位。
日常需严格远离个人明确的过敏原(如尘螨、动物毛发、特定食物),涂抹温和、无刺激的保湿霜,避免搔抓、刺激皮肤,选择纯棉透气的衣物,避免化纤材质刺激皮肤。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

面对冠心病频繁发作的情况,患者需采取一系列有效措施来管理病情。首先,应立即就医,通过系统检查判断病情严重程度,并在医生指导下调整治疗方案。
在治疗过程中,患者可能会用到阿司匹林、他汀类调脂药等常规治疗冠心病的药物,能够抗血小板聚集,稳定斑块,预防血栓形成,防止血管进一步堵塞,改善预后。另外,也可选用通心络胶囊这类中成药,由12味中草药配伍制成,具有益气活血,通络止痛的功效。可以用于治疗冠心病、心绞痛等心气虚乏,血瘀络阻证,症见胸部憋闷,刺痛,绞痛,固定不移,心悸自汗,气短乏力者。不仅可以改善冠心病症状,还可以预防冠心病频繁发作。但要注意,用药需遵医嘱,避免自行调整剂量或更换药物。
此外,患者还应注意改善生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,以减少冠心病的诱发因素。同时,保持良好的心态,积极配合治疗,也是控制病情的关键。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

心绞痛是冠心病常见症状,主要表现为心前区疼痛或不适,发作频繁可能预示冠状动脉病变加重,可采取以下措施:
首先,让老人立刻休息,帮老人平复心情,减轻心脏负担。同时拨打120就医,做心脏检查,明确心绞痛病因及冠状动脉狭窄程度,评估心梗风险。病情紧急的话,及时采取介入治疗、溶栓治疗等紧急措施,快速疏通冠脉血流,减少心肌组织坏死,改善预后。
药物治疗方面,除了常规抗血小板药、他汀类调脂药物,中成药通心络胶囊也常用。该药可以通过血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护等多个环节保护心脏健康。能阻止动脉粥样硬化斑块形成,稳定并缩小已形成斑块,改善动脉硬化,解除血管痉挛,缓解心肌缺血,减轻心绞痛症状,降低发作频率和疼痛持续时间,对心肌梗死也有积极防治作用。做过介入治疗的冠心病患者服用,可降低心血管事件及支架内再狭窄的风险,是《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》推荐用药,安全性良好。
平时,老人要遵循低盐、低脂、低糖原则,减少盐摄入,有助于控制血压、血脂和血糖,减轻心脏负担,稳定病情。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

心绞痛频繁发作需要慎重对待,可及时采取药物治疗,来缓解患者的不适。
药物治疗是减轻心绞痛症状的主要手段,患者可遵医嘱服用参七心疏胶囊,该药物主要由三七、丹参等中药制成,具有理气活血、通络止痛的功效,能够抑制血小板凝聚,改善心绞痛患者心肌缺血的症状,有效缓解因冠心病引起的心绞痛、胸闷气短、心悸等多种不适症状。
除了药物治疗外,日常生活中也有一些缓解心绞痛的方法。建议患者保持情绪稳定,避免过度激动或焦虑,以减少心绞痛的发作概率。同时合理安排饮食,减少高脂肪食物的摄入,避免暴饮暴食,戒烟限酒,以维持良好的身体状态。保持规律的作息,保证充足的睡眠,也是缓解心绞痛的重要举措。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。