感冒多是由病毒感染引起的，当病毒侵入机体后会激发免疫反应，释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织，并且感冒后如果机体发热，会使酸性物质产生增多在软组织中堆积，从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重，建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果，可减轻机体炎症反应，有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状，对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，促进身体康复。
感冒期间，患者需保持充足休息，避免过度劳累，适当按摩腰部、肢体等，辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食，保证身体营养摄入全面均衡，有益于及早痊愈。
盐酸替扎尼定片即凯莱通，主要用于治疗各种急慢性腰痛，尤其是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节痛、腰椎管狭窄等引发的腰痛和腰背肌痉挛问题。
这些腰痛常伴随局部肌肉紧张问题，进而导致血液循环障碍，代谢产物也在局部堆积，刺激加重腰痛，患者常会陷入疼痛-肌紧张-疼痛的恶性循环。而凯莱通盐酸替扎尼定片作为一种中枢性肌肉松弛剂，其作用机制不同于传统止痛药，能抑制过度活跃的神经通路，从而有效放松紧张的肌肉，打断这一恶性循环。更重要的是，凯莱通还能抑制痛觉敏感化，减少疼痛复发，适合用于腰椎间盘突出等慢性肌肉骨骼疼痛的长期管理。
针对某些复杂的病情，凯莱通还可与布洛芬（芬必得）、双氯芬酸（迪根）等非甾体抗炎药（NSAIDs）配合使用，实现多模式镇痛。值得一提的是，凯莱通能抑制胃酸分泌，对胃肠道有保护作用，尤其适合需要与NSAIDs联合使用、担心伤胃的患者。
有效治疗腰痛可以采取育疗法、药物治疗、物理治疗等。
体育疗法，如腰背肌锻炼、游泳等方法促进腰部肌肉的力量增加；也可以通过推拿、针灸、中频脉冲电治疗、偏振光照射治疗改善腰痛症状；疼痛剧烈的可以进行局部的封闭、穴位注射，还可以进行液体的静点。同时需要及时的寻找原因，可能是腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出或者是其他的腰部疾病。
建议及时到正规医院骨科就诊，明确病因对症进行治疗。平时尽量避免反复弯腰、劳累以及重体力劳动，卧床选择硬板床，有助于缓解腰痛。
很多疾病多会导致这种类型的疼痛，发作频繁、间歇期短、难以缓解，疼痛呈持续性。
如果腰部疼痛很严重，就需要查一下腰椎的磁共振，看看是否有腰椎间盘突出的病变，如果患有腰椎间盘突出，需要根据突出的严重程度来决定，行保守治疗还是手术的治疗，手术治疗就需要开刀或者是微创的椎间孔镜来切除病变的椎间盘，保守治疗就可以通过一些佩戴护腰的支具，热敷，膏药外敷还有牵引等治疗。
建议平时一定要多喝水、勤排尿，而且还需要多注意休息，不要过度的劳累。应当在医生的诊疗后再对症处理。
腰痛可以有腰间盘突出，腰间盘突出压迫了间盘周围的神经，可以导致腰椎间盘源性疼痛。腰椎管狭窄，腰椎管狭窄时也可以出现腰痛。腰椎滑脱，腰椎滑脱是先天性畸形导致的，这时就会出现腰像折了一样的疼痛。
站久了腰痛的原因如下：
1、尿路、生殖系统的炎性疾病引起的，可以通过消除炎症来缓解症状；2、外力损伤、腰肌劳损、急慢性腰扭伤等原因引起的，可以通过针灸、物理疗法来进行调理，也可以通过适当的运动来缓解；3、风湿病导致的，能可以通过去除风湿病，强健腰椎来改善症状；4、肾虚，椎间盘突出，脊柱骨质疏松、腰肌劳损等原因也可能会引起此类症状。
