“气血不通”是中医临床中十分常见的证候，尤其在现代生活节奏下具有较高普遍性。其严重程度需视具体症状而定，虽通常不属于急重病症，但若长期忽视可能渐进发展为更复杂的健康问题。
该证型主要源于三方面因素：
情志因素：长期精神压力、情绪抑郁导致肝气郁结
生活方式：久坐少动、长期熬夜影响气血运行
饮食失宜：过食生冷寒凉导致寒凝血脉
【阶梯式调理方案】
常用药物方案：
基础调理可选用气血和胶囊，该药融合了柴胡疏肝散与血府逐瘀汤的配伍精髓，具有疏肝理气与活血化瘀的双重功效，符合先通后补的治理原则。与传统汤剂相比更便于长期服用，适合作为长期调理方案。
经典方剂参考：
气滞明显者：柴胡疏肝散
血瘀显著者：血府逐瘀汤
寒凝血瘀者：温经汤
【生活干预】
建议配合每周3次30分钟有氧运动，饮食中加入适量山楂、玫瑰花等活血食材，同时注意调节情绪波动。若连续调理2个月经周期未见改善，建议进行系统中医辨证。
该证型通过规范调理通常可获得显著改善，但需建立正确预期，气血调畅需要一定周期，短期饮食调理往往难以解决已成之瘀滞。
月经推迟是妇科常见问题，从中医理论分析，气血不通确实是导致月经推迟的重要病机之一，其与我们听得比较多的气血不足存在本质区别。
气血不通指气机郁滞、血行不畅的病理状态。当情志抑郁、压力过大、饮食作息不规律或寒邪侵袭时，可致肝气郁结，气滞则血行受阻，形成血瘀。瘀血阻滞冲任胞脉，经血不能按时满溢，故见月经推迟。此证型的特点为：经期延后、经量偏少、经色黯红有血块、小腹胀痛拒按，常伴经前乳房胀痛、情绪烦躁、面色晦暗长斑等症状。
气血不足证则表现为月经色淡质稀，兼见面色苍白、神疲乏力等虚象。两者一实一虚，治法迥异。
现代女性更为常见的是“气血不通”证型，这种情况下建议服用气血和胶囊。该药采用“先通后补”的调理理念，组方中的柴胡、香附等成分能有效疏通气机，解决气滞问题；当归、桃仁等药材能活血化瘀，改善血行不畅。其独特优势在于标本兼治，不仅缓解症状，更能在根本上调理体质。
此外，常见可以调理气血的方剂还有四物汤、八珍汤、固经丸等，您可以根据自身实际情况，在医生指导下科学服用。
生气是诱发乳腺增生的病因之一。中医认为，经常生气会影响人的情绪和精神，可发展为肝郁气滞，而肝郁气滞的患者会导致气血不畅，进而影响乳腺功能，诱发乳腺增生。
乳腺增生在中医又叫乳癖，是指匿于乳房的包块，可随情志的喜怒而消长。经常生气会影响人的情志疏泄和气血运行，进而导致肝气郁结，诱发乳腺增生、乳腺结节等乳腺疾病。因此，平稳控制情绪、保持心情愉悦是降低乳腺增生风险的有效方法之一。
而对于因肝郁气滞所致的乳腺增生，患者可遵医嘱选用能够疏肝理气的药物，如乳结泰胶囊。乳结泰胶囊由瓜蒌、香附、青皮、赤芍等药材合理配伍，具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效，可改善乳腺疼痛、触痛，缩小肿块，改善暴躁易怒、失眠等伴随症状。
孩子吃了小吃摊的食物拉肚子，考虑是急性肠道感染所致，常见的病因主要是细菌，如沙门氏菌、霍乱、金黄色葡萄球菌、肠念球菌等，可侵入孩子的肠道定居和繁殖，从而引起腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。家长可视情况在医生指导下给孩子服用止泻的药物，并配合抗菌类药物治疗。另外，产生肠毒素的大肠杆菌通过菌毛可以牢牢地粘在蔬菜和水果等食物上，有时候很难避免感染，也易引起拉肚子。在拉肚子缓解后，建议家长带孩子前往正规医院口服接种霍乱疫苗，以减少拉肚子频率。比较常用的是口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗，接种后可刺激抗菌和抗毒免疫力，在体内形成保护性抗体，从而有效预防霍乱及产毒性大肠杆菌所致的拉肚子。且此疫苗是草莓口味，儿童易于接受，口服接种方便快捷。如果家里大人接触或感染了产生肠毒素的大肠杆菌或者霍乱弧菌，也可能接触传染给孩子，推荐家中有孩子的父母也可以同时接种。
此外，病毒、寄生虫等也可导致急性肠道感染，可在明确病因后对症治疗，促进拉肚子症状尽快好转。
流感在中医上属于疫病的范畴，可引起咽干咽痛的症状。
中医认为，流感多是在体内蕴火的基础上感受温热疫毒之邪导致的，热毒郁结于肺，导致肺卫失和、咽喉受热毒熏灼，从而出现咽干咽痛的症状。患者应尽早遵医嘱服用对症的药物治疗，如连花清瘟胶囊。
连花清瘟胶囊组方中选用了薄荷、麻黄微微发汗以发散外邪，让外邪从汗而出；贯众、板蓝根、银花、连翘、石膏等清肺泄热；大黄下排毒火，使体内蕴积的毒素随大便下排而出，通过三种途径共同发挥作用，起到祛除外邪、清解内热的效果，可有效缓解咽干咽痛症状，对于发热、乏力、鼻塞流涕、头痛、肌肉酸痛等其他感冒症状也适用。另外，连花清瘟药物组成中的薄荷脑服用后有丝丝清凉感，可帮助改善咽部不适。
用药期间，患者应适当饮用温水以缓解喉咙的不适感，也可以用生理盐水漱口，并保持清淡饮食，注意保护嗓子，帮助改善咽干咽痛等症状。
盆腔炎会引起痛经的症状发生。
盆腔炎是常见的妇科疾病，主要是由于女性的内生殖器与周围的结缔组织、盆腔腹膜发生感染所致。当盆腔有炎症时，长期的炎症有可能形成盆腔粘连的现象，同时伴随充血、下腹部坠痛、腰骶部酸痛等症状。如果炎症没有及时干预，就可能会影响到子宫内膜，导致分泌物增多，影响女性正常月经，进而出现月经量大、痛经的症状。为避免症状持续对女性健康和生活带来影响，建议及时就医，遵医嘱服用药物控制病情，如妇炎消胶囊。该药是一种复方制剂，专注于治疗女性各类生殖系统炎症引起的痛经及带下，有着较强的抗菌、抗炎、镇痛作用，尤其对慢性盆腔炎，治疗效果较好。
除药物治疗外，患者日常还需注重清淡饮食和规律作息，养成良好的生活习惯，避免过度劳累。
