肩周炎导致胳膊抬不起来时，可采取多种措施缓解，如休息、用药、中医治疗等。
患者要保持充分休息，避免活动患肢，以免加重病情。在药物治疗方面，患者可以在肩部外敷麝香活血化瘀膏，这是一种中西结合药物，具有活血化瘀、消炎止痛的功效，适用于肩周炎引起的疼痛、僵硬、肿胀等问题，可促进炎症吸收，快速长效止痛。该药不含辣椒碱、花椒等刺激性成分，过敏率低，使用方便、黏弹适中，贴敷在患处更舒肤。此外，患者还可遵医嘱选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。
中医治疗包括推拿、针灸等，也是有效的辅助手段，能疏通经络，缓解不适，需由专业医生进行。若上述方法效果依然不佳，则建议及时就医，考虑采取手术治疗的方式，以解除粘连，恢复关节功能。在日常生活中，还应注意肩部保暖，避免受凉，合理运动，促进康复。
老人肩膀骨质增生肩周炎可以中医药物针灸推拿以及外用药物。
由于软组织退行性变，对各种外力的承受能力减弱是其基本因素。长期过度活动，姿势不良等慢性致伤力是其主要激发因素。还见于上肢外伤后肩部固定过久，肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当。某些疾病引起的肩部牵涉疼，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎.肩关节活动时疼痛、上肢功能受限等表现，年龄大的X线可见肩部骨质疏松，或冈上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。
建议：休息1-2周，避免患肢用力活动，待急性疼痛缓解后，逐步进行肩关节功能锻炼。
一般来说，肩周炎犯了可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，主要有肩关节疼痛、活动不便等症状。如果患者肩周炎犯了，可以通过手法弹拨配合红外线治疗，来增加局部血循环，促进炎症代谢，还可以遵医嘱服用美舒利减轻肩关节的疼痛感。
此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
肩周炎后期建议患者进行保守治疗，增加肩关节活动，可使症状逐渐缓解消失。
肩周炎又称为五十肩、凝肩，好发于中老年人，多由于肩关节长期制动等原因所导致，查体时可以发现肩关节主动、被动活动均明显受限。此时，应嘱患者口服或外用活血化瘀或消炎止痛类药物进行疼痛控制，加强肩关节的锻炼，可使症状逐渐缓解直至消失。
建议：可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂镇痛剂等外用药物。还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。
首先要嘱咐病人肩部注意保暖，避免劳累、劳损、着凉或者外伤等不利因素，可以在肩部进行理疗仪烤电，以促进局部的血液循环。还可以采用传统的中医手法，进行肩关节的被动按摩，以改善肩关节功能活动。如果病人自觉肩关节及周围疼痛较重，还可以在肩部进行封闭处置，或者应用小针刀进行撬拨、松解等办法，以缓解肩部疼痛。
