身体有寒湿症状怎么办?

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最近感觉浑身酸痛,关节沉重, digestion不太好,大便溏稀,舌苔白腻,听说可能是体内有寒湿,不知道该怎样调理。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔晓刚 主任医师 西安市中心医院其他 三级甲等
擅长:各类疑难危重病人的手术麻醉,包括老年患者麻醉,心脏...
您描述的症状确实符合中医中寒湿内蕴的特征。寒湿体质常见症状包括关节疼痛、沉重感、消化不良、腹泻或大便稀溏、舌苔厚腻发白等。
在治疗方面,主要需要从祛湿散寒入手。
首先,建议避免食用生冷食物和甜腻难消化的食物,如冰冻饮料、冰淇淋、蛋糕等,这些会加重体内寒湿。
其次,可以适当增加具有温热性质的食物摄入,比如姜茶、红枣枸杞茶、羊肉等,帮助驱散体内寒气。
另外,中药调理是一个重要的方面。常用药物包括苍术、白术、茯苓、薏苡仁等,这些药材有很好的健脾祛湿作用。
同时,建议适当运动,促进血液循环,可以选择散步、慢跑或瑜伽等温和的运动方式。
在生活习惯上,要保持居住环境干燥通风,避免久居潮湿的地方,必要时可以使用除湿机。
最后,提醒您注意保暖,尤其是关节部位,寒湿容易通过受凉而侵袭人体。
如果症状持续不缓解或加重,建议及时到医院就诊,进行详细的中医辨证治疗。
相关问答

绝经后,女性身体会出现一系列明显的症状,这些症状从中医角度来看,多与肝肾阴虚、气血不足有关。
绝经后女性常会出现潮热盗汗、失眠健忘等症状,多是由于肝肾阴虚,虚火内扰所致。情绪波动大、易怒、焦虑等绝经后常见的精神症状,则与肝气不舒、心火亢盛相关。此外,绝经后女性还可能出现腰膝酸软、骨质疏松、关节疼痛等骨骼肌肉系统症状,这多是由于肾精不足,骨髓空虚所致。
针对这些症状,滋补肝肾是调理的重点。患者可选用同仁堂坤宝丸,该药含有多种滋补肝肾、养血安神的中药成分,如熟地黄、枸杞子、女贞子等,能够缓解绝经后女性因肝肾阴虚引起的上述不适症状。此外,玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可以用改善女性更年期表现,建议女性朋友辩证之后依据自身情况使用。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

更年期身体发热,可以从以下几个方面进行:
1.饮食调整:更年期女性应注重饮食均衡,减少辛辣、油腻食物的摄入,增加富含雌激素的食物,如豆制品、亚麻籽等,以帮助调节体内激素水平,缓解身体发热症状。
2.生活作息:保持规律的生活作息,确保充足的睡眠,避免熬夜。适当的运动,如散步、太极、瑜伽等,不仅能促进身体新陈代谢,还能缓解心理压力,减少潮热发生。
3.心理调节:更年期常伴随情绪波动,学会放松技巧,如深呼吸、冥想等,有助于减轻焦虑和压力,从而减少身体发热的频率和强度。
4.药物治疗:可在医生指导下使用更年期治疗药物,如同仁堂坤宝丸等中成药。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神的功效,有助于缓解更年期因肝肾阴虚导致的身体发热、失眠等症状。另外,玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊也可作为更年期的调理药物,需遵医嘱规范使用。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

冠心病除典型心绞痛外,还可伴随多种症状,具体如下:
患者可能会伴有心慌、气短、呼吸急促、乏力、出汗等症状表现。部分患者会出现胃肠道症状,如恶心、呕吐、上腹胀痛等。长期心肌缺血还可能导致心力衰竭,患者会出现呼吸困难、咳嗽、发绀、水肿等症状。
当出现上述类似症状时,建议及时就医排查病因,如确诊为冠心病,可通过合理用药改善症状。患者可使用硝酸甘油、美托洛尔等药物,能改善心肌缺血,缓解心绞痛症状,避免反复发作。也可以使用阿司匹林、他汀类调脂药疏通、保护血管,预防心肌梗死。还可以使用中成药通心络胶囊,该药益气活血、通络止痛,可扩张冠状动脉,改善心肌缺血缺氧,减轻心肌损伤,从而缓解心绞痛、心悸、气短等症状。同时,抑制动脉硬化发展,降低心血管事件的发生风险。用药同时配合健康生活习惯,有助于控制病情。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

津优力即聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液,该药主要用于预防和治疗肿瘤患者因化疗导致的中性粒细胞减少症,降低感染风险。
津优力的核心作用是刺激骨髓生成更多中性粒细胞,从而弥补化疗药物对骨髓的抑制。具体适用于以下情况:
1.预防化疗后中性粒细胞减少症:化疗会破坏中性粒细胞,导致免疫力下降,容易引发感染。津优力通常在化疗结束后24-72小时内注射,每个周期仅需一次,即可有效提升中性粒细胞水平。
2.治疗性应用:对于已出现严重中性粒细胞减少,如ANC<1.0×10^9/L或发热性感染的患者,注射津优力可缩短患者的恢复时间,疗效优于短效升白针。

倪磊副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:擅长治疗淋巴瘤、甲状腺良恶性肿瘤、乳腺良恶性肿瘤、宫颈癌及HPV感染癌前病变、贫血、血小板减少、月经不调、卵巢囊肿、乳腺增生、男女不孕不育等内分泌生殖系统疾病,另外对高血压、糖尿病、飞蚊症、过敏性鼻炎、荨麻疹、支气管哮喘也有较好疗效。

颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的过程中的一种现象,其症状表现多样,取决于斑块的严重程度及其对血流的影响情况。
在颈动脉斑块形成的早期,由于斑块较小且未影响血流,患者可能无明显症状,仅在体检时通过超声检查发现斑块。然而,随着斑块逐渐增大,颈动脉狭窄程度加剧,患者可能会出现间歇性头晕、头痛、短暂性脑缺血等问题,严重者会表现为突然出现的言语不清、单侧肢体无力或麻木、视力模糊等。
对于颈动脉斑块的治疗,更重要的是通过生活方式调整、合理使用降脂药物和抗血小板药物来控制病情进展,并在必要时采取手术治疗。也可遵医嘱选用中成药通心络胶囊,该药能调脂抗凝抗炎,降低胆固醇和甘油三酯水平,稳定缩小斑块,抑制新斑块形成,解除血管痉挛,减少动脉粥样硬化的发生和发展,对颈动脉斑块具有防治结合的作用。还能降低包括心肌梗死、心血管死亡、脑卒中等主要不良心脑血管事件发生风险。且药物成分为纯中药,临床研究证实其安全性良好,可在医生指导下长期用药。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

种牙是一种修复牙齿缺失的常用方法。通过在牙槽骨上安装种植体,并在上面安装牙冠,以恢复牙齿的外观和功能。对身体的影响主要包括以下几个方面:
1、局部创伤:种植牙手术可能会对口腔局部组织造成一定的创伤,导致肿胀、疼痛等不适。
2、感染风险:如果手术过程中消毒不彻底或术后口腔卫生不佳,可能导致感染。
3、过敏反应:种植牙所使用的人工牙根通常由金属及合金、陶瓷、碳素等材料制成,有些人可能对某些材料产生过敏反应。
种植牙是一种安全有效的牙齿修复方法,但患者需要在手术前充分了解手术的风险和注意事项。在选择种植体时,可以选择安全性较高的3i种植体,不仅有着较强的稳定性、耐腐蚀性和美观度,还可缩短患者的骨结合周期,减少骨吸收,提高稳固性。能满足患者咀嚼功能和外观双重需求,且使用寿命较长。
建议患者去正规医疗机构进行手术,术后保持良好的口腔卫生和饮食习惯,定期复诊,以确保种植牙的成功和长期使用。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术