脑梗即脑梗死，好发于有特定基础疾病、不良生活习惯以及特定人群。
首先，患有高血压、糖尿病、高脂血症的人群是脑梗的高发群体。这些疾病会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，增加血栓形成的风险。其次，生活习惯不健康者，如长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累以及肥胖者，也易患脑梗。这些不良习惯会导致血管收缩、血液粘稠度增加，影响脑部血液供应。此外，有脑梗家族史、高龄、房颤患者以及绝经后女性等特定人群，同样是脑梗的高风险群体。
针对脑梗的预防，除了控制基础疾病、改善生活习惯外，合理用药是重点。患者可选用中成药同仁牛黄清心丸来针对性调理。其具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效，适用于气血不足、痰热上扰引起的脑梗症状，如头晕目眩、半身不遂等，能帮助调节身体机能，改善脑部血液循环，降低脑梗风险，提高患者生活质量。
灰指甲患者不建议做美甲，因为美甲过程中可能加重指（趾）甲的损伤，也容易滋生真菌，不利于灰指甲的康复。
美甲过程中使用的化学物质和工具可能会对已经受损的指（趾）甲造成进一步刺激，甚至导致真菌感染的扩散，且美甲后甲板透气性不好，真菌更容易生长繁殖。因此，灰指甲患者在未彻底康复前，不建议进行美甲。患者应积极治疗，可以外用亮甲复方聚维酮碘搽剂这类抗真菌药物针对性治疗，以控制病情并促进指（趾）甲恢复健康。该药的主要成分聚维酮碘和阿司匹林，聚维酮碘能释放有效碘，具有较强的杀灭真菌的效果。阿司匹林能分解产生水杨酸，可消炎止痒，软化角质，增强药物的渗透作用。两药协同作用，能深入指（趾）甲内部，有效杀灭真菌，帮助患者恢复指（趾）甲健康。
需要注意的是，灰指甲是一种具有传染性的皮肤病，患者在治愈前除了不能做美甲外，还需避免与他人共用毛巾、拖鞋、脚盆等物品，预防交叉传染。
易发脑梗的人群，主要包括以下几类：
1.高血压患者：长期高血压会导致血管壁受损，增加脑梗风险。血压控制不稳，易引发脑血管意外。
2.高血脂患者：血脂异常，特别是胆固醇和甘油三酯水平过高，会导致血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化形成，影响脑部血液供应。
3.糖尿病患者：糖尿病会损害血管壁，加速动脉硬化进程，同时高血糖状态本身也易导致血栓形成，增加脑梗几率。
4.有家族遗传史者：脑梗具有一定的家族聚集性，若家族中有脑梗病史，个体发病风险相应增加。
5.不良生活习惯者：长期吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食高盐高脂等不良生活习惯，均会加速血管老化，增加脑梗风险。
对于上述高风险人群，除了积极改善生活方式，控制基础疾病外，中医调理也是预防脑梗的重要手段。如同仁大活络丸。现代药理证实，该药有益气活血作用，可增加脑血管通透性，抑制血小板聚集，同时还可发挥保护脑组织作用，进一步减少脑梗患病风险。
达利雷生即盐酸达利雷生片，对于正在服用抗抑郁药的患者来说，通常可以与该药联合使用，但须在医生指导下进行。
失眠是抑郁症患者常见的伴发症状。科唯可盐酸达利雷生片作为一种双重食欲素受体拮抗剂，其通过阻断大脑中促进清醒的食欲素信号来改善睡眠，缓解入睡困难，且不破坏睡眠结构。这一机制使该药能够帮助身体从清醒自然过渡到睡眠，且不影响次日警觉性与注意力，改善日间功能。而且临床研究显示，达利雷生与选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物，如西酞普兰（百洛特），合用时未观察到对精神运动表现的临床显著影响，这说明与某些可能加剧日间嗜睡或与抗抑郁药产生复杂相互作用的苯二氮卓类药物如地西泮（鲁平）相比，科唯可更适合作为抑郁患者的睡眠调节方案。其疗效稳定，无耐药和戒断反应，为需要长期管理睡眠的抑郁患者提供了一个较为理想的选择。不过两种及以上药物联合用药须严格遵循医嘱，按医生要求用法用量服用药物和定期复查，以确保治疗方案的安全性。
中风患者治疗和康复有诸多禁忌，不注意会影响恢复甚至加重病情。
在饮食方面，要严格限制高盐、高脂肪、高胆固醇食物的摄入。过多的盐分摄入会升高血压，加重血管负担，像咸菜、腌制品等应少吃，建议每日盐分摄入量不超过6克；动物内脏、油炸食品等富含高脂肪、高胆固醇，容易导致血脂升高，加速动脉粥样硬化，也需避免食用。
在生活习惯上，忌吸烟饮酒。烟草中的尼古丁和酒精都会对血管造成损害，增加再次中风的风险。同时，要避免过度劳累和情绪剧烈波动，过度劳累会使身体负担加重，而情绪激动可能引起血压骤升，这些都不利于病情恢复。
还要规律用药，常用药物有通心络胶囊，能抗血栓、保护血管内皮，改善脑组织缺血，减轻后遗症，降低复发风险。用药选择及用法用量应遵循专业指导，不可因急于求成而擅自更换药物、停药或增减药量。
老年痴呆症，临床称为阿尔茨海默病，其高危人群主要包括老年人、有家族遗传史者、缺乏社交活动者、长期生活方式不健康的人群以及患有心血管疾病或代谢性疾病的患者。
阿尔茨海默病是一种比较常见的神经退行性病变，至今病因不明，症状隐蔽且呈渐进式发展，患者在潜移默化中慢慢失去认知、思维甚至基本生活技能。年龄是该病的最大风险因素，高发人群集中在55岁以上的群体，65岁以上人群患病率明显上升。若直系亲属患有老年痴呆，自身风险会增高。此外，不良生活习惯如缺乏运动、高脂饮食、吸烟酗酒和慢性疾病如糖尿病、高血压，会加速脑内β淀粉样蛋白（Aβ）沉积，增加发病风险。
对于阿尔茨海默病高风险人群，建议早期通过Aβ-PET显像技术进行精准筛查，其显像剂欧韦宁氟贝他苯（AV1）即氟[18F]贝他苯注射液是国内首个获批的Aβ-PET显像剂，能高质量显像、高灵敏度地检测脑内Aβ斑块分布，且具有无创优势，舒适度高，帮助早期诊断阿尔茨海默病。若家中长辈出现记忆减退等症状，建议应及时就医，争取早期干预的时机。
