黑眼圈重、毛孔粗大的原因较多，如睡眠不足、内分泌失调、肝损伤等。建议前往医院接受进一步检查，若确定为肝损伤引起的黑眼圈重及毛孔粗大，则平时需注重养肝护肝。
肝损伤常导致体内毒素代谢受到阻碍，此时可能会出现局部色素沉着，如黑眼圈加重、皮肤暗黄等表现。建议日常保持充足睡眠，清淡饮食，还可适当补充维生素，如星鲨维生素A软胶囊、恒健复合维生素B片等。也可根据个人情况服用含有水飞蓟宾的护肝片辅助保护肝脏，水飞蓟宾可促进肝脏代谢功能，增强其解毒作用，规范服用这类护肝片，对于改善肝损伤所致不良反应有一定辅助效果，如健安适，可发挥持久辅助养肝作用。
一般来说，正常人如未检测出肝功能损伤，则无需服用护肝片。但若有长期饮酒、熬夜加班、服用药物等情况，可能会对肝功能造成一定影响，此时可根据个人需求选用护肝片调理。
黑眼圈一般热敷比较好，热敷能够促进局部的血液循环。黑眼圈比较严重，可能是由于长时间熬夜导致的，还有可能是局部色素沉淀的原因，一般可以通过热敷的方法进行改善，热敷能够促进局部的血液循环，可以起到淡化黑眼圈的作用。冷敷具有消肿和止痛的作用，但是对去除黑眼圈的效果不是很理想。黑眼圈较为严重，也可以通过注射熊猫针的方法进行改善，可以有效祛除黑眼圈。平时应保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，可以减少黑眼圈的形成。
治黑眼圈大多数选用热敷，在热敷的作用下可以促进眼睛周围的血液循环，也可以帮助组织的新陈代谢，加快黑眼圈的情况会慢慢得到改善。黑眼圈很可能是在平时生活中经常熬夜，或者是眼睛长期处于过度疲劳状态下，所形成的各局部血液循环受阻有关系。在热敷的时候，通常是使用热热毛巾进行热敷，但是要注意温度，避免温度过高对局部的皮肤造成烫伤。在去除黑眼圈过程当中还要保证有充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，另外也不可以过度的对眼睛局部按压。如果黑眼圈很严重，可以选择正规的医疗美容机构做激光手术，能够有效去除黑眼圈。
问题分析：你好，根据你的情况分析 当然是热敷了，通过温度可以起到加快眼睛局部血液循环的作用，
意见建议：促使周边的毛细血管加快代谢和物质转换，肯定是热敷较冷敷好。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
黑眼圈通常可以选择热敷的方式进行改善，可能会相对比较好。热敷能够加快眼部的血液循环，从而起到淡化黑眼圈的作用，可以使用热毛巾或者是热水袋对眼部进行热敷，从而起到比较好的效果。如果症状比较严重，感觉效果不是特别的理想，也可以选择激光的方法进行治疗，能够去除眼睛周围的黑色素，从而有效的淡化黑眼圈，需要到正规的医院进行治疗，能够减少副作用。治疗期间要注意保持充足的睡眠，不要长时间的使用电子产品，否则可能会导致症状加重。
想要去除黑眼圈,要采用热敷的方式。热敷可以促进眼部周围的血液循环,促进毛细血管代谢和物质转化,减少眼部血液滞留及眼部色素沉着。可以采用毛巾热敷,也可以采用盐水热敷。另外注意热敷不能过于频繁,否则会加速皮肤的松弛,加快眼球内的血液循环,令眼部压力升高,提前产生眼部皱纹。冷敷的主要作用是降低组织的温度，从而使组织的新陈代谢率降低，渗出减少，血管收缩，达到止血、消肿、止痛的作用。所以去除黑眼圈要热敷。日常生活要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，过度用眼。
