睡觉时腰疼 起床后消失

会员8724492 已回复
我最近发现每晚睡觉的时候腰部会隐隐作痛,但早上起床活动一段时间后疼痛就消失了。这种情况已经持续了大约一周,不知道这是什么问题。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王兮 医师 包头肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:用药指导
已帮助用户: 5054
根据你的描述,睡觉时腰疼而起床后症状消失的现象可能与多种原因有关。
首先,这可能是由于腰肌劳损或肌肉疲劳引起的。白天活动时,肌肉得到拉伸和运动,疼痛感会减轻甚至消失,但夜间长时间保持一个姿势(如平躺)可能导致肌肉紧张。
其次,也有可能是腰椎问题的表现。例如,椎间盘突出或椎管狭窄可能在特定体位下加重症状,而活动后由于血液供应增加和神经受压情况改善,疼痛会缓解。
此外,某些内脏器官的问题也可能引起腰部放射性疼痛,但通常伴随其他症状(如发热、尿频等),建议结合自身其他表现进行判断。
建议你采取以下措施:
注意睡姿,尽量选择硬板床或中等硬度的床垫
睡觉时可以尝试侧卧位,并在膝盖间放置枕头以减轻腰椎压力
适当进行腰部拉伸和锻炼,增强核心肌群的力量
避免久坐,每小时起来活动5-10分钟
如果症状持续或加重,请及时就医进行影像学检查(如X光、MRI)以明确病因。
希望以上建议对你有所帮助,祝你早日康复!
相关问答

取环后腰疼可能是休息不当、炎症等因素导致的。
1、休息不当:取环后没有好好休息,做了一些重体力活,也有可能是因为腰腹部着凉了。大多数患者在床上躺一段时间就能缓解下腰痛的症状。
2、炎症:取环时不注重消毒杀菌,没有严格的无菌操作,造成了子宫内膜炎、盆腔炎等炎症反应,引起盆腔充血,会对腰部神经造成压迫,引起腰痛,常伴有白带增多、外阴瘙痒、小腹部坠痛等。建议在医生的指导下口服妇科千金片或奥硝唑等药物进行治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

来月经腰疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解疼痛。
1、一般治疗:来月经期间出现腰痛的症状,建议一定要多休息,避免长期行走、站立、剧烈运动。
2、药物治疗:假如是由于腰椎压迫引起的,可以在医生的指导下服用谷维素、维生素B1、氨酚待因等营养神经和止痛的药物。
3、物理治疗:来月经期间如果出现了腰痛,还可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗手段改善,但是要由专业的中医师进行。
另外,来月经的时候要多休息,避免同房。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

腰疼乳房涨疼可能是乳腺增生引起的,患者需咨询医生意见,并结合个人情况,采取相应的处理方式改善症状。
乳腺增生是由于内分泌激素代谢紊乱所引起的疾病,主要表现为乳腺疼痛、局部出现肿块等。若患者处于月经期,则可能同时出现腰疼、乳房涨疼的问题。
对于轻度乳腺增生的患者,无需采取特殊治疗,平时养成良好的生活习惯,如避免熬夜、注意防寒保暖、保持良好的情绪等。如果症状较为明显,则建议遵医嘱选择具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛功效的乳结泰胶囊来治疗,可较好地缓解乳房涨疼等症状,且药物为中药制剂,安全性良好,符合用药适应症的患者可遵医嘱正确用药。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

是否是睡的弹簧床垫,如果是,有影响的,建议你一定要睡硬板床。

周小娟护士内科乐至县良安中心医院
擅长:

病情分析: 您好,我觉得这不是妇科疾病,由于你的情况属于睡觉时有腰痛的感觉,
意见建议:而醒后症状就会消失,基本可以排除肾的病变和腰肌劳损,一般不会有器质性的病变。我想你的情况与你的睡觉姿势不对会睡床的结构不合理有关如床垫太软等使你的腰肌有损伤有关,建议适当锻炼,服用芬必得以及更换床垫等才能痊愈。

王怀良医生会员内科河南省安阳市医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 您好,我觉得这不是妇科疾病,由于你的情况属于睡觉时有腰痛的感觉,
意见建议:而醒后症状就会消失,基本可以排除肾的病变和腰肌劳损,一般不会有器质性的病变。我想你的情况与你的睡觉姿势不对会睡床的结构不合理有关如床垫太软等使你的腰肌有损伤有关,建议适当锻炼,服用芬必得以及更换床垫等才能痊愈。

张恩岭医生会员内科河北省广宗县李怀村恩岭卫生室
擅长:内科相关疾病