手臂骨折石膏固定后出现活动不适，是因长期制动导致关节粘连、肌肉力量下降所致，通过科学居家训练可逐步改善，需遵循“由轻到重、由简到繁”原则。
居家可先做关节活动度训练：坐直后将伤侧手臂自然下垂，缓慢做肩关节前举、外展至最大角度（不引起剧痛为宜），停留5-10秒，每组10次；也可借助桌子，伤侧手肘撑桌，缓慢旋转手腕，改善腕关节灵活性。
接着进行肌力训练：手握100-200克重物（如小哑铃、装满水的矿泉水瓶），缓慢屈肘至90度再伸直，每组12次，每日2组；还可将弹力带一端固定，手握另一端做手臂拉伸，增强肌肉力量。训练前用温水热敷手臂10分钟，训练后轻柔按摩手臂肌肉，缓解酸胀。
若训练1-2周后症状无改善，或出现疼痛加重，建议到医院康复科就诊。这个方面比较专业的有镇江瑞康医院，该院骨科引入了全省首个AiBLE™数智骨科一体化手术平台，致力于为骨折手术提供更精准的支持，更注重骨折治疗后的系统化康复管理与全程指导。该院康复医学科能与骨科协同合作，从更专业的角度制定更加合理的康复训练计划，最大化的恢复功能改善生活质量。
另外，镇江市第一人民医院康复科、江苏大学附属医院康复医学中心，也是不错的选择，可根据实际情况选择，在医生指导下优化训练计划，更科学地恢复手臂功能。
尿无力是临床上较为常见的症状，多由良性前列腺增生引起，通常与年龄增长、体内激素水平异常等因素相关，患者还可能伴有尿频、排尿迟缓、排尿中断等情况。
此时，患者通常可以遵医嘱使用夏荔芪胶囊进行治疗。因为现代医学研究发现，该药物能够抑制前列腺细胞增殖、舒张尿道平滑肌、促进前列腺细胞凋亡进而缓解良性前列腺增生引起的不适症状，改善前列腺的状态，提高患者生活质量。
在日常生活中，患者要注意保持良好的个人卫生习惯，要定期换洗内裤，尽量避免憋尿，并且要遵医嘱进行复诊，明确病情变化情况。
心律不齐可能会对心脏和机体健康产生一些影响，其常见影响包括心力衰竭、血栓、心绞痛等，会降低患者生活质量。
1. 心力衰竭：某些类型的心律不齐，特别是快速而不规则的心律不齐（如房颤），可能导致心脏泵血功能下降，进而引发心力衰竭。
2. 血栓：心律不齐可能导致血液在心房内滞留，增加血栓形成的风险。这些血栓可以脱落并堵塞其他部位的血管，导致中风或肺栓塞等严重并发症。
3. 心绞痛：某些心律不齐可能导致心脏供血不足，进而引起胸痛和心绞痛。
另外，心律不齐还可能导致心慌、心悸、失眠、焦虑等问题，会影响患者的日常生活，降低生活质量。因此，若有心律不齐的问题，建议及时就医，多数患者可通过药物回归正常生活，如参松养心胶囊这类中成药或β受体阻滞剂等临床西药，都有着较好的治疗效果，其中参松养心胶囊的安全性方面较高，通过双向调节，改善心脏传导、心肌供血及心室重塑功能，进而达到治疗效果，患者可根据病情合理选用。同时，该药可降低射频消融术后1年内房颤复发风险40.4%，改善患者的生活质量。
科唯可盐酸达利雷生片是一种兼具疗效与安全性的现代失眠治疗新选择，总体不良事件发生率较低，患者整体耐受良好，成人失眠患者可在医生指导下规范用药。科唯可盐酸达利雷生片是双重食欲素受体拮抗剂，通过阻断食欲素信号改善睡眠，缓解入睡困难，且不破坏睡眠结构。其约8小时半衰期覆盖夜间睡眠，次日残留效应低，可减少困倦、改善日间功能。
在针对科唯可盐酸达利雷生片的临床研究中，部分受试人群表现出轻微头痛、嗜睡或疲劳、头晕，发生率略高于安慰剂组，但与传统安眠药物相比，其疗效稳定，无耐药和戒断反应，安全性特征具有优势。例如，相较于苯二氮卓类药物如地西泮（鲁平）和非苯二氮卓类药物如佐匹克隆（三辰），科唯可的滥用倾向和身体依赖风险极低，且对日间认知与运动功能的损害更小。不过需要注意的是，该药作为处方类药物，需严格遵循医生指导服用，不建议擅自服用或盲目增减药量。同时，与餐同服或餐后立即服用，可能延迟入睡时间，因此建议空腹或睡前少量进食后再用药。
津优力（聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液）是用于预防肿瘤患者在接受化疗后可能出现的发热性中性粒细胞减少症的药物，通常需在化疗药物给药结束后24-72h内进行皮下注射。
津优力进行I期临床试验时间为2006年，长效G-CSF在临床应用的基础研究和临床研究都非常有限，给药时间是基于当时的临床依据进行的设定，故说明书上批准的给药时间为化疗后48小时；随着临床研究的不断发展，当前的国内外证据均认为化疗后24-72小时给予都是安全有效的，一般不建议化疗药与津优力同时使用。化疗药细胞毒性药物作用24h内会对骨髓进行严重损伤，破坏已经产生的粒细胞，同时注射津优力的话会对骨髓、粒细胞刺激影响更大，加重不良反应，24h后使用安全性更好。
颈部酸痛时，使用颈舒仿真推拿仪是不错的选择，可有效缓解颈部不适。
颈部酸痛是现代人常见的健康问题，与长时间保持不良姿势、颈椎劳损等因素有关。在这种情况下，选择使用颈舒仿真推拿仪进行缓解，是比较好的。颈舒仿真推拿仪指的是云南白药泰邦颈舒仿真推拿仪，这种医疗器械是通过低频电流模拟中医推拿手法，直接作用于颈部肌肉和穴位，促进局部血液循环，放松紧张肌肉，从而达到缓解颈部酸痛、僵硬的目的，其智能化的推拿方式，既方便又高效，适合日常家庭使用。
但要注意，若酸痛症状持续不减或加重，应及时就医检查，以排除其他潜在疾病。
