腰椎骨折两个月后能进行什么活动?

会员4001060 已回复
我是腰椎骨折患者,已过去两个月,想了解现在可以做哪些活动,如何促进恢复,同时避免对腰部造成进一步伤害。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙博 主治医师 枣庄煤矿医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位,韧带拉伤,压...
已帮助用户: 56
您好!关于腰椎骨折后的恢复问题,我来为您详细解答。
首先,腰椎骨折的恢复时间通常需要3到6个月甚至更长。在骨折后的前两个月,主要是以卧床休息为主,尤其是骨折初期,应尽量减少对腰部的压力。
到了第二个月,您可以逐渐开始一些轻微的活动。例如:
在家人或护理人员的帮助下进行短时间的坐立
穿着腰支具进行缓慢的行走
进行一些轻微的功能锻炼,如直腿抬高、踝泵运动等(具体需根据医生建议)
需要注意的是,避免以下动作:
提重物
弯腰或扭转腰部
长时间站立或坐着
任何可能增加腰椎负担的动作
此外,建议您在康复期间保持正确的坐姿和站姿,并遵循医生的指导进行复查。如果感觉有任何不适,应立即停止活动并就医。
最后,强调一点:每个人的恢复情况不同,请严格遵循主治医师的个性化治疗方案,定期复查,以确保安全有效地度过恢复期。
希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复!
相关问答

骨质疏松引发的腰椎骨折,需要根据患者的病情特点来采取适合的治疗措施。对于轻中度或是重度的患者,治疗方法会有所差异。
首先,对于轻度或中度骨折,可以采取保守治疗。需卧床休息、佩戴腰围支撑以及使用物理疗法促进骨折愈合。同时,需遵医嘱使用药物,如钙剂、维生素D以及抗骨质疏松药物,如鲁可欣地舒单抗注射液。该药可以通过抑制破骨细胞活性,减少骨吸收,有助于增加骨密度,促进骨折愈合。
其次,对于严重的腰椎骨折,尤其是出现粉碎性骨折或骨折脱位时,手术治疗是首选。手术方式常见包括内固定和植骨增强,通过金属板和螺钉固定骨折部位,或注入人工骨料增加骨折处的密度和强度。
需注意的是,不管是哪种治疗,后期的康复训练都必不可少,能够帮助患者恢复腰部功能,减少并发症,恢复正常生活。

宋玉萍主任医师内科
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症。

骨质疏松导致的腰椎骨折,治疗需根据骨折的严重程度来选择合适的方法。
对于轻度或中度骨折,通常采取保守治疗。包括卧床休息、使用腰围支撑、服用非甾体类抗炎药以缓解疼痛。另外,药物如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙补充剂以及鲁可欣地舒单抗注射液这类能够帮助增加骨密度,减少骨吸收的药物,对于骨折恢复都是有力的支持。
而对于严重的骨折,尤其是出现粉碎性骨折或骨折脱位时,手术治疗是主要治疗手段。手术方式常见包括内固定和植骨增强,通过金属板和螺钉固定骨折部位,或注入人工骨料增加骨折处的密度和强度。
无论采取哪种治疗方式,康复期的康复训练都十分重要,可加快促进患者骨折愈合,减少并发症。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

腰椎骨折后遗症主要为褥疮、下肢静脉血栓、功能障碍等。
腰椎骨折是最常见的脊柱骨折之一,是指骨的完整性破坏或连续性中断。如果腰椎骨折后长期卧床,会出现下肢静脉血栓、引发褥疮等后遗症。此外,也会出现一系列的功能障碍,主要表现为下肢感觉肌力异常、大小便功能障碍、截瘫、后腹膜血肿等,远期可能存在褥疮、肺炎、下肢静脉血栓等。
建议及时到正规医院骨科就诊,通过查体和影像学检查确诊,选择合适的治疗方式。在医生的指导下,及早开始康复训练,以促进骨折愈合,预防关节僵硬。

魏以桢副主任医师外科中国医学科学院阜外医院
擅长:瓣膜性心脏病、先天性心脏病、冠心病、主动脉疾病、大血管疾病的介入及杂交技术

腰椎骨折手术要做好伤口的护理工作。
需要采取酒精或者碘伏对伤口周围进行消毒,避免出现细菌或者真菌感染,也要密切观察伤口的恢复状况,如果伴有肿胀或者流脓,需要及时的到医院进行复查。也要每天定时测量体温,需要明确是否存在发烧的情况,存在发烧要及时进行治疗。
饮食上要吃一些含蛋白质丰富的食物,蛋白质的摄入能够促进伤口的愈合,也可以满足人体消耗所需的能量,增强自身抵抗力,避免伤口出现感染。

刘淼主任医师外科北京大学人民医院
擅长:乳腺肿瘤,癌前病变,乳头溢液

腰椎骨折严重的手术治疗需要6000到10000以上,保守治疗则一般3000到5000左右。
考虑到现实受伤的情况,要具体看骨折的程度和治疗情形,严重的手术治疗需要6000到10000以上,保守治疗则一般3000到5000左右。上内固定要看用的材料,如果一般的话,住院大约2-3万,护理费大约2000元,一年后还要取出来,取时大约6000元左右。

申英末主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:各类成人及青少年疝外科疾病的诊治,各类无张力疝修补手术及微创腹腔镜疝修补手术的个体化治疗,腹股沟疝的日间手术。

正确的整复,合理的外固定,一般6周左右可去除外固定。具体情况具体分析,如果快的话,三个月左右可以考虑下地走路,还是要注意不要做大幅度的运动和搬运重物。活动的时间不宜过长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术