晚上平躺睡觉胸闷得慌怎么办?

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最近每晚平躺在床上睡觉时总是感觉胸闷气短,呼吸不畅,有时甚至会突然惊醒。这种情况已经持续了几天,不知道是不是哪里出了问题。
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李丽娟 医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:羊水过多,分娩,脐带绕颈,异常分娩
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您描述的症状可能与多种原因有关。
首先,平躺时胸闷可能是由于肺部受压加重导致的通气不畅。如果您的心脏功能正常,这可能是因为仰卧位使得膈肌对心脏和肺部的压力增加。
其次,如果您有慢性支气管炎、哮喘或其他呼吸系统疾病,平躺可能会加剧症状。
另外,胃食管反流病也可能导致类似症状,因为平躺会增加胃内容物反流入食道的可能性,从而压迫胸部并引起不适。
建议您首先调整睡姿,尝试侧卧睡觉,这通常能缓解部分症状。
如果症状持续或加重,伴有胸痛、头晕、心悸等症状,请及时就医进行详细检查,包括心脏和肺部的相关评估。
此外,保持良好的生活习惯,避免睡前大量进食、饮酒或饮用咖啡因饮料,这些都可能加重夜间症状。
相关问答

老人出现胸闷心绞痛,得赶紧就医,查清病因后规范治疗,药物治疗可是缓解症状、预防复发的关键。
胸闷心绞痛是冠状动脉供血不足的典型表现,常见于有高血压、高血脂、糖尿病的中老年人。患者会感觉胸部被压着、紧缩着,还可能气短、心悸。对老人来说,心绞痛不仅影响生活质量,还可能发展成心肌梗死,危及生命。所以,发作时要立刻停止活动,原地休息,有硝酸甘油就舌下含服。要是5分钟还没缓解,赶紧打120,争分夺秒急救,预后能好很多。
日常管理中,中成药通心络胶囊是常用药物,能降脂、抗凝、抗炎,稳定缩小斑块、疏通血管,改善心肌缺血,缩短心绞痛持续时间,减少发作次数,改善冠心病引起的心绞痛、胸闷、气短等症状,降低心肌梗死风险。
老年患者用药时,还得低盐低脂低糖饮食,定期复查心电图、心脏彩超,监测血压、血脂、血糖。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

面对焦虑引起的心慌和胸闷,可以通过多种方式进行缓解。
焦虑心慌胸闷可能由多种因素引起,包括生理因素、心理因素、低血糖、贫血、心脏疾病等。针对不同原因,治疗方法也各不相同。例如,生理因素导致的症状可通过调整生活节奏、放松心情来缓解;心理因素则可能需要心理咨询或认知行为疗法来改善。在药物治疗方面,可选用同仁牛黄清心丸这类中成药来调理。该药源自传统中医经典,由当归、川芎、白芍、牛黄等27味药材精心配伍而成,其组方中的牛黄具有清心降压、解热镇静的功效,能够舒缓紧张情绪,减轻心慌感;而当归、川芎等药材则能养血活血,改善胸闷不适,诸药合用可起到益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效,可帮助缓解焦虑、心慌、胸闷等症状。
用药的同时,还建议结合生活方式的调整,如进行腹式呼吸等放松技巧,以及保持规律锻炼和均衡饮食,这些都有助于缓解焦虑情绪,进一步改善心慌胸闷的症状。如果症状持续或加重,应及时就医治疗。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

胸闷喉咙堵得慌可以采取以下办法进行缓解。
如果是因为心绞痛而导致的胸闷,咽喉堵塞,首先要做好静养,如果有必要的话,可以用舌头下含“消心痛片”或者“硝酸甘油”,5分钟后如果不舒服,可以继续含药。如有症状不能减轻,应马上120到附近的医院进行急救。如果出现咳嗽、嗓子堵塞等情况,可以考虑是支气管哮喘急性发作,应及时打开窗户,将沙丁胺醇喷嘴吸入,在深呼吸时喷1-2次,如果不能及时就医。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胸闷的原因在心脏病中比较常见,也可以在普通肺病和哮喘、支气管炎等原因中看到,也可以在普通情绪波动、焦虑肝郁等原因中看到,如果有胸闷需要进一步检查心电图、胸片,根据检查结果和其他症状明确诊断为其他症状,在医生指导下选择对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

胸闷是一种主观的感觉,可能是由于身体器官的功能性原因引起的,也可能是人体发生疾病最早的症状之一。不同年龄的人发生胸闷的情况,病理原因是不一样的,那么治疗也是不一样的。建议先去查一下造成胸闷的原因,然后再进行治疗。如果是功能性的胸闷,那么经过短时间的休息,开窗通风或者是到外室外呼吸新鲜的空气、调节情绪很快就可以得到缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,早晨起来胸闷应该根据实际情况来处理。
早晨起来胸闷可能是冠心病、心肌缺血、急性心肌梗死等心脏病。患者应该马上进行心电图的检测,如果伴有大汗,可能是急性心肌梗塞,则需要及时入院,进行心电图和心肌酶的检测,并进行针对性治疗。
患者平时保持合理的饮食,保持休息环境清洁、安静、舒适,多休息,不要劳累。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治