无保护性行为需要服用紧急避孕药需，并在性行为72小时内服用，短效避孕药需规律每日服用。
紧急避孕药（如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊）通常在事后72小时内服用，且越早效果越好。该药在剂型升级，采用肠道定向溶解技术（可避免胃酸破坏），单次1.5mg剂量快速吸收，生物利用度较高；所以肠溶胶囊剂型的避孕率较胃溶片（左炔诺孕酮片）高3.9%，避孕效果也会更好。后定诺是通过抑制排卵、阻止受精卵着床发挥作用，其效果随服药时间延迟而下降，
短效避孕药（如先安诺去氧孕烯炔雌醇片）需在月经周期第1天开始每日固定时间服用，连续21天后停药7天，需严格遵循周期。
另外，事后也可辅以维生素C片（如恒健）和维生素E软胶囊（如来益）降低避孕药带来的不良反应。同时需注意，紧急避孕药每年使用不宜超3次；用药期间忌酒及辛辣食物，以免影响避孕效果。
卵泡不圆的调整办法一般包括饮食调整、改善生活方式等。
1、饮食调整：女性的卵泡不圆与长期的不良饮食习惯有关，比如吃了太多的油腻食物、缺乏维生素等，需要通过合理的饮食来改善。可以多食用小米、燕麦等谷物，这些谷物中含有丰富的可溶性纤维，对卵泡的发育通常有较大的帮助。
2、改善生活方式：长期不运动、熬夜等原因会影响体内激素的分泌，造成卵泡发育不良。要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，要有良好的生活习惯。另外，也要注意缓解压力，让体内的激素水平恢复正常。
正常情况下，优势卵泡的大小为18-20mm。
卵泡是随月经周期生长的，如果平时月经有规律，可以在来潮第11天进行检测。在临床上，阴超可以监测卵泡的发育情况，一般是从来潮的第11天起，卵泡的大小在10mm左右，之后每天都在生长，所以要定期的对卵泡进行定期的监测，因为排卵前的卵泡有18-20mm，当卵泡被排出后，腹部会有积液，卵泡消失，腹腔有积液后再进行性生活，可以提高受孕率，是一种比较安全的方法。
通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎等12味中药组成。其中，人参大补元气，促进血液循环，增强机体抗病能力；水蛭、全蝎、蝉蜕、土鳖虫、蜈蚣能通经透络，解除血管痉挛，且用超微粉碎技术更易透过血脑屏障，起效更快；赤芍能散瘀活血止痛；冰片芳香走散，可使壅塞的经络变得通畅；檀香、降香、乳香（制）能行气散结，理气止痛；酸枣仁（炒）养心安神，能助眠。这些成分协同作用，能益气活血、通络止痛，治疗冠心病、心绞痛等心气虚乏、血瘀络阻证，能有效改善胸部憋闷，刺痛，绞痛，心悸，气短乏力等症状，还可用于气虚血瘀络阻型中风病，缓解半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言语不利等症状。足疗程用药，能降低心梗、脑梗等心脑血管事件的发生和复发风险。
问题分析：在你这个年龄段可以进行牙齿矫正，虽然错过了最佳的矫正时机，但是可以进行矫正，使牙齿整齐，改善美观。
意见建议：建议您去医院口腔正畸科就诊，检查牙齿，根据牙齿结果对症治疗，
一般情况下，怀孕40天才开始吃叶酸，还来得及。具体内容如下：
因为怀孕前三个月和怀孕早期三个月开始服用叶酸，是为了预防体内叶酸缺乏所导致的出生缺陷，比如神经管畸形和胎儿先天性的心脏病，可以对这类疾病起到一定的预防作用。但并不是说吃了叶酸就肯定不会发生出生缺陷，建议女性及时前往医院进行产前检查，同时注意适量增加蛋白质的摄入，提高脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等。还要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。
