紧张确实会导致血压升高。
当人处于紧张状态时，交感神经系统会被激活，导致心率加快、心脏收缩力增强，同时血管也会收缩，这些因素共同作用使得血压升高。虽然这种升高通常是暂时的，一旦紧张情绪缓解，血压也会随之恢复正常，但长期处于紧张状态则可能对心血管健康产生不良影响。
在中医理论中，紧张引起的血压升高往往与气血不足、痰热上扰有关。因此，治疗上需以益气养血、镇静安神、化痰熄风为主。患者可选用同仁牛黄清心丸，该药可以清心火、安心神、祛痰热可以帮助调节身体的内环境，缓解因紧张导致的身体不适，从而在一定程度上起到调理作用。在面临紧张情况时，保持冷静、深呼吸、适当放松也是缓解血压升高的有效方法。如果血压持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医，切勿盲目用药。
指导意见：你好，根据你的描述，了解你的发病过程和症状。目前考虑你可能是单纯的心理或者精神压力过大导致，也可能是由中枢神经系统疾病。建议你注意休息预防感冒，应该到医院神经内科进一步检查再治疗，祝健康。
指导意见：你好 ，每个人都会紧张，属于正常，需要不断的锻炼自己在公共场合的演讲，慢慢就会好转的，另外平时放松心态对待一些事情就会发现很多事其实并不难！加油
指导意见：你好，这种情况症状现象，可能是情绪，心情，心态，心理问题。建议，自己调节心情，情绪，心态心理。振作起来，自己战胜自己。慢慢会自己调节好的。调节需要自己的循序渐进，持之以恒，。
指导意见：像这种情况来说，我们应该自我调理，情绪与自我调理为主，当然必要的时候我们可以适当使用一些中药调理，可以使用酸枣仁汤或者使用一些宁神定志丸也行
病情分析： 你好，根据你说的情况，很有可能是由于性格比较内向导致的这种情况。
意见建议：首先你要改变一下自己的心态，多往好的方面想一想，朋友是用来相互交往的，你只要留心观察，总能找到和自己性格、兴趣相一致的朋友，自然交流必不可少。多参加一些集体活动吧。
