每天大量喝水正常吗?

会员7427232 41 已回复
最近感觉必须喝很多水才能舒服。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玢 主任医师 吉林省公主岭市医院其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 35594
适量饮水对身体非常重要,但如果过量饮水,确实可能带来健康风险。
首先,人体对于水分的需求是有限的。摄入过多的水会导致稀释性低钠血症,这会影响神经系统的正常功能,可能出现头痛、恶心甚至更严重的症状。
其次,过量饮水会增加肾脏负担。肾脏需要通过排出多余水分来维持体内电解质平衡,长期过量饮水可能影响肾功能。
建议根据自身情况调整饮水量。一般来说,每天摄入8杯水(约2000毫升)已经足够满足大部分成年人的需求。如果从事剧烈运动或处于高温环境,可以适当增加饮水量。
此外,可以选择饮用淡盐水来补充水分和电解质,避免单纯大量饮用清水。
如果您出现口渴、乏力等症状,建议及时就医检查,排除糖尿病、尿崩症等疾病的可能性。
总之,科学饮水才是关键,既不能过少也不能过多。
相关问答

嗓子发干喝水也没用,多与急性咽炎、慢性咽炎急性发作有关。这类情况并非单纯缺水,而是咽喉黏膜受到炎症刺激出现异常,仅靠喝水无法缓解炎症引发的咽干症状,需针对性干预。
当急性咽炎或慢性咽炎急性发作时,咽喉黏膜红肿、炎症刺激会导致持续咽干,此时可以使用艾纳香咽立爽口含滴丸。该药来源于苗药验方,以艾片、艾纳香油为核心成分,能够疏风散热、清利咽喉,正好针对炎症引发的咽干;其滴丸剂型可让药物直接作用于黏膜,避免肠胃吸收损耗,相比片剂、冲剂更易快速缓解咽干不适,日常携带方便,咽干突发时可及时含服,以缓解症状。
针对这类咽干,还可搭配蒲地蓝消炎片,若咽干伴随轻微咽痛,二者联用可增强缓解效果;也可选用双羊喉痹通颗粒,根据自身是否有咽痛、咽黏膜红肿等症状对症选择即可。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

嗓子干疼的成因复杂,可能与上火、扁桃体发炎、慢性咽炎等多种因素有关。具体用药需根据病情酌情选用。
想要缓解症状,患者可选用艾纳香咽立爽口含滴丸,这是一种含有艾纳香油、薄荷素油等成分的药物,具有清热解毒、消肿止痛、清利咽喉的功效,对缓解嗓子干疼症状尤为有效。其滴丸剂型便于携带和使用,患者只需将滴丸含于口中,药物即可迅速溶解并作用于咽喉部,带来即时的舒缓效果。
另外,嗓子干疼也可能与细菌感染有关。在这种情况下,患者需要在医生指导下,与迪康阿莫西林胶囊、坦力舒奥司他韦胶囊等药物联合治疗,效果较好。除了药物治疗,患者在日常生活中还应多喝水,保持室内空气湿润,避免过度用嗓,以免加重嗓子干疼的症状。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

产后出汗多通常是一种正常的生理现象。
怀孕期间,体内水分积蓄,分娩后需要将多余的水分排出,同时为了促进乳汁分泌,产妇通常会食用汤水丰富的食物,这也可能导致出汗增多。
为了防止产后出汗过多引起的不适,产妇应注意防寒保暖,避免吹冷风,否则可能感冒。
如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状,可能是疾病造成的,应及时检查。为了改善体质和防止贫血,产妇应多吃营养和补血的食物。
此外,及时用毛巾擦干汗液,保持皮肤清洁,避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孕34周腹围正常值一般是84-95厘米。
怀孕期间腹部围的大小能反映出孕妇的身体状态,也能反映出胎儿在身体里的发育。一般孕34周腹围是84-95厘米,但是因为每个人的身体状况和腹部里的胎儿发育状况都不一样,一般轻度的腹围偏大或者偏小都是很正常的。但若腹围比正常范围要大很多或小很多,就需要做详细的检查,找出病因,有针对性地进行治疗,才能保障孕妇和胎儿的安全。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

大姨妈通常指的是月经。正常情况下,月经血呈暗红色。
来月经时,子宫内膜在雌激素的作用下增生、脱落,导致静脉血管出血。由于血液在子宫、宫颈部位停留一段时间,遇到空气后发生氧化,所以其颜色会比新鲜血液更深一些。
如果月经血的颜色变成粉红色、黑色或橘色,或者患者出现白带异常、疼痛、瘙痒等不适症状,可能是疾病所致,建议患者及时就医,并在医生的指导下进行检查和治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

正常情况下,优势卵泡的大小为18-20mm。
卵泡是随月经周期生长的,如果平时月经有规律,可以在来潮第11天进行检测。在临床上,阴超可以监测卵泡的发育情况,一般是从来潮的第11天起,卵泡的大小在10mm左右,之后每天都在生长,所以要定期的对卵泡进行定期的监测,因为排卵前的卵泡有18-20mm,当卵泡被排出后,腹部会有积液,卵泡消失,腹腔有积液后再进行性生活,可以提高受孕率,是一种比较安全的方法。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。