备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
接吻能减肥通常不是真的，并没有明显的效果。减肥一般可以通过运动的方式来进行改善，可以经常参加一些有氧运动，能够促进细节脂肪燃烧，从而达到比较好的减肥效果，但是需要长期坚持。如果感觉效果并不是特别的理想，可以通过注射溶脂针或者是抽脂的方式来进行减肥，效果可能会相对比较好一些，但是要到正规的医疗机构治疗。平时一定要注意改善饮食，不要吃太多的甜食，以免导致身体肥胖。
接吻一般是不可以减肥的，采用抽脂的方法进行减肥。接吻是亲人之间与恋人之间的表达表达爱意的一种方式，并不能起到减肥的效果，进行减肥通常可以到当地正规的医疗整形机构，通过抽脂的方法进行治疗，抽脂通常会对局部进行开刀，然后使用负压仪器能够将局部多余的脂肪抽出体外，能够达到减肥的效果。在日常生活中一定要合理调整饮食，多吃水果和蔬菜，减少热量的摄入，避免吃一些过于油腻的食物。
问题分析：你好！接吻与减肥应该没有任何的关联性，不知您是哪里得知这个信息，不管是从病理生理上来考虑都不可能的。
意见建议：你要想减肥一定要少吃多运动，管住自己的嘴迈开自己的腿，建议你多吃水果与蔬菜，合理安排好三餐，特别是晚餐可以以水果和少量主食，每天保持1-2小时的运动量，不能暴饮暴食更不能大鱼大肉。
接吻是达不到减肥效果的，如果想要减肥可以通过抽脂的方法进行改善。如果想要减肥可以通过抽脂的方法进行减肥，可以有效把身体上的脂肪进行减去，达到瘦身效果，而且时间比较快速。抽脂是在身体脂肪厚的部位打开切口，把导管插入脂肪层，再把脂肪均匀的抽出体外，达到瘦身效果，抽之后要穿特定的塑身衣塑造身形，打造完美的身体曲线。平常做好皮肤的护理工作，平常多喝温开水，补充身体流失的水分。
指导意见：你好，基本是不确切，接吻的人类的一种行为方式，但不一定会减肥的。
