问题分析：你好，头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态。
意见建议：建议避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。
问题分析：指甲上有白点可能是因为缺乏微量元素，缺锌引起的。
意见建议：可以吃21金维他，平时多鸡蛋和豆类、坚果类食品。核桃、花生、杏仁。多吃些瘦肉。动物肝脏也富含锌元素。你的症状就会好转。
问题分析：你好 男性勃起时一个复杂的过程，涉及大脑、激素、情感、神经、肌肉和血管等多方面问题。勃起功能障碍可能与上述1个或多个原因有关。
意见建议：最好在医生指导下进行对症用药为好，祝您早日恢复健康。
病情分析： 好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。
这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。
指导意见：你好针对你这种情况，考虑是由于前戏做的不够造成的，如果前戏做的也够，还出现这种情况的话，可以使用润滑剂。
