气血不通并非单由饮食作息引起，情绪压力、缺乏运动、体质因素都可能是诱因。气血运行不畅时，脏腑失于濡养，经络阻滞，常导致畏寒肢冷、神疲乏力、睡眠质量差、情绪焦虑或抑郁、面部长斑及女性月经失调（如月经推迟、经量少、痛经、经色黯红有血块）等问题。因此，尽管饮食规律、作息正常，但情绪压力、缺乏运动或体质因素（如气滞血瘀型体质）仍可能引发气血运行障碍。
针对此类情况，建议尽早调理。中医的气血调理需以“先通后补、以通为补”为原则，用药可以参考气血和胶囊。作为中成药，气血和胶囊的配方融合了当归、赤芍、川芎等活血化瘀药材，搭配柴胡、香附等药材疏肝理气，能从源头上解决气滞血瘀带来的月经不调等各种问题，尤其适合气血不通伴情绪波动或经前不适的女性，能够实现标本兼治的效果。同时建议每周保持3次30分钟以上的运动，睡前用40℃热水泡脚20分钟，促进气血流通。若伴随明显情绪压力，可配合八段锦、冥想等舒缓心绪。
此外，常见可以调理气血的方剂还有四物汤、八珍汤、固经丸等，也可以在专业医师指导下参考用药。要注意的是，中医用药需对症而治，建议进一步结合舌脉辨证，排除其他疾病可能，确定证型后再进行针对性的调理。
科可欣全称为科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液，该药主要用于治疗抑郁症及伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍，对于抑郁症患者伴随的失眠症状，科可欣同样具有不错的疗效。
科可欣通过调节大脑中的神经递质，特别是增加5-羟色胺的浓度，来改善患者的抑郁情绪。由于抑郁情绪往往与睡眠障碍密切相关，科可欣在缓解抑郁症状的同时，也能帮助改善患者的睡眠质量，改善睡眠节律。并且该药还有着良好的耐受性和依从性，相比传统片剂，口服液剂型酸甜口味更易于服用，独立包装，携带方便。患者用药后，通常可在1周内观察到较为明显的抗抑郁效果，且本品药物属性低，可降低抑郁症患者病耻感，更有利于病情的管理。
对于抑郁症伴有失眠的患者，除规范用药治疗外，还需保持良好的睡眠习惯、营造舒适的睡眠环境，对于改善失眠也有帮助。
心绞痛患者可通过药物治疗和生活方式调整减轻症状。心绞痛是心肌急剧、暂时缺血缺氧，引发胸部疼痛不适，胸骨后或心前区有压迫、烧灼感，疼痛可放射到肩部、背部、手臂，还可能胸闷、出汗。
发作时，要立刻停止活动，坐下或躺下休息，减轻心脏负担，一般休息后疼痛能缓解。身边有硝酸甘油就舌下含服，能快速扩张冠状动脉，增加心肌供血，减轻心绞痛。平时可用中成药防治心绞痛。常用药如通心络胶囊，能扩张冠脉，改善心肌缺血，解除血管痉挛，缓解症状，减少心绞痛发作次数和持续时间。而且，通心络胶囊还有降脂抗凝、稳定缩小斑块、改善动脉硬化等作用，能控制病情发展，预防心肌梗死。
此外，患者日常生活中要避免过度劳累和情绪激动，戒烟限酒，别熬夜，这些健康生活方式能预防心绞痛反复发作，减轻疼痛程度。
阴虚火旺的患者出现手脚热时可以遵医嘱吃大补阴丸（浓缩丸）来治疗。
阴虚火旺是指阴虚则阳亢并生热化为虚火的情况，会引起手脚发热、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精等症状。
阴虚火旺在治疗上需要滋阴泻火，患者可以遵医嘱吃大补阴丸（浓缩丸）、白清胃散、保和丸等药物，其中大补阴丸（浓缩丸）源自《丹溪心法》，由熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（制）、猪脊髓等药材组成，具有滋阴泻火作用，用于肝肾阴虚，虚火上炎等症状，能很好缓解手脚发热的情况。
上述药物的使用均需要在专业中医生的指导下进行，以免因用药不当而导致机体不适。
抑郁症且焦虑严重，应采取综合性的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗及生活方式调整。
在药物治疗方面，科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液、百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片等都是比较常用的药物。其中科可欣为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可通过双重作用机制，即同时结合在人血清素转运蛋白的基本位点和异构位点上，提高了脑内5-羟色胺的浓度，从而有效调节情绪，改善焦虑和抑郁症状。临床研究显示，科可欣在治疗抑郁症及伴有焦虑的抑郁症状时，有效率和治愈率均优于其他同类抗抑郁药物，因此患者可遵医嘱安心用药。
科可欣的独特之处还在于其口服溶液剂型，口感酸甜，服用更顺畅可口，且独立条包包装便于携带，尤其适合注重用药便捷性和私密性的患者。同时，心理治疗如认知行为疗法、支持性心理治疗等也是重要的治疗手段，能帮助患者改变不良认知，进行认知重建，传递积极情绪。物理治疗如经颅磁刺激疗法、电痉挛治疗等，对于重度或有自杀倾向的患者，也是有效的辅助治疗手段。此外，患者还需调整生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，以促进病情恢复。
风湿性关节炎患者常用的药物包括非甾体抗炎药、免疫调节剂或抑制剂以及部分中成药。
非甾体抗炎药如布洛芬，能有效缓解关节的疼痛和肿胀；免疫调节剂和免疫抑制剂如雷公藤、地塞米松等，能够抑制机体免疫系统对关节内滑膜的攻击；中药制剂如同仁大活络丸，具有祛风除湿、舒筋活络的功效，适用于治疗风湿痹痛、肢体麻木等症状。不仅可用于治疗风湿性关节炎引起的疼痛、肿胀和僵硬感，还对中风后导致的肢体麻木沉重、半身不遂、口眼歪斜等症状有较优疗效。
需要注意的是，上述提及的药物需在医生的指导下服用，注意药物的用法用量。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和着凉，也是控制病情、提高生活质量的关键。
