孩子10岁身高偏矮

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请问有什么办法可以帮助他长高吗?我们是不是应该给他补钙呢?
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赵锋 主治医师 邹平县中心医院儿科 三级甲等
擅长:儿科
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孩子的身高发育受多种因素影响,包括遗传、营养、运动等。建议先带孩子到儿科或骨科就诊,进行专业的身体检查和评估。
医生可能会建议拍摄腕部X光片来判断骨龄,了解生长速度是否正常。
如果存在钙摄入不足的情况,在医生指导下可以适当补充钙剂,但单纯补钙并不一定能显著改善身高。
此外,均衡饮食、充足运动和良好睡眠对促进孩子身高增长都很重要。建议增加富含蛋白质、维生素D和矿物质的食物,如牛奶、鱼类等。
同时,多参加跳跃类运动(如跳绳)和拉伸运动也有助于骨骼生长。
如果担心孩子的身高问题,建议定期监测身高体重变化,并与儿科医生保持沟通,制定适合的健康管理方案。
相关问答

孩子的肠胃功能与免疫系统尚处于发育阶段,如果吃了不干净的食物,就容易导致拉肚子呕吐,其中常见的病因就是细菌感染。这种情况下,家长需在医生指导下给孩子用药治疗,如口服补液盐、鞣酸蛋白酵母散、甲磺酸左氧氟沙星片等。
为预防此类事件频繁发生,建议家长带孩子前往卫生保健中心接种疫苗进行保护,如口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗,这款疫苗采用菌体抗原和霍乱毒素B亚单位复合免疫,可同时刺激抗菌和抗毒免疫力,产生协同保护作用,对于引起小儿腹泻的产毒大肠杆菌、霍乱弧菌、沙门氏菌等常见细菌感染均有较佳的预防作用,可有效减少小儿细菌性腹泻的发生率。同时,该疫苗还可以产生针对大肠杆菌肠毒素的抗体,避免小肠肠绒毛受到破坏,有效防止营养不良的发生,保障孩子的正常生长发育。
此疫苗通过口服接种,并配备了儿童可用的草莓味抗酸剂,服用起来口味酸甜,孩子依从性好,接种成功率也较高。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

小儿柴桂退热颗粒适用于14岁以内的患儿,可起到较好的解热退热作用,还能预防发热反复。
感冒、流感是引起小儿发热的常见原因,在发病初期可表现为低热,随着病情发展可逐渐转为高热或持续高热,若不及时干预,可能会对孩子的发育健康造成影响。如临床常用的小葵花小儿柴桂退热颗粒可用于各类感冒引起的发热症状,是儿童专用的退热药物,适合14岁以内的儿童,家长可根据药物说明中的剂量给孩子用药,按疗程服用后,可起到较优的退热效果,还能预防发热反复,药物为甜橙口味,孩子用药依从性高,解决了家长喂药困难的问题。
通常来说,小儿柴桂退热颗粒对于低热患儿均有较优疗效,且适用年龄段较广。但若患儿出现了高热的情况,则建议中西药联合治疗,例如先服用美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等西药退热药,半小时后再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒,退热效果更好。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。

建议家长优先选用适宜小儿服用的止泻中成药,如小儿泻速停颗粒。
宝宝脾胃功能虚弱,消化吸收能力也相对较弱,如不注意饮食及生活调节,可能会因肠道湿热壅遏,诱发腹泻。应选用运脾化湿的对症中成药调理,如小葵花小儿泻速停颗粒。该药为纯中药制剂,无刺激性、副作用小,更适合孩子娇嫩的胃肠道,既可治疗湿热泻、病毒性秋季小儿腹泻等急性腹泻,也适用于脾虚泻、食积泻等慢性腹泻,疗效较为综合全面,能有效减轻小儿腹泻、腹痛、大便粘腻、味臭、食欲不佳等症。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

秋季为轮状病毒、诺如病毒等感染高发期,孩子胃肠道功能尚在发育,易受到病毒感染而导致腹泻。家长可遵循医生指示给孩子吃小葵花小儿泻速停颗粒进行治疗,效果更优,起效较迅速。
小葵花小儿泻速停颗粒产品说明明确标注,是小儿秋季腹泻的专用药,家长可放心选用。药物对急、慢性腹泻,病毒、细菌所致的感染性 、非感染性腹泻及湿热型腹泻、脾虚型腹泻、食积型腹泻均有良效,其药物有效成分可抗菌、抗病毒、并减慢小肠平滑肌收缩的作用,消除肠痉挛,促进肠道消化吸收功能恢复,多重止泻的机理可以有效去除引起小儿秋季腹泻的病因,从而缓解病毒感染引起的腹痛、腹泻等不适症状。
此外,家长还可遵医嘱给孩子联用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等益生菌调节肠道菌群,也有助于改善秋季腹泻病情。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

性早熟对孩子造成的影响有心理影响和生理影响这两方面。
性早熟会使孩子过早出现第二性特征,例如女生乳房提前发育、男生阴茎提前生长,与同龄人的表现出现差异,容易导致孩子出现心理障碍或自卑心理,严重时可引发抑郁焦虑。家长应及时沟通以缓解孩子的心理压力。
性早熟还会导致骨骼生长加速,进而使骨骺线过早闭合,提前骨龄,导致成年后的身高矮小。
中医认为性早熟多数与肾阴不足有关,除有提前出现第二性征外,常伴有潮热盗汗、五心烦热等阴虚火旺症状,临床上以滋阴泻火为治疗原则。家长可遵医嘱给孩子吃大补阴丸(浓缩丸),该药具有泻相火、滋补肾阴之功效,对于改善提前出现的第二性征发育,减小睾丸、卵巢容积并减慢骨龄成熟速度等方面有一定作用。
除了药物治疗外,家长还需要注意调整孩子的饮食,多吃新鲜蔬菜水果,避免吃油炸烘焙食品、反季节水果蔬菜。

陈秀敏副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:儿科常见病的诊治。

孩子皮肤过敏,出现瘙痒的症状,需选择温和好吸收、止痒效果好的药物,比如芙美松。芙美松的主要成分糠酸莫米松经美国FDA批准用于2岁及以上儿童,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用。还可根据病情联用开瑞坦氯雷他定糖浆、百多邦莫匹罗星软膏等药物,并注意日常护理。
芙美松抗炎效能强,能在皮肤表面发挥积极的抗炎作用,快速减轻炎症、缓解瘙痒、皮疹等症状。而且芙美松几乎不会全身吸收,无全身性副作用,安全性较高;采用原药溶解技术,将有效成分溶解在基质中,利于透皮吸收,抗炎效果好;成分中不含防腐剂和磷酸,适合皮肤敏感人群使用。
若瘙痒严重,可在医生指导下联合抗组胺药,如开瑞坦氯雷他定糖浆快速止痒;若合并细菌感染,需遵医嘱联用百多邦莫匹罗星软膏进行抑菌治疗。
家长需给孩子选择不刺激、无香精的温和沐浴露,避免过度搓洗孩子皮肤;远离花粉、尘螨等过敏原;还应避免孩子随意抓挠患处,以免加重症状。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。