流感反复困扰

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我今年23岁,两个月内已经患了两次流感。每次就医医生都开美罗和头孢治疗三到四天,但病情没有明显好转。医生说我可能对这些药物产生了抗药性。平时我体质较差,比常人更怕冷,抵抗力也很弱,请问该怎么办?
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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针对您的情况,建议从以下几个方面进行调理:
首先,在运动方面,可以尝试慢跑、瑜伽、骑自行车或打羽毛球等有氧运动,每周至少进行3次,每次半小时左右。
其次,在饮食上,应多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼、肉、豆类以及新鲜的蔬菜水果。同时,要保证营养均衡,避免偏食。
另外,建议调整生活习惯,做到早睡早起,保证每天7-8小时的充足睡眠,适当晒太阳以帮助合成维生素D。
此外,可以考虑补充一些有助于提高免疫力的营养品,如维生素C、锌等。如果情况没有改善,建议到医院进一步检查,排除其他潜在问题。
最后,保持良好的心态也很重要,避免过度焦虑影响身体恢复。希望这些建议能帮助您尽快康复!
相关问答

流感病毒侵袭机体后可激活免疫系统,产生炎症反应,炎性因子及毒素产物对中枢和周围神经产生影响,加之感染流感发热后影响代谢,可能引起乏力、犯困的症状;此外,若患者睡眠不足,机体得不到充足的休息,也可出现乏力。
对于这类情况,通常建议患者及时用药来对症治疗,可选用连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒的作用,可对甲型流感病毒、乙型流感病毒等多种病毒产生抑制作用,减轻病毒引起的炎性病变,从而缓解流感所致的乏力、发热、肌肉酸痛等症状;同时该药组方中含有调节免疫功能的红景天,可提高机体抗病能力,加快流感患者身体痊愈,进而促进犯困症状消退。并且该药安全性高,不易出现嗜睡等不良反应,不影响日常工作。
此外,患者还应注意保持充足的休息时间,饮食宜清淡、均衡合理,多饮温开水,促进身体恢复。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

指导意见:这个应该是天气变化过大,发生感冒,所以才会导致出现鼻塞流涕,而且会导致出现咳嗽,咽喉疼痛,可以服用罗红霉素,感冒灵颗粒治疗。

张丞医师内科宜春浙赣友好医院
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,高尿酸血症,高血压

禽流感有可能会出现胸闷和呼吸困难等症状,临床表现上有发热,咳嗽,咽痛,头痛,全身不适等症状,它是一种急性呼吸道传染病,是由禽类甲型流感病毒的某些亚型引起的,若不及时救治,会出现严重肺炎导致呼吸困难,甚至多器官功能衰竭而死亡,要去当地正规的三甲医院进行积极的就诊。家中的家禽要及时的处理,防止疫情的扩散。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

病情分析:呼吸困难是禽流感
意见建议:人类患上禽流感后,早期症状与重症流感非常相似,表现为高热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。有些患者可见眼结膜炎等眼部感染,体温大多持续在39℃以上。部分患者胸部X线片会显示单侧或双侧肺炎,少数患者伴胸腔积液。有些病人可发生急性呼吸窘迫症及其他严重威胁生命的综合征。人类患禽流感的病死率高达30%以上。

徐清芝医师儿科冠县冠城镇徐三里庄卫生室
擅长:小儿内科

指导意见:你好,根据你的描述,呼吸困难,可能是心源性呼吸困难,建议,去医院进行检查,心脏彩超,24心电图观察。最好在 临床 医生指导下进行治疗。

邹美银副主任医师传染科南通市第三人民医院
擅长:艾滋病 肝病 狂犬疫苗接种 水痘等急慢性传染病及发热待查

问题分析:你好,单从呼吸困难不能确定是禽流感,呼吸困难可见于呼吸道感染,心肺病变等引起。
意见建议:出现呼吸困难建议做一下血常规,胸透,心电图等检查,明确病因再选择药物治疗。注意休息避免劳累。

历见伟主治医师传染科日照市中医医院
擅长:普通感冒、发热性疾病、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、乙肝、丙肝等。