产后出汗多通常是一种正常的生理现象。
怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。
为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。
如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。
此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。
更年期出汗，中医认为多是肾气渐衰、肝肾阴虚所致，建议从饮食、作息、心态及药物等多方面进行调理。
饮食上，应多食用滋阴补肾的食物，如枸杞、黑豆、黑芝麻等，避免辛辣、油腻食物。作息上，保持规律的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。心态上，保持平和乐观，避免情绪波动。而在用药方面，则以滋补肝肾为主，常用药物如同仁堂坤宝丸等，该药含有多种滋补肝肾的中药成分，如女贞子、覆盆子、何首乌等，能有效缓解更年期出汗症状，同时改善失眠、烦躁等问题。此外，如玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等，更年期女性也可遵医嘱酌情选择。
与此同时，中医还推荐针灸、推拿等物理疗法，以调和气血，缓解症状。若采取上述方式后，更年期女性出汗症状不见缓解，持续影响日常生活，应及时就医，寻求医生的帮助。
心肌缺血出汗多，可通过药物治疗和调整生活方式缓解心肌缺血，改善症状。长期心肌缺血让心脏泵血功能下降，身体应激反应导致出汗增多。缓解关键在改善心肌缺血，患者可服用通心络胶囊，它能益气活血、通络止痛。研究证实，它可扩张冠状动脉，增加心肌血液供应，改善心肌缺血缺氧，减轻心脏负担，缓解出汗多及胸闷、胸痛等症状。还能调脂抗凝抗炎、保护血管内皮、稳定缩小斑块、改善动脉硬化，调节心脏功能，降低心血管事件发生几率。生活方式上，患者要低盐低脂低糖饮食，适当运动，控制体重，注意休息，避免劳累，保持情绪稳定，防止交感神经兴奋使出汗增多。若出汗多症状不缓解或伴其他不适，及时就医。
更年期出汗，主要是由于女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，导致体内雌激素水平下降，进而引发植物神经功能紊乱和血管舒缩功能障碍。针对这一问题，调理方法需综合多方面因素。
首先，饮食方面，更年期女性应多摄入富含雌激素的食物，如大豆、黑豆、芝麻等，以补充体内雌激素的不足。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重出汗症状。其次，生活作息要规律，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于调节身体机能，缓解出汗症状。对于症状明显的患者，可服用同仁堂坤宝丸这类中成药，该药具有滋补肝肾、养血通络的功效，特别适用于调理更年期女性因肝肾阴虚引起的出汗症状，能够帮助平衡阴阳，缓解更年期的不适。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊也能够在一定程度上改善更年期出汗问题，可遵医嘱使用。
临床研究表明，更年期是雌激素水平下降，导致植物神经紊乱，出现血管收缩功能异常引起的。对此，还可以考虑在医生的指导下使用雌激素替代疗法，通过补充体内雌激素水平来改善症状，例如益玛欣黄体酮胶囊、补佳乐戊酸雌二醇片等。 不过，考虑激素类药物的副作用，更建议使用中成药。
中医认为，更年期出汗多是由于肝肾阴虚导致的虚热症状。对此，针对调理肝肾是治疗的关键，可以选择如同仁堂坤宝丸等中成药进行调理。该药由女贞子、墨旱莲、白芍、鸡血藤等多种中药成分组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可用于改善妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠多梦、心虚不安、关节酸痛等多种症状。
同时，保持良好的生活习惯、适度运动、调节饮食、疏解情绪问题，对于缓解更年期出汗也有帮助。
中医认为更年期潮热出汗，多是肾气渐衰、精血不足、肝肾阴虚所致，需对症使用滋补肝肾的中成药，如同仁堂坤宝丸，该药内含熟地黄、山茱萸、枸杞子、女贞子、覆盆子等滋补肝肾的中药成分，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适用于调理妇女绝经前后因肝肾阴虚证导致的潮热出汗、月经紊乱、失眠健忘等症状。此外，梁湖六味地黄丸、立效麦味地黄丸等药物也常用于治疗更年期潮热出汗，更年期女性需结合自身症状合理使用。在服用药物前，建议咨询医生，确保用药安全有效。
不过，更年期潮热出汗的调理不能仅仅依靠药物，还需注意饮食调理、生活作息的调整以及心态的保持。
