深呼吸困难及打哈欠问题

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最近总是感觉呼吸不顺畅,频繁想要深呼吸但又觉得不够,同时时常有打哈欠的冲动却难以完全释放。这种情况尤其在春天明显加重,其他季节则较少发生。
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王竞 医师 成都中医药大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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您好,根据您的描述,这可能与中医中的'中气不足'有关。
建议您寻求中医师的帮助,进行详细的辩证论治。
中医治疗通常会采用补益中气的方法,可能会用到如四君子汤、六君子丸等方剂,具体用药需根据个人体质调整。
此外,针灸治疗也是一个不错的选择,可以帮助调节气息,改善症状。
春天气候变化较大,建议注意保暖,避免过度劳累,保持心情舒畅。
适当进行太极拳、八段锦等传统功法的锻炼,也有助于调和气血,改善呼吸不畅的问题。
相关问答

慢阻肺呼吸困难是一种较为严重的问题,患者应及时治疗以缓解症状,如氧疗、使用支气管舒张药等,以扩张支气管、减轻气道炎症,改善症状。
当慢阻肺患者出现呼吸困难时,首先要消除诱因,包括戒烟和避免长时间处于空气污染严重的环境中。同时,家属可给予家庭氧疗的方法,通过持续低流量的吸氧可以改善呼吸困难的症状。此外,使用支气管舒张药物也是常见的治疗方式,这些药物能够缓解平滑肌收缩,从而改善呼吸状况。
而在中医理论中,慢阻肺多与肺肾两虚、痰浊阻肺有关,因此,治疗方法应侧重于滋阴润肺、化痰止咳。患者可选用百贝益肺胶囊这类中成药,其药物正是基于这一原则研制而成,具有上述功效,可有效改善肺部功能和肺循环,缓解呼吸困难等症状。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

胸闷、呼吸困难可能是由多种原因导致的,常见包括呼吸系统疾病和心血管系统疾病。
呼吸系统疾病如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等,都可能引发胸闷和呼吸困难的症状。这些疾病通常影响肺部功能,导致氧气供应不足,进而引发相关问题。此外,心血管系统疾病也是胸闷呼吸困难的常见原因,如冠心病、心绞痛等。这些疾病可能导致心肌缺血,影响心脏的正常功能,进而引发胸闷和呼吸困难。
对于这类症状,患者需明确具体原因后针对性治疗。例如由冠心病、心绞痛引起的症状,患者可遵医嘱服用参七心疏胶囊,该药具有理气活血、通络止痛的功效,可以较好的治疗气滞血瘀引起的冠心病,改善气滞血瘀的状况,缓解胸闷呼吸困难症状。
需注意的是,药物治疗仅为缓解症状的一种方式,若无法明确具体原因,应及时就医,查明病因后,再进行针对性的治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

解决入睡困难,需结合睡眠习惯调整与科学用药,针对性降低大脑的“过度唤醒”状态,从生活方式和医疗干预两方面逐步改善。
若反复出现入睡困难,建议首先调整生活习惯:固定每日上床及起床时间,建立规律的睡眠节律;营造利于睡眠的环境,保持卧室黑暗、安静;睡前1-2小时避免使用手机、电脑等蓝光设备,以减少蓝光对褪黑素分泌的干扰。若坚持生活方式调整一段时间后,入睡困难仍未改善,建议及时就医,遵照医嘱服用药物。
苯二氮卓及非苯二氮卓类传统安眠药虽能促眠,但可能伴随次日嗜睡、注意力不集中、长期使用易产生依赖性等问题,需谨慎选用。对此,可在医生指导下考虑选用盐酸达利雷生片(科唯可)这类双重食欲素受体拮抗剂,其通过精准阻断大脑中促进清醒的“食欲素”信号,减少觉醒刺激,帮助身体自然过渡到睡眠状态,从作用机制上针对性解决入睡难题。临床研究证实,该药能有效缩短入睡潜伏期(即入睡所需时间),且不会破坏正常的睡眠结构,避免影响睡眠质量。同时,该药半衰期适中(约8小时),既能覆盖整夜睡眠需求,又不易在体内蓄积,晨起残留效应低,有助于减少次日困倦、提升日间精神状态,目前已被国内外权威指南推荐为治疗失眠的一线药物。
服用时需注意,避免与强效CYP3A4抑制剂,如伊曲康唑(佳宇)或是强/中效CYP3A4诱导剂,如利福平(华南)同时使用,前者可能导致药物血药浓度升高,增加不良反应风险,后者可能降低药物疗效,影响入睡改善效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心力衰竭的患者需通过一般治疗结合药物治疗的方式来改善病情。
心力衰竭是指各种原因导致心脏泵血功能受损,心排血量不能满足全身组织基本代谢需要的综合征,主要表现为呼吸困难、活动受限、体液潴留等。一般对于轻中度的心力衰竭患者,通过疾病认知、限制钠盐摄入、限制体力活动等一般治疗方式来缓解病情,同时结合药物,如呋塞米、托拉塞米、芪苈强心胶囊等,综合改善患者心功能。
但需注意,单用西药治疗,停药后可能会出现病情反复风险。因此,患者可遵医嘱选择适宜长期服用的中成药,如芪苈强心胶囊治疗。该药物有益气温阳、活血通络、利水消肿功效,适用于轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏,络瘀水停者,可增强心脏动力,让心脏泵血更有力,缓解心力衰竭所致的呼吸困难症状。

杨士伟主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:心脏瓣膜病、心律失常、心肌疾病、先天性心脏病、冠脉疾病、高血压、感染性心内膜炎。冠心病介入治疗、心律失常(房颤、房扑、室上速、频发室早及特发性室速等)冷冻及射频消融治疗、肥厚型心肌病酒精化学消融治疗、成人先天性心脏病封堵治疗及心肌活检。

心衰,即心力衰竭,与冠心病是两种不同但相互关联的心血管疾病。冠心病是由于冠状动脉狭窄或闭塞导致心肌供血不足而引发的心脏病。而心衰则是心脏泵血功能下降,无法满足身体各部位对血液和氧气的需求,导致的一系列症状的疾病。
冠心病患者若不及时治疗,病情持续发展,导致心肌长期缺血缺氧,进而引发心肌收缩力减弱,最终会发展为心衰。心衰的临床表现包括呼吸困难、乏力、水肿等,严重影响患者的生命安全和生活质量。
在治疗方面,冠心病的治疗重点在于改善心肌供血,预防并发症,常用药物包括抗血小板药、他汀类调脂药、中成药通心络胶囊等。其中,通心络胶囊能调脂抗凝抗炎,扩张冠状动脉,增加心肌供血,抑制动脉粥样硬化进展,有助于改善心脏功能,缓解冠心病症状,控制冠心病病情发作,预防心梗、心衰等不良事件。而心衰的治疗则侧重于改善心脏功能,减轻心脏负担,常用药物有利尿剂、ACEI/ARB类药物等。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

云南白药创可贴是一种使用较为广泛的外用医疗用品,主要用于小面积开放性外科创伤的治疗,可起到止血、消炎、镇痛和愈创功效。
云南白药创可贴的核心作用在于其有着多重治疗效果。首先,它能迅速止血,对于擦伤或轻微割伤导致的少量渗血,能有效促进血液凝固,减少失血。其次,该创可贴还具备消炎功能,能抑制伤口内的炎症因子,减轻炎症反应,帮助消除肿胀,促进伤口快速愈合。此外,其镇痛效果也比较好,能有效缓解伤口带来的疼痛感,提高患者的舒适度。最后,云南白药创可贴还能促进伤口愈合,通过其特殊成分促进血管生长,加速组织修复过程。
使用时,需确保伤口清洁干燥,避免长时间与水接触,并注意一旦伤口出现感染迹象或创可贴性状发生改变,应立即停用并咨询医生。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。