夜磨牙问题咨询

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您好,我有夜磨牙的习惯,从小时候就开始了。我的牙齿排列不太整齐,想请问这与夜磨牙是否有关系?有什么办法可以改善或改掉这个习惯呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张楠 主治医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:内外科妇科儿科常见疾病诊断与治疗。
关于您提到的夜磨牙问题,可以从以下几个方面进行分析和建议:
夜磨牙的发生主要由心理、生理及咬合三类因素引起。
心理因素:长期处于紧张状态或情绪波动较大时,容易在睡眠中下意识地磨牙。建议您保持良好的心态,适当放松身心,避免过度焦虑和压力。
牙颌因素:牙齿排列不整齐可能导致咬合关系异常,从而引发夜磨牙。建议您到口腔科就诊,通过专业的检查和治疗来调整咬合关系。
其他因素:如寄生虫感染、营养失衡等也可能导致夜磨牙。若怀疑这些原因,请及时就医排查。
改善方法:
保持良好的作息习惯,避免睡前过度兴奋
调整饮食结构,确保摄入足够的钙质和维生素
睡前可进行放松训练,如深呼吸或冥想
若咬合问题严重,需在医生指导下进行正畸治疗或其他专业处理
希望以上建议对您有所帮助,祝您早日改善夜磨牙的问题!
相关问答

指导意见:您好,儿童磨牙症状可能是蛔虫或微量元素缺乏的原因. 一般考虑查查微量元素和查查大便,看看是否查出虫卵。

罗英春其他皮肤科威县大宁北台吉村卫生室
擅长:皮肤过敏

指导意见:您好! 磨牙症主要原因有心里因素(情绪紧张,惧怕,愤怒),颌不协调,全身因素(寄生虫,血压改变,缺钙,胃肠功能紊乱),职业(要求精确性很高的工作)分磨牙型,紧咬型和混合型。治疗首 先去除致病因素,自我暗示消除心里因素,调颌,做颌垫夜间戴避免牙齿过度磨耗。

刘红军主治医师五官科阳信县人民医院
擅长:龋齿病,楔状缺损,牙髓病,根尖周病,牙龈炎,牙周炎,智齿冠周炎,口腔颌面部软组织损伤

指导意见:你好,晚上磨牙引起的原因很多,比如牙齿咬合不好。缺钙,体内有寄生虫都可以造成的,建议最好去医院检查确诊后,再对症治疗。

高宇主治医师五官科南宫市妇幼保健院
擅长:鼓膜外伤,鼻疖,扁桃体周围脓肿,鼻中隔溃疡,鼻窦炎,过敏性鼻炎,急性扁桃体炎,外耳道疖肿,突发性聋,咽喉炎

问题分析:磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。应该注意:睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做些体操、泡泡热水澡 等。
意见建议:另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙,需要医院进一步检查。

王泊医师内科燕郊人民医院
擅长:胃粘膜下肿瘤,原发性胃淋巴瘤,胃肠道血管瘤,肝血管瘤,乳腺纤维瘤

夜磨牙的病因与精神紧张有关,例如工作、精神压力、睡眠不足等都会引起夜磨牙。
另外,由于咬合存在一些困难,会引起咬肌的张力。夜磨牙的症状主要是要通过心理上的压力来进行调理和调整。之后可以让牙科的牙科医师制作一对,在晚上睡觉的时候戴上,可以减轻咬肌的压力,避免夜磨牙引起的关节疾病和牙齿的磨损。一般在2-3个星期后就会恢复正常。如果再有这种情况需要戴上夜磨牙套。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

小儿夜间磨牙是孩子缺钙,导致睡觉磨牙的情况,要吃补钙的食物。
可以喝牛奶,多吃豆制品或吃钙片及维生素D。睡觉前孩子兴奋或紧张也会睡觉磨牙,要提供安静的环境,不要把电视放在孩子房间。睡前不要过量玩耍,不要给孩子吃东西。大人也一样睡觉前半小时内吃东西会导致磨牙及流口水。还有一种常见的情况,长牙齿时也会磨牙,可能是牙齿长得不整齐,建议到医院检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。