宫缩与胎动之间存在着一定的差异，区别主要体现在发生的规律、疼痛情况等。
1、宫缩：多发生于妊娠的不同时期，以一定的间歇性为主，可间隔性的，或具有一定的持续性，呈现规律性或不规则的疼痛表现。经由医师触诊，抚摩或观察所得，甚至利用胎心监护来判断有无宫缩之发生。正常规律的宫缩是3-5分钟一次，持续10-30秒，有一定的时间间隔。随着疾病的进展，间隔时间缩短、持续时间延长、痛感增强。
2、胎动：一般不引起疼痛感，在一些较剧的胎动时，可诱发轻度宫缩，只发生1-2次或更快地消失。一旦发生宫缩可通过观察其腹形发现子宫形态明显，故可根据其观察初步判定宫缩与胎动之间存在差异。
临产前胎动很厉害通常是正常的，但也有较小可能是缺氧导致的，此种情况则不是正常的现象。
随着胎儿的发育逐渐成熟，临产前宫内没有足够的空间给胎儿进行运动，所以胎儿的胎动频率就会显著提高，属于正常的现象。
但是，如果孕妇存在血液中氧气含量不够的情况，则会引起胎儿缺氧，胎动的次数也会增多，如果缺氧的时间太久，就会引起胎儿发育缓慢，甚至出现胎停。此时属于不正常的现象，需要及时到医院做B超，观察胎动，判断胎儿有没有缺氧。如果胎动过多，但是宫口还没有完全张开，建议尽快进行剖宫产，避免出现缺氧。
每小时胎动3次以上或者12小时胎动大于30次都是正常的。
胎动就是胎儿的活动，会撞击子宫壁传导到妈妈腹部，被妈妈感知到，初产妇多在妊娠20周可以感觉到胎动，已经生产过的可在18周左右感受到。胎动计数一般有两种方法，包括：计量12小时内胎动数目，或者是早中晚各计数1小时。如果12小时胎动大于30次，是为正常；每天早中晚总数除以3得到平均每小时胎动数，当它超过3次也是正常。
建议：如果胎动明显减少一定要充分重视，及时到正规医院妇产科做胎心监护等客观检查，一旦有宫内缺氧的症状，需要及时住院吸氧治疗。
每小时胎动3次以上或12小时胎动大于30次为正常。
胎动就是胎儿活动，胎儿活动时撞击子宫壁，会传导到妈妈腹部，被妈妈感知，初产妇在妊娠20周可以感觉到胎动，经产妇可在18周左右。胎动计数一般分两种方法，一种是计量12小时内胎动数目，如果12小时胎动大于30次则为正常；另一种是早中晚各计数1小时，总数除以3得到平均每小时胎动数，平均每小时胎动数超过3次则为正常。
建议如果胎动明显减少一定要充分重视，及时到正规医院产科做胎心监护等更客观检查，一旦有宫内缺氧的症状，需要及时住院吸氧治疗。
问题分析：你好，就你的这些自我感觉来说，只是表面的现象，不能说明孩子的内部有没什么
指导建议：最好是及早的去医院妇科找医生详细检查下，看看现在孩子的情况如何，要是没问题的话，就不予理睬，供参考
