我有高血压有什么好的办法吗

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我有高血压有什么好的办法吗我有1个月血偏高150/100血检血脂血糖一切都很正常,就是血压高点怎么办,请问专家
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王丹 护士 商河县人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病心血管疾病
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问题分析: 一般血压超过140-90 都判断为高血压,根据您给的数据,您的血压是有点偏高,但是只要你规律服药,正确服药应该能控制住的
意见建议:建议您到医院做一下检查,按医嘱正确规律服药,肥胖者适当减肥,多锻炼
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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问题分析: 你好,这种情况属于高血压,高血压病的治疗一个是口服降压药治疗,
意见建议:可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食,避免情绪激动,不要生气。
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孔浩 山东中医药大学内科
擅长:肾病,内分泌
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问题分析: 您好,首先是饮食习惯:特别要小心少吃导致高血脂和动脉硬化方面的食品,高血压的诱发因素很多,但血管硬化,血脂升高,血液变粘是首要因素;
二是生活习惯:多运动,保持一个乐观开心的状态非常重要;
三,不要动不动就吃药,从目前的医学水平来看,没有一种西药能一次降压,终生不反弹的药
意见建议:一定要在饮食中注意,平时可以多吃些高纤维的碱性健康食品,坚持要少盐多醋,可以食用高浓缩的黑醋胶囊,醋酸可以抑制血液中钙的凝固现象,氨基酸、醋酸能扩张血管,降低血压,并抑制脂肪的合成,使脂肪不易堆积,血液清澈不粘稠。
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刘东霞 齐齐哈尔医学院内科
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 你好,高血压主要是由于你的情绪和饮食不规律所造成的。
意见建议:所以建议你平时一定要低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,慢慢情况就会有所好转的。祝你健康!
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董佳会 华北煤炭医学院内科
擅长:高血压、糖尿病、整形美容
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问题分析: 您好,150/100的血压是有点高,属于一级高血压,但是冬天的血压一般都会高一点。
意见建议:建议:可以口服一些降压药,然后根据血压情况调节药量。
相关问答

高血压一旦确诊,就无法治愈。这是一种慢性疾病,需要结合临床症状选择一种或多种药物联合用药的原则来控制血压,只有把血压控制好,才能减少一些疾病的发生。
如果患者患有高血压。通常会影响体内的血液循环,容易导致交感神经兴奋性升高,血压水平、心率等也会进一步增高,易对心血管造成损伤,出现头晕、恶心、四肢无力等高血压的症状。患者需要及时就医,在医生指导下使用缬沙坦片、卡托普利片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的食疗办法通常为注意清淡饮食。
高血压是一种慢性病,需要综合调理,首先要通过药物治疗和改善生活方式来控制。平时多吃蔬菜、水果,少盐少油。所以治疗高血压要考虑多种因素。日常生活中一定要按照医生的指导进行控制,饮食方面要注意不要吃得太饱,在饮食上最好是吃一些比较清淡的饮食,尽量控制在七八分饱,这样才能有效地控制血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

目前,控制高血压最好的方法是饮食、生活方式、运动锻炼和常规降压药。
倡导低盐低脂饮食,倡导散步、慢跑、游泳、打太极拳、骑车等有氧运动。平时要注意保持良好的睡眠,避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒等。降压药的标准是长期口服安全有效的降压药,需要在医生的指导下长期服用。
如果患者出现明显的头晕、头痛等症状,需要到医院进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果有高血压,导致没有睡好,患者可以服用一些具有镇静养脑作用的药物,如清脑复神口服液,舒眠胶囊,安神补脑液等。想要提高自己的睡眠质量,就必须避免血压升高。还可以选择用针灸、艾灸等方式进行。
也可以用一些中医的方法来泡脚,也可以在睡觉之前饮用一些牛奶。要注意把自己的血压保持在一个比较合理的水平,避免出现高血压、眩晕、呕吐等情况,从而导致失眠。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压的症状是因人而异的,可能会出现个体差异。
高血压症状个体差异很大,早期可无症状或不显著,以头晕、头痛、颈项板紧等症状最为多见,疲劳心悸等于疲劳、精神高度紧张,情绪波动之后出现血压上升,并经过休息恢复正常状态,随病程延长,血压显着上升,还会渐渐产生多种病症。患者需要及时的控制血压水平,按时服用降压药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治