男性在性成熟以后出现性能力的下降是在任何时期都可以出现，在更年期之前出现性能力下降主要是由于功能性问题导致，比如心理压力过大或者疾病导致免疫系统功能出现了异常，都会导致性能力下降。
主要有可能是属于肾脏伤了元气，所以会导致尿频尿急，还会出现性能力下降，还会出现身体疲惫乏力，无精打采，一般可以艾灸一下，平常多用热水泡脚，配合按摩一下涌泉穴，也可以配合吃点中成药，具体用药谨遵医嘱。
尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
男性患前列腺炎的原因有前列腺充血。如长期的骑车、久坐，性生活过频等；尿液刺激。局部神经内分泌失调，造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，然后诱发慢性前列腺炎。
身体疲惫精神状态不好性能力下降考虑是肾虚，肾阴虚所引起的症状，用药物治疗的同时多吃牛肉，羊肉，多吃干果类的食物，例如核桃，黑芝麻等食物。同时应节制房事，避免房劳过度，不要长期熬夜，注意休息。
脑梗死会影响性能力，日常生活当中，还是多注意一些运动锻炼为主。可以多吃一些补锌的食物。然后尽量还是不要出现熬夜的问题，目前来说随着年龄的增大，这方面也会存在退化的现象。
