运动完头晕想吐原因一般是脑部暂时性供血不足，主要的原因还是缺乏锻炼。如果一下运动的强度非常大，就会出现头晕，恶心，气喘，呕吐，脸色苍白等症状，这是由于身体不能适应剧烈运动而出现的供氧不足现象。还有可能是体内热量不足，如果在锻炼身体的时候温度过高或者过低，就会导致身体的热量供应不足，这样在结束运动以后就会出现头晕恶心想吐的症状。
剧烈运动时人的心跳增快，肌肉，毛细血管扩张，血液流动加快，此时如立即停下来休息，肌肉的收缩也会停止，流进肌肉的血液不能通过肌肉收缩流回心脏，出现脑部暂时性缺血，引起的症状。
头昏眼花，一运动就想吐，首先要停止运动，防止症状进一步恶化。首先，如果出现头晕、运动想吐、天旋地转等症状，可能是由于内耳疾病导致的，例如美尼尔氏综合症。其次，如果患者存在颈椎病、椎动脉型颈椎病、植物神经型颈椎病、混合性颈椎病等病症，也有可能出现上述症状。另外，当高血压患者的血压出现明显波动时也会出现上述症状。此外，睡眠不足、过度疲劳、饥饿、低血糖等情况下都会出现上述症状。
剧烈运动之后出现了头晕恶心的症状，这样的现状正常人也是完全可以出现的，主要还是由于剧烈运动以后，机体耗氧增加，血压增高，从而引起脑部出现了缺血，缺氧，从而导致这种症状的发生。出现这种症状，很快就可以恢复的。如果持续不缓解，最好还是到诊室看看。
运动后头晕想吐可能是由于长时间缺乏锻炼，再进行剧烈运动引起头晕恶心。在进行剧烈运动后，会造成血液的重新分布，血流会明显的向四肢肌肉增加，因此流向头颅、胃部等器官的血流就会减少。
有慢性胃炎的人不宜做过激烈的锻炼。慢性胃炎是一种非常普遍的病症，如果是剧烈的运动会，会引起胃酸的分泌，同时也会引起肠胃的蠕动，从而增加胃炎的发生概率。可以做气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等活动，这样可以促进气血的流通，有助于肠胃的蠕动，对于治病有很大的作用。
需要注意的是，如果出现严重不良症状，建议患者及时前往就诊，切勿拖延。
